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부모 교육 수준, BMI 영향 아동 비만 위험 2019.08.06해당카페글 미리보기
출신 1,702 명 (평균 연령 10.7 세, 소녀 49.6 %)의 체중, 신장, 허리 둘레를 측정하여 BMI, BMI z 점수 및 허리 - 높이 비율을 계산했습니다. 설문지는이 아이들의 부모에 의해 완성되었으며 아이들이 신체 활동에 얼마나 자주 참여하는지 , 스크린 앞...
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뱃살, 유산소 운동으로 빼라 2005.03.19해당카페글 미리보기
빼기에 대해 박 교수의 도움말로 알아본다. ◇언제부터 위험한가 정확한 기준은 아직 없다. 단지 한국인 평균체격을 기준으로 할 때 남자는 허리둘레가 35인치, 여자는 31인치 이상이면 복부비만으로 내장지방 축적 가능성이 높다. 전문의와 상의해 CT나...
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뱃살 "유산소 운동으로 빼라" (수영이 가장 적당하지 않을까요. ^.^) 2002.08.23해당카페글 미리보기
빼기에 대해 박 교수 의 도움말로 알아본다. ◇언제부터 위험한가 정확한 기준은 아직 없다. 단지 한국인 평균체격을 기준으로 할 때 남자는 허리둘레가 35인치, 여자는 31인치 이상이면 복부비만으로 내장지방 축적 가능성이 높다. 전문의와 상의해 CT나...
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~~** 공포의 뱃살 빼기**~~ 2003.07.09해당카페글 미리보기
빼기에 대해 박 교수의 도움말로 알아본다. ◇언제부터 위험한가 정확한 기준은 아직 없다. 단지 한국인 평균체격을 기준으로 할 때 남자는 허리둘레가 35인치, 여자는 31인치 이상이면 복부비만으로 내장지방 축적 가능성이 높다. 전문의와 상의해 CT나...
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뱃살 이렇게 빼자!!! 2003.04.08해당카페글 미리보기
빼기에 대해 박 교수의 도움말로 알아본다. ◇언제부터 위험한가 정확한 기준은 아직 없다. 단지 한국인 평균체격을 기준으로 할 때 남자는 허리둘레가 35인치, 여자는 31인치 이상이면 복부비만으로 내장지방 축적 가능성이 높다. 전문의와 상의해 CT나...
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복부 비만을 한방에~!! 2008.09.08해당카페글 미리보기
기준(남자는 허리둘레 90cm, 여자는 80cm 이하)을 넘을 경우 위험한 수치에 이르렀다고 볼 수 있다. 일부의 여성에게는 임신을 함으로써 배의 피부와 근육들이 늘어지고 탄력을 잃게 된다. 또 다른 일부의 사람에게는 비만한 체격이 급격하게 살을 빼게...
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대청호둘레길 12구간 중 제1구간 답사... 2010.12.07해당카페글 미리보기
오른쪽 허리길로 돌아 오르는 현암사 길을 택한다. “시원한 물 한 잔씩 들고 이거 하나 잡숴봐요.” 바위 끝에 매달려 있는 ‘다람절’이라는 의미에서, 달 현에 바위 암을 이름삼은 현암사(懸岩寺)는 청풍호반의 저승봉 정방사를 연상케 하는 산사다...
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대청호 둘레길 호반의 정취 만끽 2012.09.05해당카페글 미리보기
오른쪽 허리길로 돌아 오르는 현암사 길을 택한다. “시원한 물 한 잔씩 들고 이거 하나 잡숴봐요.” 바위 끝에 매달려 있는 ‘다람절’이라는 의미에서, 달 현에 바위 암을 이름삼은 현암사(懸岩寺)는 청풍호반의 저승봉 정방사를 연상케 하는 산사다...
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비포+에프터, 다이어트 과정, 식이운동방법, 현재사진, 2012.02.14해당카페글 미리보기
25.1, 허리 62.2, 배꼽 68.5, 엉덩이 85.2, 허벅지 48, 무릎 위 35, 종아리 29.8, 발목 17.6 이게 최근까지의 다이어트 과정이예요~ 일단.. 최고 몸무게에서 58정도 내려온건 3달 만에? 하긴 했는데... 1년동안 한 5-6키로정도 올라왔죠;;; 그리고 현재...
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160cm/64->49kg(체지방34%->16%)아줌마 요요없이 3년간 유지기념.(수영복은 아니지만서도 전신사진추가) 2010.07.09해당카페글 미리보기
손목둘레 15.5 cm 15 15 14.6 cm -0.9 몸무게 체지방 64+kg 34% 57 ? 53 17% 49kg 14.8% -15kg -19.2% 7/08/10 현재 86 73 63 87 47 32.5 19 24 14.6 49kg 16% 몸무게가 평균 몸무게보다 5-10킬로그램 이상 나가는 사람, 체지방률이 높은 사람, 근육형...