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건강요리 - 건강한 겨울을 만드는 요리 최강 5가지 2014.01.13해당카페글 미리보기
건강요리를 준비했어요^^ 추운 겨울철 뜨끈한 국물이 그리울 때 펄펄 김이 모락모락 나는 국밥만한 음식도 없죠. 뜨끈한 국물을...한 방에 보내버리는 뜨끈한 콩나물국밥 만드는 법 알려드릴게요. · 재료: 콩나물 100g, 소고기 100g, 부추 약간, 풋고추...
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식사순서가 중요한 이유 2023.10.20해당카페글 미리보기
순서법 1단계 무조건 채소부터 먹어라 채소를 가장 먼저 먹는 것은 밥이나 면처럼 몸속 혈당치를 갑자기 높이는 탄수화물보다 식이섬유를 장에 먼저 보내기 위해서다. 장까지 음식을 보내기 위해서는 최소 5분이 필요하다. 채소는 천천히 꼭꼭 씹어서 5...
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식은밥 활용 요리 레시피 2011.08.28해당카페글 미리보기
<식은밥 활용 요리 레시피> <찬밥 김치 삼색완자> * 재료 : 찬밥, 김치, 참기름 1작은 술, 깨소금 1작은 술, 녹차가루, 흑임자, 통깨, 후리가께 *조리법 1. 찬밥은 전자렌지에 돌려 따뜻하게 한다. 2. 김치는 고춧가루를 털어내고 송송 썰어 참기름 1작은...
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눈건강. 감기예방에 좋은 단호박 머핀만들기 2020.12.10해당카페글 미리보기
좋은 단호박으로 머핀만들기|작성자 about 센토피아 출처 : 미즈쿡 레시피 태그 : #감기에 좋은 음식, #감기에 좋은 차, #목감기에 좋은 음식, #코감기에 좋은 음식, #목감기에 좋은 차, #몸살감기에 좋은 음식, #코감기에 좋은 차, #아기 감기에 좋은...
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감기 및 원기 회복에 좋은 단호박죽 2020.12.10해당카페글 미리보기
호박이나 단호박있으시면 만들어 보세요.. 간단해서 좋아요.. 맛있는 저녁시간 되시고...저는 늦은 밤에 다시 오겠습니다..^^ 출처 : 미즈쿡 레시피 태그 : #감기에 좋은 음식, #감기에 좋은 차, #목감기에 좋은 음식, #코감기에 좋은 음식, #목감기에...
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감기와 피부미용에 최고 - 단호박 닭날개조림 2020.12.10해당카페글 미리보기
썰어야 단호박의 풍부한 맛이 나게 됩니다. 닭고기 부위중 최고로 맛있는 부위가 닭날개라고 하죠. 쫄깃한 질감과 고소한 맛이 나오는 닭날개...그래서 옛부터 닭날개 만큼은 닭고기를 조리한 분의 몫이기도 했습니다. 닭날개에는 피부에 탄력을 주고 주름...
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단호박 찰밥만드는법을 알려주세요... 2004.12.12해당카페글 미리보기
안녕하세요 새로 가입했어요.. 단호박에 찹쌀을 넣은 밥을 먹어봤는데 요리하는법을 알려주세요 단호박과 찰밥의 조화가 좋았거든요...
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비요일의 방학간식-퓨전, 단호박 김치전(단호박 김치 팬피자) 2017.06.04해당카페글 미리보기
저녁에는 밥은 먹기 싫고.. 그렇다고 건너뛰기에는 배가 고프고~~ㅋ 비가오니....기름질한 음식도 생각이 나고 해서, 묵은지...김치전에 들어간 재료가 서로 잘 어울리는 '단호박 김치 팬피자' 자세한 포스팅 들어갑니다. [요리tip] ♬ 휴가지음식*밑반찬...
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봄철 입맛 없을때 만들어드세요-단호박대통밥^^ 2014.03.15해당카페글 미리보기
고급요리랍니다 오늘은 만차랑단호박고지가 있어서 단호박대통밥을 만들어봤어요 달짝지근하고 쫀득한 단호박이 씹히니 꼭 곶감넣고 한 밥 같아요 ㅎㅎㅎ 대통밥에 이것저것 넣지 않고 단호박고지랑 호두만 넣었는데도 참 고급스럽네요 쫀득한 대통밥에...
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비요일의 방학간식-퓨전, 단호박 김치전(단호박 김치 팬피자) 2014.07.27해당카페글 미리보기
저녁에는 밥은 먹기 싫고.. 그렇다고 건너뛰기에는 배가 고프고~~ㅋ 비가오니....기름질한 음식도 생각이 나고 해서, 묵은지...김치전에 들어간 재료가 서로 잘 어울리는 '단호박 김치 팬피자' 자세한 포스팅 들어갑니다. [요리tip] ♬ 휴가지음식*밑반찬...