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당뇨와 과일 2023.11.22해당카페글 미리보기
레몬과 당뇨 레몬은 혈당 지수가 낮고 혈당 상승이 적으며 인슐린 저항성을 개선하고 혈당 안정에 도움을 줄 수 있습니다. 파리-사클레 대학(프랑스)의 연구는 유럽 영양 저널 레몬 주스는 음식(빵, 흰색...
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저탄고지 ㅡ당뇨빵 ㅡ아몬드머핀 2019.03.22해당카페글 미리보기
오늘은 아몬드가루 머핀가루를 3:1로 해서 24개 빵이 나옴 (ㅡ물론 두세배 이상으로 나오게 할수도 있음 일부러 묵직?하게 만들었어요 딱 하나만 먹어도 오래도록 공복감없이 배부른 그느낌으로여~^^) 토핑ㅡ호두완태 아몬드슬라이스 빵한개에 탄수화물이...
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당뇨 전 단계일 때 ‘체중’보다 ‘이것’ 줄이세요 2024.02.02해당카페글 미리보기
별개로 당뇨 발병의 중요한 위험 인자인 지방간 감소는 두 그룹 차이가 없었다. 연구팀은 “복부지방 감소를 위해 허리둘레를 여성은 최소 4cm, 남성은 7cm 줄여야 한다”고 말했다. 이 연구는 영국 의학저널 ‘랜싯 당뇨병과 내분비학(Lancet Diabetes...
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당뇨 전 단계일 때 ‘체중’보다 ‘이것’ 줄이세요 2023.10.17해당카페글 미리보기
별개로 당뇨 발병의 중요한 위험 인자인 지방간 감소는 두 그룹 차이가 없었다. 연구팀은 “복부지방 감소를 위해 허리둘레를 여성은 최소 4cm, 남성은 7cm 줄여야 한다”고 말했다. 이 연구는 영국 의학저널 ‘랜싯 당뇨병과 내분비학(Lancet Diabetes...
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당뇨 전 단계일 때 ‘체중’보다 ‘이것’ 줄이세요 2023.10.17해당카페글 미리보기
별개로 당뇨 발병의 중요한 위험 인자인 지방간 감소는 두 그룹 차이가 없었다. 연구팀은 “복부지방 감소를 위해 허리둘레를 여성은 최소 4cm, 남성은 7cm 줄여야 한다”고 말했다. 이 연구는 영국 의학저널 ‘랜싯 당뇨병과 내분비학(Lancet Diabetes...
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당뇨 전 단계일 때 ‘체중’보다 ‘이것’ 줄이세요 2023.10.16해당카페글 미리보기
별개로 당뇨 발병의 중요한 위험 인자인 지방간 감소는 두 그룹 차이가 없었다. 연구팀은 “복부지방 감소를 위해 허리둘레를 여성은 최소 4cm, 남성은 7cm 줄여야 한다”고 말했다. 이 연구는 영국 의학저널 ‘랜싯 당뇨병과 내분비학(Lancet Diabetes...
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당뇨 전 단계일 때 ‘체중’보다 ‘이것’ 줄이세요 2024.02.02해당카페글 미리보기
별개로 당뇨 발병의 중요한 위험 인자인 지방간 감소는 두 그룹 차이가 없었다. 연구팀은 “복부지방 감소를 위해 허리둘레를 여성은 최소 4cm, 남성은 7cm 줄여야 한다”고 말했다. 이 연구는 영국 의학저널 ‘랜싯 당뇨병과 내분비학(Lancet Diabetes...
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당뇨 전 단계일 때 ‘체중’보다 ‘이것’ 줄이세요 2023.10.16해당카페글 미리보기
별개로 당뇨 발병의 중요한 위험 인자인 지방간 감소는 두 그룹 차이가 없었다. 연구팀은 “복부지방 감소를 위해 허리둘레를 여성은 최소 4cm, 남성은 7cm 줄여야 한다”고 말했다. 이 연구는 영국 의학저널 ‘랜싯 당뇨병과 내분비학(Lancet Diabetes...
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당뇨 전 단계일 때 ‘체중’보다 ‘이것’ 줄이세요 2023.10.18해당카페글 미리보기
별개로 당뇨 발병의 중요한 위험 인자인 지방간 감소는 두 그룹 차이가 없었다. 연구팀은 “복부지방 감소를 위해 허리둘레를 여성은 최소 4cm, 남성은 7cm 줄여야 한다”고 말했다. 이 연구는 영국 의학저널 ‘랜싯 당뇨병과 내분비학(Lancet Diabetes...
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당뇨 전 단계일 때 ‘체중’보다 ‘이것’ 줄이세요 2023.10.19해당카페글 미리보기
별개로 당뇨 발병의 중요한 위험 인자인 지방간 감소는 두 그룹 차이가 없었다. 연구팀은 “복부지방 감소를 위해 허리둘레를 여성은 최소 4cm, 남성은 7cm 줄여야 한다”고 말했다. 이 연구는 영국 의학저널 ‘랜싯 당뇨병과 내분비학(Lancet Diabetes...