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당뇨에 좋은 음식과 치료법? 2010년 3월 11일 목요일 2010.07.22해당카페글 미리보기
높습니다. . 보리밥이나 잡곡밥은 당뇨에 좋습니다. 혈당을 내려서 일까요? . 보리쌀 88g과 쌀 88g은 똑같이 300칼로리가...보다 한 2숫갈쯤은 더 드실 수 있어서 좋다는 뜻입니다. . 보리건빵! 많이 드시면 안 좋겠지요? . 당뇨환자가 실컨 먹어도 좋은...
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당뇨에 좋은음식과 나쁜음식 2018.12.27해당카페글 미리보기
당뇨에 좋은음식과 나쁜음식 ★ 음식 식단 ▶밥은 흰밥보다는 잡곡밥으로 찹쌀보다는 멥쌀을 이용합니다. 식빵 종류도 일반 식빵 보다는 통밀빵을 섭취합니다. ▶당도가 높은 과일 피할 것: 과일은 탄수화물(과당)이 많은 식품으로 비타민, 미네랄, 식이...
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[건강정보 음식]당뇨에 좋은음식과 나쁜음식 2021.08.23해당카페글 미리보기
[당뇨에 좋은음식과 나쁜음식] ★ 음식 식단 ▶밥은 흰밥보다는 잡곡밥으로 찹쌀보다는 멥쌀을 이용합니다. 식빵 종류도 일반 식빵 보다는 통밀빵을 섭취합니다. ▶당도가 높은 과일 피할 것: 과일은 탄수화물(과당)이 많은 식품으로 비타민, 미네랄, 식이...
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당뇨에 좋은 잡곡, 나물 비빔밥 2012.04.03해당카페글 미리보기
<당뇨에 좋은 잡곡 나물 비빔밥> 재료= 쌀, 현미쌀, 콩, 흑미, 등 여러가지 잡곡, 210g 쇠고기80g 고사리나물50g 표고버섯50g 적양파 반개, 깻잎5장, 냉이나물30g 양념= 고추장1큰술, 레몬즙1작은술, 식초1큰술, 마늘다진것 1작은술, 사이다1큰술, 양파...
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당뇨에 좋은 음식 2012.01.10해당카페글 미리보기
뜻이다. 당뇨에 좋은 음식이란 저혈당이나 고혈당을 막고 적당한 혈당을 유지시켜 합병증을 막는것이다. 1. 열량이 거의 없는 음식: 김치, 깍두기, 깨잎, 고비, 고사리, 갓, 고구마줄기, 김, 미역, 다시마, 녹두나물, 더덕, 드릅나물. 무우, 배추, 미나리...
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영지버섯,대추말린거 선물받았는데..당뇨에 좋은건지 문의드립니다. 2020.11.27해당카페글 미리보기
안녕하세요 좋은글 너무도 많이 올려주셔서 많은 도움을 받고 있습니다. 저는 6년전부터 당뇨가 공복 150~198 건강검진시 측정...아침식후 1알 먹고 있습니다. 식사는 세끼(아침,저녁 잡곡밥, 점심 쌀밥 반공기)먹고,운동은 주로 빨리걷기 주4회정도 하고...
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당뇨에 좋은음식과 나쁜음식 2018.12.27해당카페글 미리보기
당뇨에 좋은음식과 나쁜음식 ★ 음식 식단 ▶밥은 흰밥보다는 잡곡밥으로 찹쌀보다는 멥쌀을 이용합니다. 식빵 종류도 일반 식빵 보다는 통밀빵을 섭취합니다. ▶당도가 높은 과일 피할 것: 과일은 탄수화물(과당)이 많은 식품으로 비타민, 미네랄, 식이...
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당뇨에 좋은음식과 나쁜음식 2018.12.26해당카페글 미리보기
★ 음식 식단 ▶ 밥은 흰밥보다는 잡곡밥으로 찹쌀보다는 멥쌀을 이용합니다. 식빵 종류도 일반 식빵 보다는 통밀빵을 섭취합니다. ▶ 당도가 높은 과일 피할 것 과일은 탄수화물(과당)이 많은 식품으로 비타민, 미네랄, 식이섬유가 풍부하지만, 당뇨병이...
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당뇨에 좋은 음식이라고 2013.07.04해당카페글 미리보기
당뇨에 좋은 음식이라고 하는 것은 혈당을 높이지 않는 음식군을 말하는 것이겠지요. 하지만 무엇 때문에 인슐린 반응도가 둔감해지는지를 판단하는 것이 더 중요합니다. 세포가 인슐린 반응도가 오랫동안 둔감해지면 혈당이 올라갑니다. 비만, 흡연, 구운...
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당뇨에 좋은 잡곡 비율, 항생제 등 관련 뉴스 2021.12.29해당카페글 미리보기
출처: https://youtu.be/1qQ5Iv78pQ8 농촌진흥청이 당뇨에 좋은 잡곡 비율을 연구했다고 하더라고요 잡곡밥 드시는 분들이라면 참고하시길 바라요 그리고 항생제를 사용 많을수록 당뇨병 발생 위험 높아진다는 소식도 있던데 알아두세요~