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24.02.08(목) 별뫼산-가학산-흑석산-호미동산 2024.02.02해당카페글 미리보기
옷, 등산의자, 기타(아이젠,방한대비).. □ 기 타 들머리 네비주소 : 전남 강진군 성전면 월평리 899-2 https://kko.to/Y61I08Zpxo 카카오맵 당신을 좋은 곳으로 안내 할 지도 map.kakao.com 날머리 네비주소 : 전남 해남군 계곡면 당산리 1253-1 https...
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70세는 인생의 갈림길 2023.12.03해당카페글 미리보기
기능상 등산을 할 수 없게 되면, 그것을 대신할 무언가를 해서 몸을 움직이려는 마음가짐만은 평생 계속될 것이다. 운동뿐만 아니라 연극이나 회화, 바둑 장기, 낭독 등의 취미활동도 70대에 슴관화된 사람은 80대가 되어도 거의 그만두기 어려울 것이다...
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순천만 습지와 국제정원박람회 견학 2023.10.13해당카페글 미리보기
효산추천 0조회 10323.09.05 10:52댓글 0 북마크공유하기기능 더보기 순천만 습지와 국제정원 박람회 견학 2023년 9월 2일(토) 비, 맑음 김홍주 서정복 조종구 김영일 한선희 윤태진 오창식 원달연 외 34명 여행은 서서하는 독서다. 전라남도 남해안 고흥...
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정선 기우산, 조양산 연계 산행 후 오일장을 다녀왔다. 2023.10.06해당카페글 미리보기
조끼는 의자에 올려두고 버스에 내려, 등산 앱을 기동하고 고도를 확인했다. 어느 정도 오차는 있겠지만, 생각보다 많이 높은 360m다. 조양산이 600m가 조금 넘으니, 반 넘게 먹고 들어가는 산행이다. 배낭도 없이 홀가분하게 떠나는 산행이라, 급한 것도...
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(우동탕)제주도민의 3박4일 여행기(맛집, 놀거리 포함) (+글이 깨져서 수정 했음!) 2022.08.30해당카페글 미리보기
많으니깐 등산하고 간식먹어도 좋을 것 같아! ✨혹시 봄에 올거면 새별오름은 매년 들불축제라고 새별오름을 확 태워버리는데 꼭 보는거 추천해! 난 가족이랑 들불축제 구경했었는디 재밌더라고 ㅎㅎ 참고로 산에 불을 지르는 이유는 이렇다고함 6. 숙성도...
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건강상식 ㅡ의사의 힘 빌리지 않고도ㅡ건강하게 살수있는방법ㅡ 좋은 술을 적당히 즐기고 마셔라ㅡ 걷거나 달려라ㅡ 30년 건강하게 더 산다 2024.05.26해당카페글 미리보기
7위 의자에 오래 앉지 마라. 병원 갈 일만 생긴다. ● 8위 우리 몸에 생강은 아주 좋은 보약이다. 특히 겨울철엔 생강을 가까이 하자. ● 9위 7~8시간의 잠도 좋지만, 그렇치 못할 경우 짧더라도 깊은 잠을 자려고 노력하자. ●10위 가까운데라도 사랑하는...
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서해안10구간 2-2 (충남 서천 춘장대해수욕장~당진 음섬포구 400km)-인심 좋은 충청도 해안 2023.10.08해당카페글 미리보기
보시기를 추천드립니다. 이원면 내리 "해랑해카페" 용난굴을 지나 나오면 해안가에 카페가 하나 보입니다. 카페 사장님께서 뚜벅이들 멋지다며 직접 나오셔서 사진 찍어주셨어요^^ 갈 길이 먼지라, 잠시 더위 식히다 후다닥 먹고 또 금방 일어납니다. 해안...
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한북정맥2구간 76.2km- 잊을수 없는 한여름의 추억 2023.07.31해당카페글 미리보기
시작을 추천하시기에 양주시청에서 한북정맥 2구간을 시작합니다. 오늘은 한 끼 님과 함께 합니다. 규식님은 일이 있어 목요일 저녁과 금요일 새벽에 솔고개까지 산행을 완료해두시고 오늘 저녁 솔고개에서 만나기로 했습니다. 들머리 안내해 주시는 싸부...
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프리솔져 완전방수 의자분리형 익스트림 Backpack 2018.11.04해당카페글 미리보기
맬빵은 옥스포드 원단과 외 전체재질은 TPU 완전방수 소제 입니다. 의자는 두랄루민 7075로 튼튼함을 강조한 두께가 상당하며...등산,낚시,여행,바이크,MTB,일상시 강력추천!! 컨디션 :New 제조사 :Free Soldier 제조국: 중국 용량:약' 25~30L 제품주요...
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평창의 위엄 중 하나인 천고지 덕수산, 장미산, 승두봉을 다녀왔다. 2023.08.29해당카페글 미리보기
정류장 의자에 앉아, 차가 오는 방향을 주시했다. 그러자 예정보다 빠른 7시 3분경 버스가 도착해, 다시 정차한 곳으로 가 차에 오른 후, 힙색은 선반에 올리고, 자리를 잡고 앉았다. 버스를 탈 때만 해도 이동 중 책을 읽을 생각이었는데, 죽전에서...