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Re:가슴이 벅찬 올해 마지막 날입니다. (내용을 추가하였습니다. 보실분들은 클릭!) 2010.12.31해당카페글 미리보기
마른족"보단 "날씬족"이 되기 위해. 19로 계산한거구요. 아마. 마른체형 계산법이 18 또는 17로 더 있었던거 같아요. 저때...대사량 구하는 공식 입니다 남자인 경우 = 몸무게 * 24시간 여자인 경우 = 몸무게 * 24시간 * 0.9 (여자는 남자에 비해 근육량이...
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10년 째 유지 중.. 163cm/72kg -> 52kg 2009.10.29해당카페글 미리보기
해소법이지요^^ 가장 달라진건 웃음이 정말 많아졌고 활동량이 많다는 거예요.. 지금은 잠시도 가만히 있질 않습니다. ^0^ 5...10년전에 다이어트 하고 요요가 없었다면 거짓말이죠.. 남자친구랑 맛있는거 먹느라 연애할 때 마다 5kg씩은 쪘다가 권태기 올...
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오유 다이어트게시판 다이어트 총 정리 上 2013.07.01해당카페글 미리보기
님 몸무게 정도는 들어주시는게 좋습니다. 10. E.G (2012-09-03 21:59:13) -스쿼트 자세 11자 ㄴㄴ 발은 바깥 방향으로 편하게 벌려주세요. 대충 45도 안밖으로 생각하시면 되요. 그리고 앉을때 넘어지지 않을만큼 최대한 엉덩이를 뒤로 쭉~~빼서 앉았다가...
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오유 다이어트게시판 다이어트 총 정리 上 2013.07.01해당카페글 미리보기
님 몸무게 정도는 들어주시는게 좋습니다. 10. E.G (2012-09-03 21:59:13) -스쿼트 자세 11자 ㄴㄴ 발은 바깥 방향으로 편하게 벌려주세요. 대충 45도 안밖으로 생각하시면 되요. 그리고 앉을때 넘어지지 않을만큼 최대한 엉덩이를 뒤로 쭉~~빼서 앉았다가...
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글귀 2017.10.14해당카페글 미리보기
매듭법을 배워보려고 한다. 넌 내게 더는 못 해 처먹겠다며 꺼지라며 이 긴 사랑에 안녕도 안부도 남기지 않았지만 난 남긴다. 지금 이 순간에도 네가 조금은 그리운 마음에 애가 타지만 그래도 더는 흔들리지 않으려 한다.정말이지 정말 죽어라 열심히...
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[공익목적] 산부인과 진료받으러 갔다온 후기 2020.09.21해당카페글 미리보기
재고, 몸무게 재고, 체온 체크. 조산사님이 문진표를 작성하심. 기본적인 지병, 경험, 마지막 생리시작일 등 . 혈뇨, 배뇨통...때 피임 안하지 않았냐고 함. ??? 콘돔 껴도 콘돔은 백프로 피임법이 아니라고 하면서 계속 임신에 관해서만 말씀하심. 소변...
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다이어트 후기,내가 아는 자잘한 상식들(진심으로 초초초 스압이니까 컴터로 보길 추천) 2016.01.23해당카페글 미리보기
섭취량 계산법 ((자신의 체중*0.03 = 본인이 하루 마셔야 할 물의 양)) *식사&운동 일지-(안읽어도 상관X) 이건 해도 되고 안해도 되는거지만 나는 처음 다이어트를 하는거고 작정하고 마음 굳게 먹고 하는 사람이라면 한번 써보는것도 좋을것 같다고 생각...
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외도... 두 글자만 들어도 돌아버릴거 같다.. 이 답답한 속은 누가 알아줄까.......돌아버릴거 같다. (마지막 하소연..) 2010.08.30해당카페글 미리보기
작고 몸무게도 거의 반밖에 되지 않는다... 남편 주먹이 무서워서 작은 방으로 피해서 구석에 쭈그리고 앉아 울었다.. 남편이 방...그냥 나를 죽여주지' 했다.. 그랬더니 목을 조른다.... 남자의 커다란 손이 우악스럽고 무서웠다.. 남편을 있는 힘을 다해...
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노고산 카바레에서 2021.06.13해당카페글 미리보기
계산법이죠 그게요 웨이터나 마담 아가씨들 상대로 오십명씩 백만원풀게된다면 백일후 오천투자해서 6.000만원 수금하고 순수익1천만원되는게죠. 아니죠 천만의말씀 만만의콩떡이죠 복리계산을 해보고 이놈에게 일수받아 저년에게 주는 구조이다 보니 지그...
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여고괴담왕따에서..첫사랑주인공으로 변하는순간2 (운동법추가+수정) 2008.01.12해당카페글 미리보기
무조건 계산하고 화장실부터 뛰어갔어요. 덕분에저는 원하지도않는 힙합티셔츠가 집에서뒹구는중..^^:: 제친구들도 쇼핑할때 저를데리고가면 저는 옷은 못사고 바보같이 웃으면서 "너한테는 저게어울려~ 그건별로다.. 어, 그거예쁘네~" "이옷은 어때? 저...