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2007.3.22 - 목달 드뎌 10명을 넘기다 2007.03.23해당카페글 미리보기
저희 동마클도 부스를 하나 받습니다.(35명참가) 동인고마라톤 클럽 부스로 자~알 찾아오시기 바라며, 다행이 토요일까지만 비가 온다고 하니까 일요일 레이스는 큰 무리가 없지 싶습니다. 그럼 일욜날 씩씩한 모습으로 뵙겠습니다. 동인 힘! 동마클 히...
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제3회 동마클 회장배_준비사항 2007.10.06해당카페글 미리보기
기념 동인가족 마라톤 축제) 준비사항> - 막걸리, 수육 (준비:우한석) - 장거리: 일회용접시, 은박지, 종이컵(1Box),나무젓가락(200EA),휴지,막장, 고추,마늘,커피(100PCS), 붓펜,매직 등 (이종근,이광호) - 상장 : 하프,10km,5km – 각 1,2,3 등(상품권...
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숙박및.목요탕 2002.05.04해당카페글 미리보기
피로푸시고 돌아 가시길.. 숙박은? 다대포호텔(266-7600) 동인모텔(265-7377) 혜송모텔(265-0661~2) 서울장여관(264-2228~9...더있습니다 거리는? 모두집결지에서1km부근 입니다 숙박하실분은 미리 전화문의후 예약하시면 됩니다 "다음카페 부산마라톤클럽...
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꼴찌에 쓴소리...!! 2007.03.02해당카페글 미리보기
3.1절 마라톤대회을 접해 다람쥐 쳇바퀴도는 일상속에 탈피해 새로운 활력을 충전하는 의미있는 시간들속에 거북이 클럽회원 한사람으로써 2%부족한면을 카페지면을 통해 건의사항을 드리고자 하오니 오해없이 읽어주시면 감사하겠읍니다.. 거북이 클럽...
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LSD 훈련코스 거리표시 件 2009.06.16해당카페글 미리보기
제 3 쉼터 출발하여 경찰서, 현대아파트, 율현로타리우회전, 동인석재신호등에서 좌회전. 여기까지 도로면 경계석부분에 0.5 Km...이기서 복하2교까지 4.2 Km 입니다. 감사합니다. 좋은만남마라톤클럽 회원여러분 ! 계속되는, 즐 런 입니다. 천금같은 건강...
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김우철 동인의 동아 마라톤(42.195K) 완주기 -고대신문 마라톤 동인회에서 퍼온 글 2004.03.18해당카페글 미리보기
마라톤은 마라톤이라고 생각하며 출발선으로 나갔습니다. 아래는 제가 런다이어리에 적어두는 대회참가기를 그냥 퍼다...제가 달린 대회와 달릴 예정인 대회도 올립니다. 기회되면 동인 여러분과 함께 달렸으면 합니다. <동아 참가기> 어제 저녁에 전주...
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서울마라톤 클럽 이장호님이 연락 드린다니 연락처 보내주세요!! 2011.08.08해당카페글 미리보기
감사를 드립니다.. 이장호님이 연락처를 알려 달라고 하십니다... 제 연락처로 (***-****-****) 동인님 연락처를 메세지로 보내면... 서울마라톤 클럽 이장호님이 연락을 드릴 것이며... 봉사자명단에도 올라 간다고 합니다.... 다시 한번 자봉 빈자리를...
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2006부산하프마라톤대회-다대포(5/21) 2006.05.22해당카페글 미리보기
이번 마라톤 대회에 저희회사 직원 6명이 참가를 하였습니다. 모두들 완주를 하여 건강한 체력을 과시 하였습니다. 동인고등학교 마라톤 클럽에서 다같이 한 포즈~! 스트레칭을 잘해야 좋은 기록이 나온답니다.ㅋㅋㅋ 뛰기도 전에 걱정이 앞서는가 보군요...
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[12년 4월 공식대회]아기 다리 고기 다리 던 대구국제마라톤대회 입니다~~!![신청접수마감] 2012.01.20해당카페글 미리보기
역)→동인네거리→대구역네거리→태평네거리(반환)→국보공원 08:10 (09:40) ※ 엘리트 선수 자격 ㆍ대구국제마라톤대회 사무국에서 초청한 외국선수 ㆍ대한육상경기연맹에 참가 신청한 선수 ※ 마스터즈 선수 자격 ㆍ풀코스 : 만 18세이상 신체건강한 남...
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2014년 마라톤 농사 중마를 마치다. 2014.11.09해당카페글 미리보기
운동 마라톤은 뿌린만큼 거둘 수 밖에 없는데 부정할 사람 은 아무도 없을 것입니다. 헬스에서 꾸준히 PT를 받는다고 얘기를 들었는데 보이지 않는 근력운동이 꾸준히 진행되어 왔을 테이 고 그 운동이 누적되면서 몸에 무리가지 않으고 후반에 체지방...