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'이 음료'에 설탕 한 스푼… 사망률 크게 낮춰 2023.06.11해당카페글 미리보기
커피에 함유된 설탕량 또한 마찬가지다. 한 티스푼의 설탕 적당량은 괜찮지만 그 이상의 설탕이 들어가는 라떼, 프라푸치노 등 음료의 경우 칼로리와 지방 함량이 높아 건강에 좋지 않다. 이번 연구는 ‘Annals of Internal Medicine’에 최근 발표됐다...
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바닐라크림 콜드브루 생각보다 칼로리도 2021.09.20해당카페글 미리보기
낮지 않나요 🙄 물론 시럽 들어가서 몸에는 안좋지만 바닐라라떼나 돌체라떼보다 당류도 적고 칼로리도 훨 낮아요 사랑하지 않을 수가 없어효…….
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오늘 화요일같다 2024.06.10해당카페글 미리보기
딸기라떼들고 거의 먹진못하고 사무실와서 냉동실에 넣어놨엉 전투체육시간에 좀 뛰고와서 얼려놓은거 먹었당 참 신기해...요즘 날이 낮에는 확 더워져서 27도나 되거든 물론 거기날씨에 비교하면 안되겠지만..ㅋ 여튼 뛰기가 점점 힘들어져 오늘은 그래도...
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커피에 ‘이것’ 넣었더니 풍미 살고 항산화 효과 ↑ 2024.05.25해당카페글 미리보기
당과 칼로리를 높이는 설탕이나 크림, 시럽 대신 건강에 좀 더 도움이 될 만한 것을 넣어보면 어떨까? 커피에 살짝 더하면 풍미를 높이고 건강에도 유익할 만한 첨가물을 미 건강정보 매체 ‘헬스’에서 소개한 내용으로 알아본다. 시나몬 시나몬의 따뜻...
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240621 2024.06.22해당카페글 미리보기
어렵다 칼로리를 자꾸만 부족하게 먹는다.. 그래서 오늘은 기필코 칼로리를 잘 챙겨 먹겠노라 다짐했건만.. 칼로리를 채우기 위해 몸에 안 좋고 칼로리만 높은 음식들을 먹음..(토피넛라떼, 스콘) 근데 너무 달아서 기분 안 좋아짐..; 솔루션은 세 끼를...
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도리원 2024년06월 식단표 2024.05.31해당카페글 미리보기
무침 무장아찌 부추무침 열무된장무침 무생채 콩나물무침 숙주나물무침 애배추무침 김치 김치 김치 김치 김치 김치 김치 저녁칼로리(Kcal) 오전간식 매실차 두유 바나나라떼 파인애플주스 비피더스요구르트 두유 레몬차 오후간식 카스텔라,바나나 유부초밥...
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스벅 텀블러쿠폰 있는데 그란데 먹을까 벤티 먹을까 ……… 2023.05.01해당카페글 미리보기
Daum/kakao 검색 허용 해제 필수! 공지 필독! 멍청이 질문같니,,,,, 슈크림라떼 먹을 것인디… 당이나 칼로리도 걱정되고 ,,, 다 못먹을 것 같기도 하고,, 근데 아메 마시자기엔 또 아깝고,,,,,,
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🌰🌰(157) 2024.04.01해당카페글 미리보기
딸기라떼🍓🥛딸기 쇼콜라 케이크🍰 세상엔 왜 이렇게 맛있는게 많을까.. 시그 뒷풀이😄 골뱅이 소면 (사진 왜 이렇게 흔들렸지🥲) 마무리 아이스크림🍦근데 요즘 물가 왜이래..맥날 소프트콘도 천원이 넘더라...옛날에는 500원이었던 거 같은뎅🤧 토요일에 가족...