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[다이어트 성공](남자)174cm/70kg → 174cm/62kg 8kg감량 !!!! 2006.08.14해당카페글 미리보기
보통 남자들끼리 있어서 웃통을 벗고 다녔는데, 같은 내무실 쓰는 ROTC동기들에게 몸짱이라고 불리었습니다(사실 몸짱은 아니지만 다른 동기들보다는 나름 느낌있는 편에 속하였음). 앞으로 소위로 임관하면 40명 되는 소대원들을 거느리는 간부가 될텐데...
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완전 몸짱모델에서 완벽한 명배우로 성장한 배우들!! 2010.02.25해당카페글 미리보기
저도 우리 아들내미한테 엄한 아빠이기 보다는 친구 같은 아빠이고 싶은데 그럴려면 건강도 해야하고, 몸짱 아빠이면 더 좋아하겠죠? 아들내미 사진 붙혀놓고 운동열심히 해야겠습니다….. 시크한 모델, 나쁜남자 연기 소지섭 이 친구도 런웨이에서 보다는...
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몸짱2기를 마치며 다시 3기 도전!!! 2015.05.18해당카페글 미리보기
열풍이었죠??? "남자는힘이다!! 여자도힘이다"이런 책도 나와서 넘치는 정보속에서 들리고 보이는건 시도 정도는 하지않습니까???ㅎㅎ 데드치다가 허리가 아픈가보다??이게몇달이 지난후 어느날 데드치다 그날허리를펼수가 없이 난 간신히 샤워하고 죽을힘...
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우리카페 몸짱 (감수광) - 김분례편 2011.04.25해당카페글 미리보기
좋은 사진이 올라오면 다시 추가하겠지만, 너도 사진 찍을 때 조심해야될게 하나 있다. 너는 몸짱이어서 그런지 하나 같이 머스마들이 안고 있어서 오려서 독사진 만들 사진이 없구나. 그래서 말인데, 앞으로 대령이, 성연이, 양선이는 특별히 조심하거라...
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몸짱2기를 마치며 다시 3기 도전!!! 2015.05.18해당카페글 미리보기
열풍이었죠??? "남자는힘이다!! 여자도힘이다"이런 책도 나와서 넘치는 정보속에서 들리고 보이는건 시도 정도는 하지않습니까???ㅎㅎ 데드치다가 허리가 아픈가보다??이게몇달이 지난후 어느날 데드치다 그날허리를펼수가 없이 난 간신히 샤워하고 죽을힘...
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몸짱만들기 3기를 마치며... 많은것을 느끼고 배운 써지트... 2015.09.15해당카페글 미리보기
단체사진 동기분들 모두 고생하셧습다.!!! 딱봐도 아!!!! 감오시죠??^^ 개인적으로는 복근이 많이 아쉬워요...ㅠ0ㅠ 조금더 할껄...ㅠ0ㅠ 써지트 100일 촬영까지 포함하여 104일... 정말... 길고... 힘들었습니다... 절대!! 짧지 않았어요... 하지만 여기...
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[강좌]집에서 하는 몸짱 되는 운동 - 복근편 by 미상유 2009.03.25해당카페글 미리보기
하는 몸짱되는 운동에 대해 알려 드릴게요. 사실 제목은 거창한데 별거는 없어요.^^ <우리에게 필요 한건 거실만한 공간> 헬스장을 선택하는 기준이 무엇인가요? 많은 분들이 기구가 어떤 것이 있나 몇대나 있나 이런걸 주로 따지실 텐데요? 기구를 사용...
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몸짱 모델에서 짐승남 배우로 거듭탄 大스타들! 2010.02.24해당카페글 미리보기
저도 우리 아들내미한테 엄한 아빠이기 보다는 친구 같은 아빠이고 싶은데 그럴려면 건강도 해야하고, 몸짱 아빠이면 더 좋아하겠죠? 아들내미 사진 붙혀놓고 운동열심히 해야겠습니다….. 시크한 모델, 나쁜남자 연기 소지섭 이 친구도 런웨이에서 보다는...
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63세의 비너스몸짱 2006.02.26해당카페글 미리보기
년간에 걸친 진솔한 체험담을 가능한 한 많은 남녀노소와 공유하길 원합니다. 따라서 나의 이런 뜻에 공감하는 친구들은 나의 사진과 글을 부지런히 퍼 날라주세요.(2회는 다음 주에)】 **‘3짱’의 뜻 등** @3짱= 몸짱+얼짱+맘짱=신身안顔심心짱 XX@XX
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아프리카 마사이 마을 '몸짱' 婦人 22名과 사는 男便 2019.04.22해당카페글 미리보기
타고난 '몸짱' 부족인 마사이족을 떠오른다 평균 신장이 180cm에 이르고, 군살 하나 없는 늘씬한 몸매는 부러움의 대상이다. 또 뚜렷한 얼굴윤곽과 매끄러운 피부는 그들의 건강미를 더욱 살려주고 있다. 우리나라에서도 <마사이족처럼 걸어라>라는 책이...