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외국에서 당뇨예방+당뇨환자들에게 권장하는 원 플레이트(One-plates, 한접시) 식사 2022.12.08해당카페글 미리보기
등)* - 무가당 유제품 (그릭요거트, 우유 등) - 과일, 말린 과일* * 이 때, 당뇨 상태에 따라 조절을 해야하기 때문에, 당뇨 환자의 경우 의사선생님의 조언을 받는 것이 좋음. (고구마나 감자를 얼마정도 섭취해야 하는지, 과일은 하루에 얼마 정도 허용...
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초보 당뇨 환자의 체험수기 2011.06.03해당카페글 미리보기
형아환자가 내가 배고파죽것다니까 편의점에서 센드위치랑 저지방우유 한개 사줌 ㅋ 23:50분 혈당 156 02:00 혈당 189 04:00 두유1개 115칼로리 요즘 너무 많이 쳐먹는다 ㅡ.,ㅡ 자제하자 ;; 5,22일 07;00분 혈당 113 07:20분 인슐린,식사,약 08:50분 당뇨...
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외국에서 당뇨예방+당뇨환자들에게 권장하는 원 플레이트(One-plates, 한접시) 식사 2023.03.24해당카페글 미리보기
등)* - 무가당 유제품 (그릭요거트, 우유 등) - 과일, 말린 과일* * 이 때, 당뇨 상태에 따라 조절을 해야하기 때문에, 당뇨 환자의 경우 의사선생님의 조언을 받는 것이 좋음. (고구마나 감자를 얼마정도 섭취해야 하는지, 과일은 하루에 얼마 정도 허용...
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당뇨환자의 식이요법 2007.02.11해당카페글 미리보기
군 우유군 과일군 저지방 중지방 1000 4 1 2 7 2 1 1 1100 5 1 2 7 2 1 1 1200 5 1 3 7 3 1 1 1300 6 1 3 7 3 1 1 1400 7 1 3 7 3 1 1 1500 7 2 3 7 4 1 1 1600 8 2 3 7 4 1 1 1700 8 2 3 7 4 2 1 1800 8 2 3 7 4 2 2 1900 9 2 3 7 4 2 2 2000 10 2 3 7 4...
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외국에서 당뇨예방+당뇨환자들에게 권장하는 원 플레이트(One-plates, 한접시) 식사 2023.05.03해당카페글 미리보기
등)* - 무가당 유제품 (그릭요거트, 우유 등) - 과일, 말린 과일* * 이 때, 당뇨 상태에 따라 조절을 해야하기 때문에, 당뇨 환자의 경우 의사선생님의 조언을 받는 것이 좋음. (고구마나 감자를 얼마정도 섭취해야 하는지, 과일은 하루에 얼마 정도 허용...
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당뇨환자의 기호식품 2017.06.07해당카페글 미리보기
과자, 떡, 딸기우유, 바나나우유, 초코우유가 당질이 높으며 과일 통조림, 유자차, 모과차, 시럽, 쨈 등도 당뇨환자가 먹기엔 부담이 높은 간식들 입니다. 하지만 급작스럽게 저혈당이 나타났을땐 당을 함유한 식품을 섭취함으로써 저혈당으로 인한 쇼크를...
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백세시대 건강 지킴 운동 실천의 길 2023.09.28해당카페글 미리보기
39 간식 시간이 수명을 늘린다. 40 우울증은 속을 비우면 좋아진다. 41 껌만 씹어도 몸이 젊어진다. 42 몸을 망치는 만 보 걷기 대신 해질녘에 체조를 해라. 43 정제된 음식이 몸에 나쁘다는 것은 소문에 불과하다. 44 현미 채식과 단식은 하면 할수록...
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놀부의 당뇨이야기 - 셋 : "무지방우유"를 만들어달라고 요청합시다 2003.01.24해당카페글 미리보기
공급원인데, 당뇨를 앓고 있기 때문에 전지우유는 먹을 수 없고 지방이 없는 skim milk는 그냥 물마시듯이 마셔도 좋다고 하는 것 같았습니다. 무지방우유는 지방을 제외한 다른 영양소는 모두 갖추고 있기 때문에 균형잡힌 식생활에 아주 좋은 식품이라고...
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당뇨환자의 식이요법 2020.11.22해당카페글 미리보기
됩니다. 저지방 식이를 합니다 당뇨병의 합병증으로 가장 흔한 것은 동맥경화로 인한 뇌졸중과 심장병입니다. 그러므로 당뇨병에서는 혈당조절과 함께 콜레스테롤도 정상으로 유지해야 합니다. 특히 심장에 좋지 않은 트랜스지방과 포화지방, 콜레스테롤이...
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**********[9/25 총모음-1] 현재 진행중인 좌담회+설문~~~ 아래글 총모음2 계속됨>> 2023.09.25해당카페글 미리보기
제목:간식 맛 테스트: *추가기재사항(빠짐없이 필수기재): 해당회사에서 요청하는 아래양식으로 다시한번 작성부탁드려요 1)이름 2)만나이/생년월일 3)기혼 4)직업 6)참석 가능한 날짜 및 시간 , 모두가능 7)연락처 *누락기재된 경우 접수되지 않으니 빠짐...