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어른들 등산 도시락<곰취장아찌 주먹밥> 2009.10.17해당카페글 미리보기
어른들 등산 도시락 <곰취장아찌 주먹밥> 곰취의 효능 잎에 비타민C,알카로이드성분으로 감기예방은 물론 항염증 작용에 의하여 폐장의 화농성 염증,기침 가래 효염을 나타내고 혈액순환을 원활하게 하고 고혈압에 좋으며 우리 몸 여러가지 염증을 효과적...
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등산 다이어트 통해 다양한 등산 효과 느껴보세요 2012.03.23해당카페글 미리보기
단련시켜 힙업 효과도 나타낸다고 하니 정말 좋은 운동인 것 같습니다. 건강향상 마지막으로 소개해드릴 등산 다이어트 효과는 건강향상 효능입니다. 세계적으로 장수마을은 고산지대에 있습니다. 고지대에서 생활하다 보면 저절로 등산 효과를 보게 되고...
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오이의 효능 2014.04.05해당카페글 미리보기
유명하답니다. 또한 알칼리성 식품으로 향미가 좋고 씹히는 맛이 좋아 식탁에 자주 오르는 채소이구요 1. 오이의 효능,오이 칼로리 - 등산이나 운동 전후 갈증해소에 좋아요! 오이의 성분은 대부분 무기성 수분이고 그 밖에 극소량의 단백질, 지방...
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어른들 등산 도시락<곰취장아찌 주먹밥> 2009.10.15해당카페글 미리보기
어른들 등산 도시락 <곰취장아찌 주먹밥> 곰취의 효능 잎에 비타민C,알카로이드성분으로 감기예방은 물론 항염증 작용에 의하여 폐장의 화농성 염증,기침 가래 효염을 나타내고 혈액순환을 원활하게 하고 고혈압에 좋으며 우리 몸 여러가지 염증을 효과적...
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어른들 등산 도시락<곰취장아찌 주먹밥> 2017.12.08해당카페글 미리보기
어른들 등산 도시락 <곰취장아찌 주먹밥> 곰취의 효능 잎에 비타민C,알카로이드성분으로 감기예방은 물론 항염증 작용에 의하여 폐장의 화농성 염증,기침 가래 효염을 나타내고 혈액순환을 원활하게 하고 고혈압에 좋으며 우리 몸 여러가지 염증을 효과적...
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** 이것을 아시는지요? 山蔘보다 더 좋은 등산(산행)~~~~~~~~~~? 2012.11.28해당카페글 미리보기
리듬짝 서경연합회(정보) *등산의 효능은 산삼을 능가한다." 40대 50대 이전은 물론 중년들도 등산을 시작한 후로 부부 금슬이 좋아졌다는 이야기를 많이 한다. 때로는 그 부작용으로 배우자 이외의 이성과 바람이 나는 경우도 있다고 한다. 아무튼 두...
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황기의 효능 2010.01.12해당카페글 미리보기
황기의 효능 출처 사진 : 야생화-등산-산약초 이야기 황기의 효능 황기는 지나치게 많은 땀이 흐르는 것을 막는데 많이 쓰인다 땀구멍을 조절하고 기를 돋워주는 역할을 한다. 황기를 그대로 달여 마시거나 닭과 함께 황기백숙을 만들어 먹는다. 차로 마실...
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어른들 등산 도시락<곰취장아찌 주먹밥> 2009.10.11해당카페글 미리보기
어른들 등산 도시락 <곰취장아찌 주먹밥> 곰취의 효능 잎에 비타민C,알카로이드성분으로 감기예방은 물론 항염증 작용에 의하여 폐장의 화농성 염증,기침 가래 효염을 나타내고 혈액순환을 원활하게 하고 고혈압에 좋으며 우리 몸 여러가지 염증을 효과적...
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어른들 등산 도시락<곰취장아찌 주먹밥> 2010.11.29해당카페글 미리보기
어른들 등산 도시락 <곰취장아찌 주먹밥> 곰취의 효능 잎에 비타민C,알카로이드성분으로 감기예방은 물론 항염증 작용에 의하여 폐장의 화농성 염증,기침 가래 효염을 나타내고 혈액순환을 원활하게 하고 고혈압에 좋으며 우리 몸 여러가지 염증을 효과적...
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여러분과 공유하고 싶은 등산 정보!! 2017.12.03해당카페글 미리보기
두는 것이 중요 합니다. 이밖에도 등산은 고혈압, 동맥경화 같은 성인병 환자분에게 권해주는 운동입니다. 등산은 일광욕, 풍욕, 산림욕의 모든 효능을 느낄 수 있고, 도심의 더러운 공기를 벗어나, 풍부한 산소를 몸속 깊이 넣을 수 있다는 것만으로 많은...