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다이어트 시작 개인달글 2023.11.08해당카페글 미리보기
2023. 11. 09. 다이어트 시작함 *군것질 금지, 당 금지, 나트륨 최소화, 몸 생각해서 건강하고 신선한 식품 섭취하기, 가벼운...끊김 한번없이 완벽하게 계속 하려는 게 오히려 실패의 원인임 길게 볼 것(망했다, 오늘은 이왕 이런 거 고삐 풀고 내일부터...
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새해에 늘 결심하지만, 다이어트에 실패하는 원인은 무엇일까? 2013.01.03해당카페글 미리보기
높다. 이밖에 검증되지 않고 유행하는 다이어트만을 쫒거나 무의식적으로 음식물을 많이 먹는 습관, 체질 등이 다이어트 실패의 원인이 될 수 있다. 급한 마음에 단기간 다이어트를 무리하게 할 경우 오히려 부작용이 나오기 쉽게되고 겨울철의 경우 추운...
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여름다이어트, 감량을 앞당기는 식습관 꿀팁! 2023.07.10해당카페글 미리보기
유발한 원인 중 하나가 바로 잘못된 식습관인만큼 이를 개선하는 효율적인 다이어트 방법이 긍정적인 영향을 줄 수 있습니다. 이때 ‘무엇을’ 먹는가만큼 중요한 것이 바로 ‘어떻게’ 먹을 것인가 하는 문제입니다. 내가 먹고 있는 것에 집중하기 요즘...
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여름다이어트, 감량을 앞당기는 식습관 꿀팁! 2023.07.25해당카페글 미리보기
유발한 원인 중 하나가 바로 잘못된 식습관인만큼 이를 개선하는 효율적인 다이어트 방법이 긍정적인 영향을 줄 수 있습니다. 이때 ‘무엇을’ 먹는가만큼 중요한 것이 바로 ‘어떻게’ 먹을 것인가 하는 문제입니다. 내가 먹고 있는 것에 집중하기 요즘...
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제 다이어트 실패의 원인은 2016.10.07해당카페글 미리보기
-*-지우지 마셔용~-*-*-*-*-*-*- (c) '성공다이어트/비만과의전쟁 카페 ( http://cafe.daum.net/slim ) 글쓴이 ㄴ키 체중 목표 입력-> 칼로리진단 등...나옴 *이 글에 공감하면 " 눌러주셔요~! 배고픈거 참는게 힘든게 아니라 언제든 먹을준비가 되어...
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굶기 다이어트,굶어서 살빼기 실패원인!! 2013.04.03해당카페글 미리보기
탄력을 줄이고 주름을 발생시켜 피부조기노화현상까지 발생하게 되는 것입니다. 굶기 다이어트,굶어서 살빼기 실패원인 굶기 다이어트를 실시하면서 단기간에 다이어트의 영향으로 갑자기 나이가 많아지게 보이시는 분들을 목격하게 된 경우가 있을 것...
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다이어트 실패의 여러가지 원인들~~~ 2008.03.27해당카페글 미리보기
다이어트 실패원인 1 1. 체중을 너무 자주 달아본다 아침 저녁으로 체중계에 오르다보면 별로 효과가 없는 것 같아 도중에 다이어트를 포기하게 된다. 1주일에 0.5~1kg 빼는 것이 건강에 무리없는 체중감량치다. 3~7일에 한번, 아침에 화장실에 다녀온 후...
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다이어트할때 실패하는 원인 2004.09.12해당카페글 미리보기
다이어트 실패원인 1. 체중을 너무 자주 달아본다 아침 저녁으로 체중계에 오르다보면 별로 효과가 없는 것 같아 도중에 다이어트를 포기하게 된다. 1주일에 0.5~1kg 빼는 것이 건강에 무리없는 체중감량치다. 3~7일에 한번, 아침에 화장실에 다녀온 후...