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* 각종 잡채 만들기 * 2016.01.06해당카페글 미리보기
그릇 정도의 칼로리가 나오네요... 잡채를 좋아하지만 다이어트를 생각하시는 분이라면 대략 난감입니다. 다이어트중이지만 도저히 잡채의 유혹을 뿌리칠 수 없다면 저칼로리의 잡채를 드셔보면 어떨까요? 먹고 싶었던 잡채...맘껏은 아닐지라도...어느...
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소고기 잡채만들어 보세유 2010.01.15해당카페글 미리보기
그릇 정도의 칼로리가 나오네요... 잡채를 좋아하지만 다이어트를 생각하시는 분이라면 대략 난감입니다. 다이어트중이지만 도저히 잡채의 유혹을 뿌리칠 수 없다면 저칼로리의 잡채를 드셔보면 어떨까요? 먹고 싶었던 잡채...맘껏은 아닐지라도...어느...
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손님상에 폼나는 요리 양장피 잡채 2012.02.13해당카페글 미리보기
우리의 국산 돼지고기를 드시면 안심입니다. 오늘 사용한 한돈은 뒷다리살로 지방이 거의 없는 다이어트에도 좋은 부위로 잡채나 돈가스, 양장피잡채 등 어느 요리에도 잘 어울립니다. 엊그제 삼겹살, 뒷다리살, 목삼겹, 갈비, 등심 5종류의 한돈이 도착...
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꽃빵없어도 좋아~매콤한 고추잡채 2015.01.28해당카페글 미리보기
먹어도 훌륭해요. 손님 초대요리 중 하나인 고추잡채. 만들기도 쉽고, 재료도 간단하고 맛도 좋지요~ 저는 다이어트 중이라, 밥없이 고추잡채만 한그릇 먹었는데 고기와 야채가 들어가서 그런지, 은근 포만감이 좋아요. 그냥 먹어도 맛있는 고추잡채! 더...
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잡채 황금레시피 2017.10.02해당카페글 미리보기
그릇 정도의 칼로리가 나오네요... 잡채를 좋아하지만 다이어트를 생각하시는 분이라면 대략 난감입니다. 다이어트중이지만 도저히 잡채의 유혹을 뿌리칠 수 없다면 저칼로리의 잡채를 드셔보면 어떨까요? 먹고 싶었던 잡채...맘껏은 아닐지라도...어느...
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소고기 잡채 2010.01.18해당카페글 미리보기
그릇 정도의 칼로리가 나오네요... 잡채를 좋아하지만 다이어트를 생각하시는 분이라면 대략 난감입니다. 다이어트중이지만 도저히 잡채의 유혹을 뿌리칠 수 없다면 저칼로리의 잡채를 드셔보면 어떨까요? 먹고 싶었던 잡채...맘껏은 아닐지라도...어느...
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다시마 잡채 만들기 2010.07.04해당카페글 미리보기
되는데 .. 다시마가 변비엔 특효란 것 아닙니깡..^* 칼로리도 낮고 변비에도 좋고.. 여러모로 다이어트에 도움되는 착한 녀석인 것 같습니다. 비단 다이어트 뿐만 아니라 전채로 이용해도 좋을 것 같구용..^^ 건강한 다이어트 다시마 잡채로 시작해...
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양장피 잡채 2012.02.13해당카페글 미리보기
우리의 국산 돼지고기를 드시면 안심입니다. 오늘 사용한 한돈은 뒷다리살로 지방이 거의 없는 다이어트에도 좋은 부위로 잡채나 돈가스, 양장피잡채 등 어느 요리에도 잘 어울립니다. 엊그제 삼겹살, 뒷다리살, 목삼겹, 갈비, 등심 5종류의 한돈이 도착...
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김한식님의 '아삭이우엉'으로 우엉잡채를...... 2017.02.08해당카페글 미리보기
당면은 간장1:물3 에 삶아건져 두었어요. 이 부분에서.... 당면을 넣지않고 '아삭이우엉' 만을 이용해서 우엉잡채를 만들면 다이어트 에도 좋습니다. 맛 또한 좋지요. 모든재료 준비 완료. 달구어진 팬에 식용유 약간 두르고 양념한 소고기부터 볶다가...