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보리는 곡류의 왕 … 비만·당뇨·고혈압·암 환자에 좋아 2015.07.06해당카페글 미리보기
천시했다. 하지만 요즘은 비만·변비·당뇨병·고혈압·암 환자에게 두루 권장된다. 보리 자체가 식이섬유 덩어리여서다. 통보리...腸)의 연동운동을 돕는다. 쌀과 보리를 적당히 섞거나 잡곡밥을 즐기면 변비에서 탈출할 수 있다. 보리를 대표하는 식이...
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잡곡밥, 현미밥은 산패가 잘 되어 매우 해롭습니다. 2022.10.03해당카페글 미리보기
당뇨, 고혈압, 암환자에게 현미밥, 잡곡밥이 좋다고 알고 계신 분들이 많은데, 이것은 매우 잘못된 건강 상식입니다. 환자의 경우 현미밥을 먹기 시작하면 초기에는 좋은 효과를 볼 수 있습니다. 현미밥을 먹으면 혈액순환이 개선되고 증상이 아주 빠르게...
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당뇨환자 20가지 수칙사항 2011.03.20해당카페글 미리보기
7. 당뇨는 치료하는 병이 아니라, 평생 관리하는 질병임을 명심하여야 한다 8. 운동은 식전보다는 식후가 좋고, 유산소 운동을 많이해야 한다. 9. 식생활의 3대 규칙(제때 , 적당히 , 골고루)을 생활화 한다 10. 보약, 개소주, 뱀탕, 정력제, 고단백류는...
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잡곡밥, 현미밥은 산패가 잘 되어 매우 해롭습니다. 2022.10.03해당카페글 미리보기
당뇨, 고혈압, 암환자에게 현미밥, 잡곡밥이 좋다고 알고 계신 분들이 많은데, 이것은 매우 잘못된 건강 상식입니다. 환자의 경우 현미밥을 먹기 시작하면 초기에는 좋은 효과를 볼 수 있습니다. 현미밥을 먹으면 혈액순환이 개선되고 증상이 아주 빠르게...
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잡곡밥, 현미밥은 산패 때문에 몸에 매우 해롭습니다. 2022.09.21해당카페글 미리보기
당뇨, 고혈압, 암환자에게 현미밥, 잡곡밥이 좋다고 알고 계신 분들이 많은데, 이것은 매우 잘못된 건강 상식입니다. 환자의 경우 현미밥을 먹기 시작하면 초기에는 좋은 효과를 볼 수 있습니다. 현미밥을 먹으면 혈액순환이 개선되고 증상이 아주 빠르게...
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잡곡밥, 현미밥은 산패 때문에 몸에 매우 해롭습니다. 2022.09.21해당카페글 미리보기
당뇨, 고혈압, 암환자에게 현미밥, 잡곡밥이 좋다고 알고 계신 분들이 많은데, 이것은 매우 잘못된 건강 상식입니다. 환자의 경우 현미밥을 먹기 시작하면 초기에는 좋은 효과를 볼 수 있습니다. 현미밥을 먹으면 혈액순환이 개선되고 증상이 아주 빠르게...
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현미밥 잡곡밥이 해로울 수 있는 이유 2022.03.04해당카페글 미리보기
공지 확인 후 등업신청게시판에 해주세요! ※홍보글 작성시 실시간 활동 중지 및 게시글삭제! 관절염, 당뇨, 고혈압, 암환자에 현미밥, 잡곡밥이 좋다고 알고 계신 분들이 많은데, 이것은 매우 잘못된 건강 상식입니다. 이런 질병을 앓는 환자의 경우 현미...
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음식으로 당뇨별 치료하기 2013.01.08해당카페글 미리보기
과잉이 원인이라는 뜻. 주식인 밥의 경우, 당뇨 환자는 흰쌀밥만 먹을 때 심각한 영양의 불균형이 오기 쉽다. 현미잡곡밥이 당뇨 환자에게 꼭 필요한 이유인데, 현미와 잡곡을 50대 50으로 섞어야 한다. 잡곡은 차조, 율무, 기장, 콩 등 오곡 이상을...
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당뇨에 좋은 음식 (여주 / 화살나무) 2010.07.12해당카페글 미리보기
등 오장육부는 끊임없이 일을 해야 합니다. 누구든지 야식을 즐기는 사람은 건강과는 거리가 멀어집니다. 특히 당뇨환자라면.... 4.음식은 야채, 잡곡밥, 현비밥 등을 즐기시고 백미밥, 밀가루 음식, 감자, 옥수수, 일체의 패스트 푸드는 기어코 삼가 하심...
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현미밥 잡곡밥이 해로울 수 있는 이유 2022.03.05해당카페글 미리보기
관절염, 당뇨, 고혈압, 암환자에 현미밥, 잡곡밥이 좋다고 알고 계신 분들이 많은데, 이것은 매우 잘못된 건강 상식입니다. 이런 질병을 앓는 환자의 경우 현미밥을 먹기 시작하면 초기에는 좋은 효과를 봅니다. 현미밥을 먹으면 증상이 아주 빠르게 개선...