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대장암 항암치료 중의 식사와 대장암 치료 종료 후 식단 2018.12.01해당카페글 미리보기
보리밥 감자된장국 낙지볶음 도라지초무침 냉이된장무침 배추김치 저녁 완두콩밥 김치찌개 쇠고기느타리 볶음 애호박나물 미역...현미밥 원추리된장국 돼지고기양념 구이 고춧잎나물 양배추찜 깍두기 연근영양카레밥 동태찌개 두부구이 뱅어포구이 시금치...
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당료에 좋은 음식에는 뭐가있나요? 2011.04.06해당카페글 미리보기
생즙 만드는 법] ① 감자는 큰것이면 2~3개, 중간 것이면 3~4개를 준비한다. ② 새순과 껍질의 푸른 부분은 잘라버린다. ③ 껍질채 강판에 갈아 약수건으로 짜서 즙을 낸다. ④ 녹즙기를 이용하여도 무방하며 한 번에 한 컵 정도의 생즙을 마셔주면 된다...
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김치와 세계음식과의 만남 2006.03.26해당카페글 미리보기
30g 만드는방법 1. 김치를 잘게 다진 후 다진돼지고기와 마늘, 생강,간장,청주를 섞고 버무리면서 공기를 빼준다 2. 양념해서 반죽한 고기를 4-5cm로 완자를 빚어 튀겨낸다. 3. 파,당근,죽순,양파,목이버섯을 3cm 크기로 썬다. 4. 팬에 기름을 약간 두르고...
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맛있는 감자탕 만들기 2007.12.28해당카페글 미리보기
좋아욤.. 깍두기가 없어서 요 달랑무를 꺼냈는데.. 아따~~요맛이 둑음이네욤~~ 작년에 담군건데..아삭한 맛이 아직도 살아있는것이 요 무김치는 손으로 집어서 먹는게 왓따죠~~ 저는 시래기가 넘 맛있어서 많이 넣는 편이에욤.. 고기보다 국물하구 시레기...
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저녁 반찬에 빠질수없는 찌게 2007.12.30해당카페글 미리보기
넣고 한소끔 끓이다가 소금, 후춧가루로 간을 맞춘다. 깍두기청국장찌개 ■ 준비할 재료 연두부 100g, 깍두기 1컵, 청국장 2큰술...다진 파 2큰술, 쌀뜨물 3컵, 맛술 1큰술, 소금 약간 ■ 만드는 법 1 연두부는 사방 3cm 크기로 썬다. 2 깍두기는 익은 것...
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백주부의 갈비탕과 매운 갈비찜 2015.12.01해당카페글 미리보기
쇠고기, 돼지고기, 닭고기에 모두 활용 가능한 ' 고기용 만능 소스'로 요리를 하면 이번 명절에 '맛있다'라는 소리를 꼭 들을 수 있을 것,추석 잘 보내시길 바란다는 인사를 전했지요. 집밥 백선생' 백종원 "갈비찜 채소, 3군으로 나눠 투입" 백종원 채소...
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궁합이 맞는 음식 2018.03.22해당카페글 미리보기
많은 감자에는 섬유질과 비타민 C가 풍부한 반면, 단백질과 지방이 부족한데요. 이때 단백질과 지방을 많이 함유한 치즈를 만나게 되면 영양의 상승 효과를 가져와 거의 완벽한 식품으로 다시 태어난다고 해요. 고등어와 무 생선조림을 할 때 빠지지 않는...
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대장암 항암치료 중의 식사와 대장암 치료 종료 후 식단 2018.09.24해당카페글 미리보기
보리밥 감자된장국 낙지볶음 도라지초무침 냉이된장무침 배추김치 저녁 완두콩밥 김치찌개 쇠고기느타리 볶음 애호박나물 미역...현미밥 원추리된장국 돼지고기양념 구이 고춧잎나물 양배추찜 깍두기 연근영양카레밥 동태찌개 두부구이 뱅어포구이 시금치...
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아이와 함께 먹는 가족 밥상의 법칙 2013.06.06해당카페글 미리보기
김치나 깍두기를 담글 때 빨간 파프리카를 양념 재료로 사용해 붉은색에 익숙해지도록 한 다음 고춧가루의 양을 늘려가며 매운맛에 익숙해지도록 하는 방법도 있다. 아이와 함께 요리하는 추억 남기기 가족의 일원으로서 상차리기부터 함께할 수 있도록...
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♬ 오이반찬모음 & 오이관련 레시피 모음 2015.12.29해당카페글 미리보기
맛있게 만드는법 ♬ 한겨울, 상큼하게 먹을 수 있는 무침반찬 2가지 ♬ 냉이와 달래로 후다닥 만드는 봄향기 보약밥상 ♬ 한겨울, 상큼하게 먹을 수 있는 무침반찬 2가지 ♬ 물을 넣지 않고 만든, 별미 삼색전 ♬ 동부묵 초계탕과 닭살오이무침, 시원한 복...