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쑥요리모음 10가지 2018.05.16해당카페글 미리보기
쑥의 효능을 보니 ~~쑥이 이렇게 좋다니!!! ※ 여기서부터는 제 블로그에 예전에 만들어 먹은 쑥 요리 모음 10가지입니다. 쑥 요리 모음 1... 쑥개떡 쑥을 물과 함게 믹서기에 넣고 갈아서 맵쌀 가루에 간 쑥을 넣어 반죽을 해서 설탕 소금 넣고 동그랗게...
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가 볼만한 가을 축제 장소 2019.10.05해당카페글 미리보기
잎의 효능] 호박잎은 칼로리가 낮고 섬유질이 많아서 변비 해결에 효과가 좋고 다이어트에도 많은 도움이 된답니다. 비타민C가 많아서 체내에 쌓인 산화물질을 제거하고 눈의 피로를 풀어주는 효과도 있다네요^^* 호박잎쌈 맛있게 먹는 방법, 첫번째...
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툭하면 감기 걸리는 당신, 면역력 길러 예방하세요 2015.12.13해당카페글 미리보기
다양한 효능을 가지고 있는 것도 드물다. 토마토에는 칼슘, 철분, 비타민이 풍부하게 들어 있다. 또한 노화를 억제하고 면역력을 길러주며 항암효과가 뛰어나다. 토마토는 붉은 색이 좋고 올리브 오일을 넣어 익혀 먹는 것이 더 효과적이다. ▶ 버섯 우리...
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10월 축제, 가볼만한 곳? 마음 풍성한 가을축제로! 가볼만한 곳 10곳 2019.10.05해당카페글 미리보기
잎의 효능] 호박잎은 칼로리가 낮고 섬유질이 많아서 변비 해결에 효과가 좋고 다이어트에도 많은 도움이 된답니다. 비타민C가 많아서 체내에 쌓인 산화물질을 제거하고 눈의 피로를 풀어주는 효과도 있다네요^^* 호박잎쌈 맛있게 먹는 방법, 첫번째...
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쑥 요리 모음 2018.05.16해당카페글 미리보기
쑥의 효능을 보니 ~~쑥이 이렇게 좋다니!!! ※ 여기서부터는 제 블로그에 예전에 만들어 먹은 쑥 요리 모음 10가지입니다. 쑥 요리 모음 1... 쑥개떡 쑥을 물과 함게 믹서기에 넣고 갈아서 맵쌀 가루에 간 쑥을 넣어 반죽을 해서 설탕 소금 넣고 동그랗게...
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달래무침 (달래 고추장무침, 달래전, 달래양념장) 2015.09.25해당카페글 미리보기
얹어 먹었습니다. 쑥국 쑥은 다듬어 씻어 건져서 날콩가루에 버물버물 버무려 놓지요. 쌀뜨물에 된장 1스푼 풀어 끓입니다. 끓기...건너 뛰었습니다. 주말 식탁에 봄나물로 가족건강 챙기시길요... 달래의 효능 알리신성분(알싸한 맛) :VB와 결합해서 아리...
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면역력(인체 저항능력) 기르는 방법 2017.03.17해당카페글 미리보기
다양한 효능을 가지고 있는 것도 드물다. 토마토에는 칼슘, 철분, 비타민이 풍부하게 들어 있다. 또한 노화를 억제하고 면역력을 길러주며 항암효과가 뛰어나다. 토마토는 붉은 색이 좋고 올리브 오일을 넣어 익혀 먹는 것이 더 효과적이다. ▶ 버섯 우리...
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구기자와 당료 2009.03.17해당카페글 미리보기
주는 효능이 있다고 보고하고 있는데, 신장에 작용해 허로 손상을 낫게 하고 눈을 밝게 하며 양기를 왕성케 하여 허리를 튼튼...강된장 : 양파1/4개, 감자1/2개, 호박100g, 표고버섯2장, 풋고추2개, 물2컵, 된장1큰술, 멸칫가루2큰술, 쌈장5큰술, 날콩가루...
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한가위 상차림/콩가루김칫국과 연근조림 2012.09.25해당카페글 미리보기
콩가루는 날콩가루로 준비해주세요 7. 우린 멸치와 다시마는 체에 거르고 국물은 한소끔 끓여 준비한다 *국물에 뜬 거품은 걷어내 주세요 * 중 불에서 김치를 넣어야 콩가루가 흩어지지 않아요 8. 국물에 콩가루 버무린 김치를 넣어 3분 정도 끓인다 9...
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▶ 음식 건강 이야기약선연구가 최지 선생의 힐링 푸드 7 춘곤증에 좋은 약선-13 2023.07.08해당카페글 미리보기
혈액 생성의 효능이 있는 주꾸미는 산모나 자궁 질환이 있는 여성에게 도움이 되는데 모유의 양이 적을 경우 국물 요리로 만들어...약간의 술과 함께 푹 익혀 먹으면 치료에 도움이 된다. ◆쑥콩가루된장국 조리시간 40min | 재료분량 4인분 | 난이도 중...