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✈️얼레벌레 시작한 나홀로 스페인 여행기 1탄 - 바르셀로나 편🇪🇸 2023.02.07해당카페글 미리보기
덮고 베개 껴안고 있으면 심신의 안정이 와요... ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 다들 궁금해 할 ★기내식★ 소개할게 내가 신청한 출국 항공편 특별기내식은 야채식 - 엄격한 동양채식 이야! 특별 기내식을 신청하면 이륙 전에 승무원이 와서 내...
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빈혈 아닌데 자꾸 어지럽다면… '이 질환' 일수도 2023.07.18해당카페글 미리보기
교수가 추천하는 첫 번째 기립성 저혈압 증상 개선법은 앉았다 일어나기, 누웠다 일어나기 등 체위를 바꿀 때 천천히 몸을 움직이는 것이다. 또한 규칙적인 식사를 통해 미네랄과 비타민 등의 영양분을 충분히 섭취하고 음주는 혈관을 확장시킬 수...
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165번째 천고지인 봉화 달바위봉에서 암봉과 암릉의 즐거움을 만끽했다! 2023.05.29해당카페글 미리보기
청옥산을 베개 삼고 낙동강을 치마폭에 감싼다. 그 기세가 하도 무소불위하여 주변에 거느린 마을과 골짜기와 사찰조차 지어미를 섬기듯 한다. - 봉화군청 [경북의 숨은 명산] 14. 봉화 달바위봉 - 경북일보 - 굿데이 굿뉴스 경북 봉화는 경북에서도 오지...
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이불, 빨래바구니,3단서랍, 조명, 베개 팝니다. 2009.02.22해당카페글 미리보기
주고 샀음) 얇은 이불 한채 - 500엔 (여름에 사용하기 좋아요~^^) 베개 1개 - 500엔 (안고 잘게 필요하신분! 다리를 얻고 자시는분! 추천합니다.) 3단 서랍 - 1000엔 (흠집하나 없이 새거나 다름없습니다.) 빨래 바구니 2개 - 각각 500엔 (기숙사라면 하나...
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3세 아이에게 꼭 해줘야 할 49가지 키 크는 마사지와 키 크는 체조 2023.07.14해당카페글 미리보기
널찍한 베개 위에 아이가 혼자 올라가 양팔과 다리를 벌려서 중심을 잡고 서 있도록 한다. 4. 일어나기 누워 있는 아이의 양 발목을 양육자의 한 손으로 잡고, 다른 한 손으로는 아이의 양팔을 잡는다. 아이가 천천히 일어날 수 있도록 살며시 끌어당긴다...
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3세 아이에게 꼭 해줘야 할 49가지 키 크는 마사지와 키 크는 체조 2023.09.08해당카페글 미리보기
널찍한 베개 위에 아이가 혼자 올라가 양팔과 다리를 벌려서 중심을 잡고 서 있도록 한다. 4. 일어나기 누워 있는 아이의 양 발목을 양육자의 한 손으로 잡고, 다른 한 손으로는 아이의 양팔을 잡는다. 아이가 천천히 일어날 수 있도록 살며시 끌어당긴다...
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3세 아이에게 꼭 해줘야 할 49가지 키 크는 마사지와 키 크는 체조 2023.10.13해당카페글 미리보기
널찍한 베개 위에 아이가 혼자 올라가 양팔과 다리를 벌려서 중심을 잡고 서 있도록 한다. 4. 일어나기 누워 있는 아이의 양 발목을 양육자의 한 손으로 잡고, 다른 한 손으로는 아이의 양팔을 잡는다. 아이가 천천히 일어날 수 있도록 살며시 끌어당긴다...
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잠잘 때, 다리 8cm 높이세요 2017.05.20해당카페글 미리보기
때 베개에 다리를 올리고 자는 것을 습관화 하고 있다. 가족 건강을 지키는 수칙 중 하나로 잠잘 때 다리를 올리고 자자는 것. 일가족 모두가 직장을 다니고 있어 하루 종일 피곤한 다리를 쉬게 하고 혈액순환을 도모하고자하는 취지에서 아버지로서 전 씨...
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231006 해외여행 출발전 안내[비엔티엔 방비엥 라오스/제주항공 인천공항] 2023.09.21해당카페글 미리보기
가급적 추천옵션투어는 해보고 오시는게 좋습니다. [쇼핑.옵션]패키지 상품은 제목에 노쇼핑이라 명기되지 않았을 경우 일정내 쇼핑센터 방문이 포함되어있습니다.본상품은 일정중에쇼핑샵3회방문예정입니다. [출입국 신고서 및 세관신고서]인천공항 미팅...
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230910 해외여행 출발전 안내[비엔티엔 방비엥 라오스/제주항공 인천공항] 2023.08.25해당카페글 미리보기
가급적 추천옵션투어는 해보고 오시는게 좋습니다. [쇼핑.옵션]패키지 상품은 제목에 노쇼핑이라 명기되지 않았을 경우 일정내 쇼핑센터 방문이 포함되어있습니다.본상품은 일정중에쇼핑샵3회방문예정입니다. [출입국 신고서 및 세관신고서]인천공항 미팅...