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● 百歲지킴이 法 2024.07.29해당카페글 미리보기
고기, 닭고기 등). 🔹️되도록이면 밀가루 음식은 자제 하세요. 국수, 빵, 수제비, 과자, 등등 그것은 바로 포도당이기 때문입니다...췌장이 인슈린 만드느라 힘들죠. 노후에는 고혈압이나 당뇨로 이어 집니다. 🔹️우리가 일반적으로 생각없이 먹는 튀김요리...
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당뇨를 잡으려면 췌장기능을 되살리세요 2010.10.16해당카페글 미리보기
호박씨 땅콩, 참깨 들깨등 각종 씨앗류 그외: 된장 고추장 김치 콩나물 두부 청국장 비지 우거지 오리 거위등 당뇨에 해로운 음식 라면 국수 빵 떡 등 흰쌀 흰밀가루로 만든 음식일체 햄버거 피자 통조림 커피( 블랙커피는 무방) 콜라 백설탕, 합성조미료...
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긍정의 위대한 힘 2024.07.24해당카페글 미리보기
잘해야겠다 당뇨약과 뇌영양제를 처방받아 지었다 현관문을 열려는데 번호키가 듣질 않는다 요즘 계속 말썽을 피우고 있다 열쇠로 열고 들어 와 번호를 바꾸고 다시 열어 보는데 그 번호도 먹히질 않는다 서비스센터에 연락 10년을 사용했다니 바꿀 때가...
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#,국수나무 2020.09.29해당카페글 미리보기
#산약초공부방 #약초공부방 당뇨에는 흔히 여주나 돼지감자가 좋다는것은 마니들 아시지요 국수나무도 당뇨와 다이어트에는 좋습니다 산 초입에 여기저기 자라고 잇어서 숲속의 파수꾼이라고도 불린답니다 알고나믄 귀한 약재지요
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석이버섯 2024.07.25해당카페글 미리보기
효능 ◼️당뇨 ◼️진정효과 (신경통, 관절통등) ◼️고혈압 ◼️두뇌활동 촉진 (기억력 향상에 도움) ◼️뇌세포 신경활동을 보호 (뇌신경에 도움을줘서 시력에도 좋음) ◼️항암효능 ◼️ 정신적 스트레스와 홧병에 좋음 ◼️토혈이나 하혈, 치루나 탈항에 효과 ◼️오래된기침에...
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콜레스테롤 약 없이 낮췄습니다. 2024.07.17해당카페글 미리보기
과체중으로 당뇨약 혈압약을 먹고 있구요. 하지만 저는 이 체중으로도 턱걸이 20개정도는 할 수 있는 충분히 건강한 몸이니 인바디에서 과체중이나 경도비만 으로 나와도 내 몸은 인바디로는 평가할수없다? 이런 합리화로 심각하게 받아들이지...
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당뇨와 다이어트에 좋은 초 간단 ㅇㅇ국수 만들기 2024.07.23해당카페글 미리보기
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노후 100년을 보내는 생활 수칙 2024.06.22해당카페글 미리보기
고기, 닭고기 등). 되도록이면 밀가루 음식은 자제 하세요. 국수, 빵, 수제비, 과자, 등등 (그것은 바로 포도당이기 때문입니다). 그래서 췌장이 인슈린 만드느라 힘들죠. 노후에는 고혈압이나 당뇨로 이어 집니다. 우리가 일반적으로 생각없이 먹는 튀김...
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“혈당, 계속 관찰하면 올바른 관리법이 보인다” 2024.07.16해당카페글 미리보기
저는 당뇨를 처음 진단받은 분들에게 연속혈당측정기를 통한 24시간 모니터링을 꼭 해보길 권장해 드립니다. 혈당 수치가 계속 눈에 보이면 무엇을 먹어야 하는지, 얼마나 움직여야 하는지 등을 알 수 있거든요. 이를 보름 정도 경험하면, 환자의 습관이...
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시큰한 무릎, 널뛰는 혈당, 가려운 피부… 장마철은 괴로워 2024.07.18해당카페글 미리보기
때 온찜질을 하거나 미지근한 물로 샤워를 하면 도움이 된다. 당뇨 환자에게도 장마철은 특히 위험하다. 덥고 습한 날씨에 땀을...급성 합병증 발생 위험이 커진다. 입맛도 없어 비빔국수나 냉국수 한 그릇을 후루룩 마시거나 찬물에 밥을 말아 김치 한...