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인도양 항해2 2023.05.08해당카페글 미리보기
나를 고무하고, 위로하고, 칭찬하고, 달랜다. 그래서 조그만 변화에도 민감하게 기록하고 기뻐하는 거다. 너무 섭섭해 말기를. 오후 1시 10분. 뒷바람 2.7 노트. 무풍이다. 다만 선속은 5.4 노트로 약간 올랐다. 3번 웨이 포인트까지 251 해리. 1일 23시간...
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올바른 산행법과 유의사항 2023.05.02해당카페글 미리보기
지극히 고무적인 현상을 느낄 수 있다는 것이 등산의 최대 매력이라고 할 수가 있는 것이다 그러나 일주일에 한 번 주말에 하는...주중 3일 이상 한 번에 약30분이상 달리기 등 비슷한 유산소운동을 해 주어야 등산효과를 제대로 얻을 수 있다. 하지만...
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올바른 산행법과 유의사항 2023.05.02해당카페글 미리보기
지극히 고무적인 현상을 느낄 수 있다는 것이 등산의 최대 매력이라고 할 수가 있는 것이다 그러나 일주일에 한 번 주말에 하는...주중 3일 이상 한 번에 약30분이상 달리기 등 비슷한 유산소운동을 해 주어야 등산효과를 제대로 얻을 수 있다. 하지만...
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5*18작전 북^한이 수행한 결정적 증거 42개 2023.04.21해당카페글 미리보기
위해 고무바퀴로 제작되었고, 단 한 번도 출고된 적이 없어 운전 전문가가 운전 매뉴얼을 가지고 한동안 숙달하기 전에는 운전이 불가능한 장비였다. 2종 차량 운전자가 경비행기를 몰 수 없듯이 일반 자가용 면허증을 가진 사람은 한국에서 처음으로 생산...
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산행 용어(퍼온글) 2023.04.22해당카페글 미리보기
고안된 고무 창을 말하며 등산화의 혁신을 가져온 것임. 이 창을 붙인 등산화를 보통 비브람 슈즈라고 부른다. 세컨드(Second...울림을 말한다. 열사병 - 고온하에서 격한 운동이나,장시간의 운동 등으로 체내 수분이나 전해질의 부족으로 체열의 조절...
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CAI 설명 아트와 미니멀리즘의 차이점은 무엇입니까? 그리고 미술사를 통틀어 가장 중요한 미니멀 아티스트는 누구입니까? 2023.02.19해당카페글 미리보기
예술 운동에 대한 여러 이론을 확립하는 여러 질문을 던졌습니다. "모양의 단순함이 반드시 경험의 단순성과 동일하지는 않습니다." – 로버트 모리스. 더 많은 독서를 위해, 우리는 적극 추천합니다 로버트 모리스 : 객체 조각, 1960-1965. 로버트 모리스...
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고해 11장 저속한 물질주의; 홍콩을 떠나 미국으로 2023.02.17해당카페글 미리보기
연주하는 밴드를 가지고 있었다. 빌 할리의 “록 어라운드 클락” 그리고 엘비스 프레슬리의 “시 유 레이터 엘리게이터” 가 그 지역에서 좋아 하는 음악이었다. 나는 록 앤 롤이 아주 유쾌 하다고 생각 했다. 빠른 템포, 때리는 리듬, 팽팽한 고음 보컬...
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티티일기 03 (8주차) 2023.01.24해당카페글 미리보기
식탁 다리는 뜯긴 상태), 나무 테이블을 물어뜯고, 나무 계단을 물어뜯고, 나무 책장을 갉아놓고.. 이가 가려운가 싶어 커피나무...매트를 뜯어 안에 있는 스펀지를 다 뜯어 놓고, 고무 삑삑이+천 합쳐진 장난감은 천만 다 뜯어 놓고, 고무빗은 구매 하루...
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필라테스 자세 어떤 도움이 되는지 함께 알아볼까요? 2023.01.16해당카페글 미리보기
강한 다리와 엉덩이는 온몸을 지탱함에 있어 꼭 필요한데요. 필라테스를 통해 몸의 전체에 균형이 잡히고 효율적으로 기능을...저항을 높여주며 근육을 강화를 시키는 좋은 근력운동입니다. 필라테스의 기구와 동작들은 다른 스포츠와는 다르게 상 하체...