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운동과 장수 2024.02.09해당카페글 미리보기
죽었고 닭은 몇 번 그 자리에서 뛰다가 죽었다. 해부를 해보니 토끼는 심장이 파열되어 있었고 닭은 동맥이 파열되어 있었다. 학자들은 동물의 평균수명이 야생 토끼는 15년이지만 집토끼는 4~5년 밖에 되지 않는다고 한다. 또 야생 개는 27년이지만 집...
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중년 건강은 근력이 원천. 2024.01.10해당카페글 미리보기
섭취는 힘든 암 치료과정을 잘 극복하도록 도와준다. 살코기를 삶거나 국 등으로 조리해 적절히 섭취하는 것이 좋다. 평균수명이 늘어남에 따라 노인들의 단백질 결핍은 심각한 건강문제로 이어질 수 있다. 1. 육류 - 쇠고기와 돼지고기, 닭고기 등은...
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중년-노년 건강의 핵심은 근력에서 출발한다 2024.01.16해당카페글 미리보기
섭취는 힘든 암 치료과정을 잘 극복하도록 도와준다. 살코기를 삶거나 국 등으로 조리해 적절히 섭취하는 것이 좋다. 평균수명이 늘어남에 따라 노인들의 단백질 결핍은 심각한 건강문제로 이어질 수 있다. 1. 육류 - 쇠고기와 돼지고기, 닭고기 등은...
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운동과 장수 2024.01.23해당카페글 미리보기
닭은 그 자리에서 몇 번 뛰다가 죽었다. 죽은 후 해부를 해보니 토끼는 심장이 파열되어 있었고, 닭은 동맥이 파열되어 있었다. 학자들은 동물의 평균 수명이 토끼는 15년이지만, 집 토끼는 4~5년 밖에 되지 않는다고 한다. 또 야생개는 27년 이지만 집...
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운동과 장수 2024.03.04해당카페글 미리보기
죽었고 닭은 몇 번 그 자리에서 뛰다가 죽었다. 해부를 해보니 토끼는 심장이 파열되어 있었고 닭은 동맥이 파열되어 있었다. 학자들은 동물의 평균수명이 야생 토끼는 15년이지만 집토끼는 4~5년 밖에 되지 않는다고 한다. 또 야생 개는 27년이지만 집...
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운동과 장수 2024.03.04해당카페글 미리보기
죽었고 닭은 몇 번 그 자리에서 뛰다가 죽었다. 해부를 해보니 토끼는 심장이 파열되어 있었고 닭은 동맥이 파열되어 있었다. 학자들은 동물의 평균수명이 야생 토끼는 15년이지만 집토끼는 4~5년 밖에 되지 않는다고 한다. 또 야생 개는 27년이지만 집...
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평균 수명을 사는데 도움 되는 운동 5 2021.12.06해당카페글 미리보기
한국인의 평균 기대 수명은 83.3세로, 남성은 80.3세, 여성은 86.3세다. 기대 수명까지 살려면 사고나 질환 등으로 조기 사망하는 일이 없이 건강관리를 잘해야 한다. 이와 관련해 '가디언닷컴'이 소개한 조기 사망 위험을 낮추는데 도움이 되는 운동을...
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평균 수명을 사는데 도움 되는 운동 5 2021.12.06해당카페글 미리보기
한국인의 평균 기대 수명은 83.3세로, 남성은 80.3세, 여성은 86.3세다. 기대 수명까지 살려면 사고나 질환 등으로 조기 사망하는 일이 없이 건강관리를 잘해야 한다. 이와 관련해 '가디언닷컴'이 소개한 조기 사망 위험을 낮추는데 도움이 되는 운동을...
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중년 건강은 근력이 최고 원천 2024.01.08해당카페글 미리보기
섭취는 힘든 암 치료과정을 잘 극복하도록 도와준다. 살코기를 삶거나 국 등으로 조리해 적절히 섭취하는 것이 좋다. 평균수명이 늘어남에 따라 노인들의 단백질 결핍은 심각한 건강문제로 이어질 수 있다. 1. 육류 - 쇠고기와 돼지고기, 닭고기 등은...
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빈혈 악성 만성 각각에 대한 원인 및 증상, 치료 및 예방 까지 2023.12.05해당카페글 미리보기
비해 수명이 짧아 전반적인 적혈구 부족과 결과적으로 빈혈을 유발합니다. 악성빈혈 고유인자(IF)나 위 두정세포, 혹은 둘 다를 표적으로 하여 비타민 B12 흡수를 방해하는 자가항체에 의한 비타민 B12 결핍을 말합니다. 이런 유형의 빈혈은 몸이 건강한...