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장기생존시 구비할 물과 식량 목록 정리 2020.04.09해당카페글 미리보기
다이제 통밀(194g) 1개 2200원 / 다이제 초코는 여름철 초코가 녹아 끈적해서 비추합니다) (7) 에너지바 (취향에 따라 닥터유 에너지바 or 단백질바 1개 1200원) (8) 육포 (9) 밀가루 (곰표 중력분 1kg 1300원, 2.5kg 3100원) - 수제비, 칼국수, 만두...
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네이쳐밸리 통곡물바 훅2훅2 2018.11.24해당카페글 미리보기
여시덜 콧멍에 십일절특가로 곡물바를 싸게 판다는 글을 접선했지 원래 25개 19900인데 9900한다길래 가라 내 카드!!!! 닥터유 에너지바만 먹어본 나는.. 무슨맛일까 설레며 기다렸지 나는 오츠 앤 베리랑 애플 크런치를 샀어 내용물은 이렇게 생겼어(이불...
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[jobeo] 님 주최 광양매화마을 여행번개 후기 입니당~ 2013.04.02해당카페글 미리보기
진영휴게소에서 합류하신 헝그리님 찬조하신 박카스에 우루사까지! 완전 배려 짱!! 그리고 예쁜별님이 찬조하신 닥터유 에너지바~ 너무 감사히 잘 먹었습니당^^ 매화마을 입성^^ 연인끼리가면 너무 좋겠더라구요~ 삼십분 자유시간 타임에 아주 알차게 구경...
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156cm/93kg에서 60.3키로그램이에요 2015.07.15해당카페글 미리보기
점심은 초반에는 무리하게 과일이나 간식으로 떼웠는데 지금은 일반 가정식이나 아침이랑 똑같이 먹고 있구요 저녁은 닥터유에너지바, 두부, 쉐이크, 일반가정식 등 많이 막었다 싶은 날은 가볍게 먹고 적게 먹었다 싶은 날은 넉넉하게 먹어요 대신 간식은...
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소소한 행복 2012.12.09해당카페글 미리보기
장보면서 일하면서 출출할때 먹을수 있는거 고르라고 해서 전 허벅지살 찐다곸ㅋㅋㅋㅋ 거절을 했네요~ 안그랬음 닥터유 에너지바 사는건데..^^ 그래서 집에서 먹을수있는 통큰 아몬드와 ㅎㅎㅎ 호빵은... 가족들하고 먹으라구 ^^* 행복 그자체 입니당 ㅎㅎ
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2013년 109동문 8월 여행(양구 두타연)결과를 보고 드립니다(8/28) 2013.09.01해당카페글 미리보기
37,000원(9월 수원 화성행궁에서 사용 할 계획임) ☞ 자세한 지출내역(683,000원) - 간식류 (16인분) : 쵸코파이, 닥터유에너지바, 연양갱, 고소미, 종이컵 등 : 43,000 원 - 양구투어 관광버스비 : 10,000원*16명=160,000원 - 입장료 : 1,500원*10명(6명...
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25일 - 2011년 12월 15일 2011.12.16해당카페글 미리보기
AM 8:00 홍삼 한 잔 + 아몬드3알 + 요거트(85) = 90 9:00 카페라떼(120) = 210 물 500ml 물 500ml 10:40 아메리카노 1:00 닥터유 에너지바(195) + 소이조이(135) = 515 물 500ml 3:00 샌드위치(275) = 790 5:00 닥터유 에너지바(195) = 985 6:30 카페라떼...
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늘, 우리모든 아들들의 건강함과 무탈함을 함께 기도 드립니다.^^ 2009.12.15해당카페글 미리보기
보내셨다고 하시던데 탁월한 선택이셨습니다.^^ 닥터유도 여러가지 종류가 있더라구요. 그중에서 제일 맛있다는 "닥터유 에너지바" 를 골랐어요. 그리고 커피랑, 대추차(한방차), 그리고 소세지랑 밥친구란 것을 골랐습니다. 밥친구는 아이들이 밥먹을때...
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야 너네 자랑하고싶은거 있으면 하지마 2022.04.11해당카페글 미리보기
출처 : 여성시대 닥터유에너지바존맛 https://youtube.com/shorts/hQQpmCHWqhg?feature=share 야 너네 자랑하고싶은거 있으면 하지마 #shorts www.youtube.com 랄랄 개사 최고야 ㅋㅋㅋㅋ
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『말랑Ol 55kg->45kg 만들기 프로젝트』 + 34일째 2009.12.03해당카페글 미리보기
점심 12:00 두부⅓,고구마1개, 브로콜리,김치 kcal 간식 건빵 1개 호박고구마과자 1개 kcal 저녁 5: 15 고구마 1개,닥터유 에너지바(초코) kcal 간식 kcal 기초대사량 kcal 총섭취칼로리 kcal 필수운동 월 -------------- 클라우디아 상체 빨리걷기 1...