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신장병, 심장병 예방, 해독효과 중풍, 관절염에 효험있는 쥐눈이콩(서목태) 2020.01.12해당카페글 미리보기
맞먹는다. 낫또균 성분은 콜레스테롤이나 중성지방을 줄이는 역할을 한다. 또한 혈관 그 자체의 센 항노화작용으로 혈관의 젊음을 유지하고 동맥경화를 막는다. 혈전을 녹이는 주사약으로 알려 지고 있는 <우로키나제>는 병원에서만 쓰게 되여 있고 효과...
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청국장/낫토 제대로 만들기( 1단계) - 재료(콩)의 선택 및 준비과정 2008.02.20해당카페글 미리보기
낫토를 띄우시려면 노란 콩을 어느 정도 혼합해서 띄우는 게 좋다. 이밖에 다른 콩이나 땅콩,은행,옥수수 등으로 낫토를 만드는 방법들이 시도 되거나 어떤 것은 시판까지 되고 있는 경우가 있으나(일본의 경우) 모두 노란 콩에 비교해 그 효과가 현저히...
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건강에 좋은 마를 스태미나식으로 즐겨라 2009.09.22해당카페글 미리보기
낫토’로 이름을 붙였다. 가격은 1만5천원. 간장을 약간 넣고 젓가락으로 여러 번 저어, 마시듯 먹는다. 스태미나 마낫토 만드는 법 재료 마 800g, 냉동 참치 200g, 낫토 2팩, 쪽파 4대, 메추리알 4개, 간장 약간 (4인분 기준) 1 마는 색이 변하지 않도록...
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닭가슴살다이어트 장단점, 방법 2007.10.26해당카페글 미리보기
아침_낫토비빔밥, 생오렌지 양배추 주스, 닭가슴살 야채볶음, 사과 1개 점심_닭가슴살 셰이크, 토마토수프, 구운 두부, 브로콜리 피망볶음, 초콜릿 저녁_쇠고기 야채볶음밥, 버섯전, 양배추 닭살무침, 토마토 생주스 아침_닭가슴살 셰이크, 데친 브로콜리...
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통풍에 좋은 음식 2013.07.16해당카페글 미리보기
청국장, 낫또(일본청국장) 야채류 : 아스파라거스, 버섯, 시금치 3) 중등도의 퓨린식품 여기에 속하는 음식들은 식품 100g당 퓨린이 76~100mg정도 들어간 것으로 드시지 않는 것이 좋고 드실 때 조심하셔야 합니다. 어육류 : 잉어, 대구, 광어, 방어, 바다...
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"알콩청국장"의 사연 2015.12.20해당카페글 미리보기
중 하나인 "낫또"는 내가 좋아하는 아버님이 그리워 하는 맛 세월의 음식중 하나!!! 지금은 우리 한글로 만들어 보려고 고민 한...청국장 재료 - 알콩청국장(100g) - 전통간장(3 큰술) - 물(3 큰술) - 고춧가루, 마늘, 쪽파, 깨소금 등 2. 만드는 방법...
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콩 / 대두(大豆: 신농본초경) 2017.08.15해당카페글 미리보기
맞먹는다. 낫또균 성분은 콜레스테롤이나 중성지방을 줄이는 역할을 한다. 또한 혈관 그 자체의 센 항노화작용으로 혈관의 젊음을 유지하고 동맥경화를 막는다. 혈전을 녹이는 주사약으로 알려 지고 있는 <우로키나제>는 병원에서만 쓰게 되여 있고 효과...
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심장병 예방에 아주 좋은 쥐눈이콩(서목태) 2019.12.15해당카페글 미리보기
맞먹는다. 낫또균 성분은 콜레스테롤이나 중성지방을 줄이는 역할을 한다. 또한 혈관 그 자체의 센 항노화작용으로 혈관의 젊음을 유지하고 동맥경화를 막는다. 혈전을 녹이는 주사약으로 알려 지고 있는 <우로키나제>는 병원에서만 쓰게 되여 있고 효과...
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쥐눈이콩(서목태) 2020.03.22해당카페글 미리보기
맞먹는다. 낫또균 성분은 콜레스테롤이나 중성지방을 줄이는 역할을 한다. 또한 혈관 그 자체의 센 항노화작용으로 혈관의 젊음을 유지하고 동맥경화를 막는다. 혈전을 녹이는 주사약으로 알려 지고 있는 <우로키나제>는 병원에서만 쓰게 되여 있고 효과...
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쥐눈이콩(서목태) 2020.03.12해당카페글 미리보기
맞먹는다. 낫또균 성분은 콜레스테롤이나 중성지방을 줄이는 역할을 한다. 또한 혈관 그 자체의 센 항노화작용으로 혈관의 젊음을 유지하고 동맥경화를 막는다. 혈전을 녹이는 주사약으로 알려 지고 있는 <우로키나제>는 병원에서만 쓰게 되여 있고 효과...