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사과다이어트, 바나나다이어트, 토마토다이어트, 원푸드다이어트부작용?? 2009.06.12해당카페글 미리보기
작은 것 한 개가 300kcal,얇게 썬 한 조각이 38kcal. 달콤한 과즙에 당분이 많이 함유되어 특히 밤에 먹는 것은 금물. 바나나는 당뇨 환자들이 혈당수치를 높이기 위해 애용할 정도로 GI(혈당지수)가 높다. 칼로리 역시 한 개에 100kcal. 수박은 당도가...
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숙성에 따라 영양성분 달라지는 팔방미인 바나나 2023.09.19해당카페글 미리보기
성분인 폴리페놀도 증가해 노화를 방지하고 세포의 산화를 막는다. 단, GI지수는 초록 바나나에 비해 높으니 당뇨환자는 식사 대용으로 섭취하자. ◆ 갈색 바나나 갈색 점은 '슈가 스팟'으로 후숙이 많이 진행돼 당도가 가장 높은 상태에서 나타난다. 유독...
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■바나나를 먹어야 하는 20가지 이유 2015.10.22해당카페글 미리보기
에너지를 유지시켜준다. 15. 바나나는 포만감을 주기 때문에 다이어트에 효과적이다. 16. 바나나는 혈당조절에도 좋기 때문에 당뇨 환자에게도 추천된다. 17. 바나나에는 칼륨이 풍부해서 자거나 운동할 때 몸에 경련이 일어나는 사람들이 먹으면 좋다. 18...
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숙성에 따라 영양성분 달라지는 팔방미인 바나나 2023.09.19해당카페글 미리보기
성분인 폴리페놀도 증가해 노화를 방지하고 세포의 산화를 막는다. 단, GI지수는 초록 바나나에 비해 높으니 당뇨환자는 식사 대용으로 섭취하자. ◆ 갈색 바나나 갈색 점은 '슈가 스팟'으로 후숙이 많이 진행돼 당도가 가장 높은 상태에서 나타난다. 유독...
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숙성에 따라 영양성분 달라지는 팔방미인 바나나 2022.07.21해당카페글 미리보기
성분인 폴리페놀도 증가해 노화를 방지하고 세포의 산화를 막는다. 단, GI지수는 초록 바나나에 비해 높으니 당뇨환자는 식사 대용으로 섭취하자. ◆ 갈색 바나나 갈색 점은 '슈가 스팟'으로 후숙이 많이 진행돼 당도가 가장 높은 상태에서 나타난다. 유독...
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항암 약차와 항암 약초 2024.07.19해당카페글 미리보기
효과 ※ 당뇨 치료의 효과 ※ 각종암,질병및치료의 효과 ※ 노화방지의 효과 ※ 성 기능 활성화의 효과 ※ 고혈압,저혈압 조절의...활동강화 ,위장강화, 호흡기치료 ※ 회복기의 결핵환자 치료, 신경쇠약자 치료 이외에도 개인적인 체질에 따라 많은 증상...
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바나나 2017.08.10해당카페글 미리보기
준다. ▶ 15. 다이어트 효과 바나나는 포만감을 주기 때문에 다이어트에 효과적이다. ▶ 16. 혈당 조절 바나나는 혈당조절에도 좋기 때문에 당뇨 환자에게도 추천된다. ▶ 17. 체온 조절 바나나는 열을 동반한 병에 걸렸을 때 체온을 낮추는 데 도움을...
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바나나의 효능 2016.06.08해당카페글 미리보기
<바나나의 효능 20가지> 1. 바나나는 포만감을 주기 때문에 다이어트에 효과적이다. 2. 바나나는 혈당조절에도 좋기 때문에 당뇨 환자에게도 추천된다. 3. 바나나에는 칼륨이 풍부해서 자거나 운동할 때 몸에 경련이 일어나는 사람들이 먹으면 좋다. 4...
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<바나나의 효능 20가지> 2016.06.03해당카페글 미리보기
<바나나의 효능 20가지> 1. 바나나는 포만감을 주기 때문에 다이어트에 효과적이다. 2. 바나나는 혈당조절에도 좋기 때문에 당뇨 환자에게도 추천된다. 3. 바나나에는 칼륨이 풍부해서 자거나 운동할 때 몸에 경련이 일어나는 사람들이 먹으면 좋다. 4...
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바나나를 먹어야 하는 20가지 이유 2015.10.15해당카페글 미리보기
에너지를 유지시켜준다. 15. 바나나는 포만감을 주기 때문에 다이어트에 효과적이다. 16. 바나나는 혈당조절에도 좋기 때문에 당뇨 환자에게도 추천된다. 17. 바나나에는 칼륨이 풍부해서 자거나 운동할 때 몸에 경련이 일어나는 사람들이 먹으면 좋다. 18...