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고관절수술후 근육 2024.06.19해당카페글 미리보기
어르신들 다리에 근육이 거의없이 앙상한분들은 무슨 운동하고.. 어떤 보양식드리면 근육이 붙을까요~ 고관절수술하신지 1년넘으셨다는데 오늘 면접보러가니 뼈만 남으셔서 간신히 걸으시네요ㅜ
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다리 힘빠짐 원인과 의심질환 알아봐요 2024.07.06해당카페글 미리보기
되는 정보를 제공합니다. 1. 다리 힘빠짐의 원인 다리 힘빠짐의 원인은 크게 근육적 문제, 신경적 문제, 혈관적 문제, 기타 질환으로 나눌 수 있습니다. 1.1 근육적 문제 피로: 과도한 운동이나 신체 활동 후 근육 피로로 인해 다리 힘빠짐이 발생할 수...
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벌의 다리 2024.05.04해당카페글 미리보기
다리 부분은 오른쪽 각도의 판 안에서 몸 전체 다리의 움직임의 판으로 위 아래로 들 수 있다. 따라서 전절의 근육은 고관절전절의 관절에 있는 다리를 올렸다 내렸다 한다. 그러나 만약 발이 지지와 반대되면, 감압 근육의 수축이 다리 위에 있는 몸을...
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L자다리효과 오랫동안 한다고 좋은 것은 아닙니다! 2024.07.06해당카페글 미리보기
오랜 시간 앉아 있는 생활을 하는 사람들에게 효과적입니다. 허벅지 앞쪽 근육 스트레칭: L자 다리는 허벅지 앞쪽 근육인 사두근을 집중적으로 스트레칭하여 유연성 향상과 근육 긴장 완화에 도움을 줍니다. 관절 가동 범위 증가: L자 다리는 고관절과...
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살은 빼고 근육은 지키고 가장 좋은 식습관은? 2024.06.30해당카페글 미리보기
건강 지킨다” 식사량을 줄여도 몸은 움직여야 한다. 코로나19 유행 때 집에 오래 있다 외출하면 다리 근육이 줄어든 느낌이 있었을 것이다. 근육에 자극이 없으면 감소 속도가 빠르다. 집에서도 할 수 있는 운동으로 발뒤꿈치를 들었다가 내리는 까치발...
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다리 종아리 쥐나는이유 그리고 대처 방법에 대해서 알아보자! 2024.07.07해당카페글 미리보기
다리 종아리 쥐리는 이유와 대처 방법! 1. 다리 종아리 쥐리는 이유 다리 종아리 쥐림은 간단히 설명하면 근육이 충분한 산소를 공급받지 못해서 발생하는 통증입니다. 근육 활동이 활발해질 때, 근육은 산소와 영양분을 운반하는 혈액을 더 많이 필요로...
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[D리포트] 치매 · 심장병, '다리 근육'에 달렸다 2022.10.17해당카페글 미리보기
[D리포트] 치매 · 심장병, '다리 근육'에 달렸다 SBS 원문 유승현 XX@XX 입력2022.10.17 18:43최종수정2022.10.17 18:49 좋아요0 댓글첫 댓글을 작성해보세요 글자 크기 변경 출력하기 페이스북 공유 트위터 공유 카카오톡 공유 카카오...
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입술은 꼭 붙이고ㅡ다리 근육은 꼭 유지하셔야ㅡ 2022.10.23해당카페글 미리보기
두려워 할 필요가 없지만 중요한 것은 발입니다. ©️ 장수의 징후 중 US Magazine "Prevention"에서 요약한 것처럼 강한 다리 근육이 가장 중요하고 필수적인 요소로 나열되어 있음이 밝혀졌습니다. ©️ 2주만 다리를 움직이지 않으면 다리 근력이 10년 감소...
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EMS 휴대용 접이식 발 마사지 패드, 펄스 근육 자극, 혈액 순환 개선, 통증 완화, 발 이완 2024.03.13해당카페글 미리보기
장기간 서있는 사람들에게 매우 적합하며 통증을 효과적으로 완화 할 수 있습니다. 마사지 패드는 발이 자주 차갑고 다리 근육이 아픈 사람들에게도 적합합니다. 품목유형 : 안마 & 이완 브랜드이름 : MERALL 근원 : CN (정품) function1 : Electric EMS...
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■08월29일★萬福來★화요일■ ■잦은다리경련~근육경련~간건강의심해야■ 2023.08.29해당카페글 미리보기
■08월29일★萬福來★화요일■ ■잦은다리경련~근육경련~간건강의심해야■ 염증 탓에 간이 딱딱해지는 간경변증 환자들은 다리 경련이 자주 일어날 수 있다.가끔씩 알 수 없는 이유로 근육이 경련하곤 한다. 이런 일이 잦다면 한 번쯤 ‘간 건강’을...