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당뇨 환자의 식사요법(당뇨카페운영자의 이메일) 2005.08.12해당카페글 미리보기
당뇨환자의 식사요법 우리가 먹는 음식물은 혈당에 민감하게 영향을 주기 때문에 식사요법은 당뇨병 환자라면 누구나 반드시 잘 지켜야 하는,매우 중요한 관리법이다. 당뇨병 환자의 식사는 특정한 식품이나 음식을 필요로 하는 것이 아니다. 환자 각자...
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건강_당뇨환자 여름철에는 이렇게 2012.07.28해당카페글 미리보기
당뇨병 환자들은 여름철 덥고 습한 날씨 때문에 발이 무좀이나 습진에 걸리기 쉽다. 당뇨가 있으면 면역력이 상대적으로 떨어져...않도록 하며, 너무 느슨하지도 않게 해야 발에 상처가 덜 생긴다. 무심코 먹는 과일도 혈당을 올릴 수 있다. 당도 높은 수박
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당뇨환자들이 자주하는 질문 2012.07.17해당카페글 미리보기
당뇨환자들이 자주하는 질문 1. 설탕이나 단 음식은 먹으면 안 되나요? 단 음식을 드셔도 됩니다. 단, 드신 만큼 교환단위를 고려하여 다른 탄수화물 식품을 덜 먹어야 합니다. 설탕, 꿀, 단팥, 초콜릿 등 단 음식은 대부분 열량은 많으면서 다른 영양소가...
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당뇨환자 여름나기 2005.07.04해당카페글 미리보기
당뇨환자 건강한 여름나기 중견 탤런트 김진해 씨가 당뇨병 합병증으로 유명을 달리했다. 고인의 사망소식을 접한 많은 사람들이 당뇨병이 얼마나 무서운 병인지 새삼 깨닫고 있다. 당뇨병 환자는 여름이 정말 고통스럽다. 혈당관리가 어느 때보다 어렵기...
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당뇨 환자들의 식사 요법 2007.12.11해당카페글 미리보기
요법에는 환자자신의 주의도 중요하지만 가족등 주위사람들의 협조가 필요하며 특히 요리하는 사람의 식사요법에 대한 이해가 필수적입니다. 7. 식품교환표의 이용 당뇨식사의 식단을 짤 때에는 식품 교환표를 이용하면 편리하고 간단하게 변화 있는 식단...
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당뇨환자 무엇을 먹어야 하는가 2006.10.22해당카페글 미리보기
참외와 수박은 그 기운이 대단히 차다. 또 겨울 동안 땅속의 서늘한 기운을 담고 자란 보리가 나오므로 밥에 적당히 섞어서 먹는 것이 좋다. 그밖에도 가지나 오이, 호박, 감자, 무, 상추, 쑥갓 등 여름을 잘 견디게 하는 제철식품을 많이 이용하면 여름을...
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더위극복 수박/비아그라 수박/수박고르는법/천기누설/기치유센터/기수련/기치유/자연요법 2018.07.13해당카페글 미리보기
도움을 줘 운동 후 심장 박동 수가 안정적으로 유지.-출처: 스페인 카르타제나 테크니칼 대학 연구팀. 당뇨 환자가 수박을 먹어도 되는지? 수박은 당지수가 높은 과일이기는 합니다. 하지만 당질을 섭취한 후에 혈당 반응을 비교하는 값인 당부하지수는...
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당뇨환자의 식이요법 : 식이요법을 하기 어려운 이유와 극복법 2013.07.04해당카페글 미리보기
아이스크림, 수박, 빙수 등이 더 먹고 싶어집니다. 하지만 이런 때일수록 제대로 계획된 식사를 해야 혈당조절도 잘 되고 좋은 컨디션을 유지할 수 있습니다. 한여름에는 오이, 보리, 상추, 쑥갓 등의 제철식품이 좋습니다. 여름에는 소화력이 떨어지므로...
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당뇨환자의 여름철 관리방법 2008.04.25해당카페글 미리보기
당뇨병 환자들은 여름철 덥고 습한 날씨 때문에 발이 무좀이나 습진에 걸리기 쉽다. 당뇨가 있으면 면역력이 상대적으로 떨어져...않도록 하며, 너무 느슨하지도 않게 해야 발에 상처가 덜 생긴다. 무심코 먹는 과일도 혈당을 올릴 수 있다. 당도 높은 수박
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당뇨환자는 사과 피해야... 2010.11.05해당카페글 미리보기
당뇨환자는 사과 피해야... 일반적으로 과일은 좋은 음식으로 알려져 있지만 무조건 많이 먹는다고 좋은것은 아니다. 우선 과일은 식사 전 먹는것이 좋다. 과일을 먹고난 뒤 본격적으로 식사하면 백혈구가 증가하고 면역력이 높아진다. 반면 식사 뒤 과일...