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셀러드 & 드레싱 2014.05.11해당카페글 미리보기
데친다. 3 두부는 1.5×1.5cm 크기로 썬 뒤 끓는 물에 데친다. 4 그릇에 ②의 애호박과 ③의 두부를 담고 ①의 달래 레몬 드레싱을 뿌린다. 저칼로리 샐러드 만들기 좋은 재료 1 가지 100g당 15kcal의 초저열량을 자랑하는 가지는 식이섬유가 풍부해 배변...
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셀러드 & 드레싱 2014.05.11해당카페글 미리보기
데친다. 3 두부는 1.5×1.5cm 크기로 썬 뒤 끓는 물에 데친다. 4 그릇에 ②의 애호박과 ③의 두부를 담고 ①의 달래 레몬 드레싱을 뿌린다. 저칼로리 샐러드 만들기 좋은 재료 1 가지 100g당 15kcal의 초저열량을 자랑하는 가지는 식이섬유가 풍부해 배변...
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제철 가을 바다 한 상 2023.11.11해당카페글 미리보기
1: 카놀라유 1 비율), 통마늘 20알, 소금 1꼬집 <흑미샐러드 만들기> 1. 냄비에 올리브유와 카놀라유 각 반 컵씩을 넣고 으깬...끓이고 소금 1꼬집으로 간해 마늘오일을 만든다 2. 검은콩두부는 완전히 물기를 제거하고 겉을 올리브유로 발라주고 채소는...
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겉절이, 무침, 냉채, 샐러드 .야채 샐러드 드레싱 / 뉴스타트 요리교실 2013.04.17해당카페글 미리보기
골고루에 버무려서 접시에 담아낸다. **캐슈 마요네즈 만들기: 재료: 두유 1개, 캐슈넛 1컵, 꿀 약간, 소금 약간 방법: 믹서에...꿀, 소금을 적당히 넣고 섞는다. 야채 샐러드 드레싱 두부 드레싱 재료 - 두부(soft) 1모, 오이 1/4개, 양파 1/8개, 레몬 1...
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사시사철 소박한 두부 성찬 2014.11.18해당카페글 미리보기
깍뚝 모양으로 썰어 넣고, 두부 위에 채소 드레싱을 얹어 먹기도 해요. 신선한 양상추와 로메인, 비타민잎 등에 발사믹 드레싱을...만들어서 많이 먹어 포만감을 줍니다." 집에서 두부 만들기 서툴러도 내 손으로 만들자 이미지 목록 이미지 목록 이미지...
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[참깨 두부 샐러드] 쉽게 만드는 다이어트 샐러드. 2017.08.18해당카페글 미리보기
토마토 Cherry Tomato or Tomato _ 적당량 . . 드레싱 (Dressing) . 간장 Soy Sauce _ 2큰술, 물 Water _ 3큰술, 설탕 Sugar _ 1...1큰술, 참기름 Sesame Oil _ 1큰술 . . . . . . . . . 만들기 . . 1_두부는 먹기 좋은 크기로 정사각형으로 썰어 물기를...
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초간단 어묵볶음2~백만년만의 떡볶이와 두부샐러드^^ 2011.09.28해당카페글 미리보기
많지요? 순두부찌개를 만들려고 준비해둔 순두부로 샐러드를 만들기로 하였어요^^ 집에 베이비채소가 준비되어 있으니 남아있던...전 집에 있던 두부,,, 맛간장드레싱...(넉넉히 준비했어요) 접시에 샐러드채소 깔아준후 두부 올려준후 맛간장드레싱과...
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오리엔탈 드레싱 레시피 2013.06.04해당카페글 미리보기
2스푼)를 살살 뿌려준 거랍니다. 이거 진짜 고소해서..두부 한모를 언제 먹었는지도 모르게 먹었네요..완전 강추 ㅎㅎ 샐러드와...혹시나 여러분께 도움이 되었음 하네요^^ 오리엔탈 드레싱 만들기... 샐러드 만들다 남은 파프리카와 양파를 다졌습니다...
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소스와 드레싱 2 2007.05.30해당카페글 미리보기
볶는다. 2. 오트밀과 캐슈너트 가루, 물을 넣어 끓인다. 3. 1과 2를 섞고 소금, 간장가루로 간을 맞춘다. (14) 두부 깨드레싱 ♣ 재 료 두부 50g,참깨 2큰술, 두유, 1/4컵, 레몬즙 1큰술, 소금, 흰후춧가루 ♣ 만들기 두부는 끓는 물에 데친다. 분마기에...
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가벼워지고싶은날엔,알배추두부샐러드~ 2012.12.11해당카페글 미리보기
채소 2. 굽기 달궈진 팬에 올리브유 넉넉히 두르고 썰어둔 두부를 넣고 굽는다. 4면을 골고루 노릇하게 굽는다. 한번씩 노릇하게 구워지면 뒤집어 굽는다 3. 드레싱만들기 제가 제일로 즐겨먹는 드레싱이랍니다 오리엔탈드레싱이라 불리우기도 하지만...