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단백질 보충 계란으로만 충분해? 2023.07.11해당카페글 미리보기
Daum/kakao 검색 허용 해제 필수! 공지 필독! 닭가슴살 사먹기는 귀찮고 집에 있는 계란으로 단백질 섭취하려는데 보통 몇개 먹어야 단백질 하루 섭취량이야?
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단백질 섭취는 달걀이 최고로 좋습니다 2023.10.27해당카페글 미리보기
1개는 65g 정도 된다고 하니 달걀 1개 반 정도를 섭취하면 단백질13~14g 정도를 섭취하게 되는 양이 됩니다. 성인 하루 단백질 섭취량은 개인 체중과 건강상태에 따라 다르다고 하는 데 한국인의 영양소 섭취 기준에 따르면 몸무게 1kg당 0.73g을 섭취해야...
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🟠 노년의 단백질 섭취 🦸 2023.07.14해당카페글 미리보기
1개는 65g 정도 된다고 하니 달걀 1개 반 정도를 섭취하면 단백질 13~14g 정도를 섭취하게 되는 양이 됩니다. 성인 하루 단백질 섭취량은 개인 체중과 건강상태에 따라 다르다고 하는 데 한국인의 여양소 섭취 기준에 따르면 몸 무게 1kg당 0.73g을 섭취...
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노년층의 단백질 섭취 2023.07.17해당카페글 미리보기
1개는 65g 정도 된다고 하니 달걀 1개 반 정도를 섭취하면 단백질 13~14g 정도를 섭취 하게 되는 양이 됩니다. 성인 하루 단백질 섭취량은 개인 체중과 건강상태에 따라 다르다고 하는 데 한국인의 영양소 섭취 기준에 따르면 몸무게 1kg당 0.73g을 섭취...
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단백질 섭취 2023.06.15해당카페글 미리보기
1개는 65g 정도 된다고 하니 달걀 1개 반 정도를 섭취하면 단백질 13~14g 정도를 섭취하게 되는 양이 됩니다. 성인 하루 단백질 섭취량은 개인 체중과 건강상태에 따라 다르다고 하는데, 한국인의 영양소 섭취 기준에 따르면 몸무게 1kg당 0.73g을 섭취...
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노년층의 단백질 섭취 2023.07.17해당카페글 미리보기
1개는 65g 정도 된다고 하니 달걀 1개 반 정도를 섭취하면 단백질 13~14g 정도를 섭취 하게 되는 양이 됩니다. 성인 하루 단백질 섭취량은 개인 체중과 건강상태에 따라 다르다고 하는 데 한국인의 영양소 섭취 기준에 따르면 몸무게 1kg당 0.73g을 섭취...
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[약국정품]앱솔루트 산양초유 단백질 골드 2024.07.12해당카페글 미리보기
일반적으로는 하루 세 끼 식사 중 한 끼에서 이용하며, 섭취량은 1~2 스푼 정도로 권장됩니다. Q2: 초유는 어디에서 구할 수 있나요? 초유는 온라인 마켓이나 유명한 영양 소매점에서 구할 수 있습니다. 또한, 약국이나 슈퍼마켓의 건강식품 코너에서도...
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단백질 섭취는 달걀이 최고로 좋습니다 2023.10.27해당카페글 미리보기
1개는 65g 정도 된다고 하니 달걀 1개 반 정도를 섭취하면 단백질13~14g 정도를 섭취하게 되는 양이 됩니다. 성인 하루 단백질 섭취량은 개인 체중과 건강상태에 따라 다르다고 하는 데 한국인의 영양소 섭취 기준에 따르면 몸무게 1kg당 0.73g을 섭취해야...
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노년층의 단백질 섭취 2023.07.18해당카페글 미리보기
1개는 65g 정도 된다고 하니 달걀 1개 반 정도를 섭취하면 단백질 13~14g 정도를 섭취 하게 되는 양이 됩니다. 성인 하루 단백질 섭취량은 개인 체중과 건강상태에 따라 다르다고 하는 데 한국인의 영양소 섭취 기준에 따르면 몸무게 1kg당 0.73g을 섭취...
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단백질 섭취(찐달걀, 김, 찐감자,) 2024.06.19해당카페글 미리보기
1개는 65g 정도 된다고 하니 달걀 1개 반 정도를 섭취하면 단백질 13~14g 정도를 섭취하게 되는 양이 됩니다. 성인 하루 단백질 섭취량은 개인 체중과 건강상태에 따라 다르다고 하는데 한국인의 여양소 섭취 기준에 따르면 몸무게 1kg당 0.73g을 섭취해야...