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🙂 톳의 효능! 빈혈과 노화 막는 갱년기 최고의 자연식 2024.03.25해당카페글 미리보기
연령에 관계 없이 뼈 건강을 개선하는데 매우 효과적으로 작용합니다 빈혈 예방 톳에는 헤모글로빈을 만드는 데 중요한 철분이 함유되어 있어 빈혈을 예방하는데 효과적입니다. 빈혈은 적혈구의 헤모글로빈이 감소하면서 발생하는 것으로 많은 여성들이...
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광물학 광물수집 9: 광상과 경제적 광물 9.1: 광물 상품 1.4: 광물 원소의 자연적 풍부도 2024.03.23해당카페글 미리보기
나트륨, 칼륨, 마그네슘, 티타늄은 지각의 99%를 차지합니다. 그림 2.2(2장)에서 이 분포의 히스토그램을 보았습니다. 따라서 인간이 산업, 농업 및 제조업에서 이러한 요소를 사용하는 방법을 개발한 것도 놀라운 일이 아닙니다. 덜 풍부한 요소도 현대...
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톳의 효능! 빈혈과 노화 막는 갱년기 최고의 자연식 2024.03.24해당카페글 미리보기
연령에 관계 없이 뼈 건강을 개선하는데 매우 효과적으로 작용합니다 4. 빈혈 예방 톳에는 헤모글로빈을 만드는 데 중요한 철분이 함유되어 있어 빈혈을 예방하는데 효과적입니다. 빈혈은 적혈구의 헤모글로빈이 감소하면서 발생하는 것으로 많은 여성들이...
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혈압관리, 하루 이것 2개 먹어라 2024.03.17해당카페글 미리보기
5년간 2만995명을 대상으로 ‘소금 대체품’과 뇌졸중 사이의 관계를 분석한 연구논문의 자료를 토대로 추가 연구를 진행했다...소금을 섭취했고, 나머지 절반은 소금(염화나트륨)의 4분의 1을 염화칼륨으로 대체한 소금 대체품을 음식에 넣어 먹었다...
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톳의 효능 빈혈과 노화 막는 갱년기 최고의 자연식 2024.03.23해당카페글 미리보기
연령에 관계 없이 뼈 건강을 개선하는데 매우 효과적으로 작용합니다 4. 빈혈 예방 톳에는 헤모글로빈을 만드는 데 중요한 철분이 함유되어 있어 빈혈을 예방하는데 효과적입니다. 빈혈은 적혈구의 헤모글로빈이 감소하면서 발생하는 것으로 많은 여성들이...
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혈압 조절에 좋은 식습관, 커피는? 2024.03.22해당카페글 미리보기
환자라면 혈압을 낮추는데 도움이 된다. 칼륨은 나트륨을 몸 밖으로 배출시켜 염분 과다 섭취로 인한 혈압 상승을 억제할 수...혈증을 유발할 수 있다. ◆ 살 빼면 혈압 낮아질까? 고혈압은 체중과 밀접한 관계가 있다. 체중을 줄이면 혈압이 낮아진다...
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‘나이’가 들수록(?) ⇒ ‘뇌졸중’이 ‘위험’해지는 ‘이유’(?) 2024.04.17해당카페글 미리보기
나이와 관계가 없었다. 2. 아직도 흡연(?) → 심장병 예방에도 주의해야... - 위의 논문은 당뇨병과 고혈압 등 뇌졸중의 일부 위험요인은 나이가 들면서 위험도가 약해질 수 있다는 것을 시사하는 것이다. 그러나 연구팀은 고혈압과 당뇨병 관리가 노년기...
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증상별 몸에 좋은 약초의 특 효능 2024.03.31해당카페글 미리보기
치커리 칼륨, 인, 나트륨, 칼슘의 함량이 많고 비타민A.C.E가 함유. 허약한 사람에게 자양,완화제로 사용, 기운이 나게 하며 수명을 길게 한다. 뿌리를 폐염, 폐창, 자양강장, 당뇨병, 장생, 명목, 풍습 등에 사용. 쌈으로 이용하고 샐러드로 많이 먹는다...
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심장 두근거리고 어질 알고보니 2024.03.07해당카페글 미리보기
섭취량이 많을수록 증가했다. 과일, 채소 섭취를 늘려 칼륨의 섭취량을 증가시키면, 혈압을 개선시키고, 심혈관계 질환 위험을 낮출 수 있다. 나트륨과 칼륨의 바람직한 비율인 1대 1을 유지하려면 칼륨을 하루 3500㎎ 정도 섭취하는 것이 적당하다. 칼륨...
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톳의 효능 빈혈과 노화 막는 갱년기 최고의 자연식 2024.03.23해당카페글 미리보기
연령에 관계 없이 뼈 건강을 개선하는데 매우 효과적으로 작용합니다 4. 빈혈 예방 톳에는 헤모글로빈을 만드는 데 중요한 철분이 함유되어 있어 빈혈을 예방하는데 효과적입니다. 빈혈은 적혈구의 헤모글로빈이 감소하면서 발생하는 것으로 많은 여성들이...