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힐링다이어트하시면서 성형경락 궁테라피 배우실 스텝 모집합니다 2019.02.24해당카페글 미리보기
싶은 초보 관리사님 완벽 마스터 하여 드립니다 블로그 들어와서 구경한번 해보세요~~ 마사지도 많이 받아봐야 실력이 늡니다 성형 윤곽 관리 궁테라피 직접 받아보고 실습하고 디톡스도 하고 다이어트도하고 휴식도하고~~ 마사지도 실컷 받고~ 여러가지로...
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41번 / 다이어트성형미인 / 2010.10.01(금) / 30점 2010.10.05해당카페글 미리보기
10 월 1 일 일기 시작체중 162 cm/ 67 kg 이달의 희망체중 64 kg 현재체중 66.8 kg 최종 희망체중 50 kg 오늘의 다이어트 식단 오늘의 운동 [아침] 8:30 계란국,햄볶음밥 근력운동 (시간/갯수) ① ② ③ 간식 : ④ [점심] 2:00 팥빵 1개, 우유 유산소운동...
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성형 다이어트 10일째 2011.12.08해당카페글 미리보기
야채샤브라 좋았고 식탐도 없었다. 나도..배부르게 먹을수 있다..야채만 먹어도...이렇게 생각하니까 식탐을 이길 수 있었다. 성형다이어트 책을 보고 오늘 좀 충격을 먹었다. 그동안 다이어트 한답시고 한 운동이 전부 몸을 망치는 운동이었고 요요를...
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61번/ 다이어트성형미인/ 2010.06.11 (금) / 30점 2010.06.12해당카페글 미리보기
2010년 6월 11일 금요일 시작체중 163cm/ 68.7 kg 이달의 희망체중 kg 현재체중 kg 최종 희망체중 kg 오늘의 다이어트 식단 오늘의 운동 [아침] 시간기입 9:00 와플, 요플레 근력운동 (시간/갯수) ① ② ③ 간식 : 수박 ④ [점심]시간기입 2:00 물냉면...
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41번 / 다이어트성형미인 / 2010.10.03(일) / 10점 2010.10.05해당카페글 미리보기
10 월 3 일 일기 시작체중 162cm/ 67 kg 이달의 희망체중 64 kg 현재체중 66.8 kg 최종 희망체중 50 kg 오늘의 다이어트 식단 오늘의 운동 [아침] 시간기입 조개탕, 밥 근력운동 (시간/갯수) ① ② ③ 간식 : ④ [점심]시간기입 짜장밥 유산소운동 (시간...
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다이어트하면서 성형윤곽 궁테라피배우실 스텝 모집합니다 2019.02.27해당카페글 미리보기
싶은 초보 관리사님 완벽 마스터 하여 드립니다 블로그 들어와서 구경한번 해보세요~~ 마사지도 많이 받아봐야 실력이 늡니다 성형 윤곽 관리 궁테라피 직접 받아보고 실습하고 디톡스도 하고 다이어트도하고 휴식도하고~~ 마사지도 실컷 받고~ 여러가지로...
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61번 / 다이어트성형미인 / 2010.06.18(금) / 진행중 2010.06.18해당카페글 미리보기
2010년 6월 18 일 금요일 일기 시작체중 163cm/ 68.7 kg 이달의 희망체중 67 kg 현재체중 kg 최종 희망체중 50 kg 오늘의 다이어트 식단 오늘의 운동 [아침] 시간기입 7:30 스타벅스커피한잔 케익1조각 근력운동 (시간/갯수) ① ② ③ 간식 : ④ [점심...
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코성형과 다이어트로 자신감UP! 2013.02.27해당카페글 미리보기
여자는 정말 꾸미기 나름인가봐요. 다이어트와 성형만으로도 이미지가 180도 달라졌데요^^; 수술전모습↓ 한 삼개월정도 펑펑놀고 여행도다니고 나만의 여가시간을 즐겨야겠다라는생각으로 쉰적이 있었어요 그런데.. 점점 게으러지더니 살이 10키로 이상...