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[약초의 효능] "레몬" 2007.06.30해당카페글 미리보기
보인다. 레몬에는 강한 항산화작용도 있어 혈액을 깨끗이 하고 혈류가 좋아져 혈압도 내려간 것으로 생각된다. 레몬의 영양성분 레몬은 보통 수분 90.5%, 칼슘 56mg, 인 16mg의 함유되어 있습니다 . 레몬에는 비타민C와 인, 칼슘, 구연산이 풍부합니다...
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자연 건강: 약 없이 단 3일 만에 간을 정화하고 재생하는 방법 – 마치 새 간을 얻은 거나 마찬가지입니다! 2024.08.13해당카페글 미리보기
이 기간에는 강력한 해독 효과가 있는 물, 레몬, 셀러리, 파슬리를 영양이 풍부한 혼합물로 섭취하게 됩니다. 이 요법은 간을...체중 감량에도 도움이 됩니다. 3일간의 간 해독 요법 성분과 그 효능 1. 물(6컵): 수분 섭취는 간 건강의 핵심입니다. 물은...
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살 빼려고 밥 대신 ‘이것’ 섭취 오히려 살 더 찐다. 2024.08.01해당카페글 미리보기
된다. 여름을 대표하는 과일인 수박은 수분이 90% 이상이기 때문에, 여름철 갈증 해소에 좋다. 동시에 이뇨작용을 돕는 시트롤린 성분이 다량 함유돼 있어 체내 노폐물배출을 돕는다. 약간의 소금과 레몬 등을 더해 수박주스를 만들어 먹어도 좋고, 여름철...
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레몬 2012.06.01해당카페글 미리보기
잇몸을 마사지 하듯 닦아준다.너무 심하게 하면 잇몸이 상하므로 주의. ◈ 뾰루지가 잘나는 피부에는 레몬 달걀흰자팩을 하면 좋답니다. ※ 영양성분 함량 수분 90.4%, 열량 37kcal, 당 9.6g, 칼슘 60㎎, 인 13㎎, 철 0.2㎎, 나트륨 4㎎, 칼륨 120㎎...
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여름철 건강의 파수꾼 8월 3일 (토)은 수박의 날 2024.08.02해당카페글 미리보기
수박의 영양 성분 1) 비타민C: 강력한 항산화제 역할을 하여 면역력을 강화해요. 2) 비타민A: 베타카로틴 형태로 존재하여 시력 보호 및 피부 건강에 도움을 줘요. 3) 비타민B6: 뇌 기능을 개선하고 에너지 대사를 도와요. 4) 리코펜: 강력한 항산화제로...
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여름철 건강의 파수꾼 8월 3일 (토)은 수박의 날 2024.08.02해당카페글 미리보기
수박의 영양 성분 1) 비타민C: 강력한 항산화제 역할을 하여 면역력을 강화해요. 2) 비타민A: 베타카로틴 형태로 존재하여 시력 보호 및 피부 건강에 도움을 줘요. 3) 비타민B6: 뇌 기능을 개선하고 에너지 대사를 도와요. 4) 리코펜: 강력한 항산화제로...
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자존심을 버리면 많은 것이 다가옵니다 - 내 몸의 독소를 없애주는 아침 먹거리 2024.07.25해당카페글 미리보기
있어 성인병 예방 및 변비 예방에 좋으며 혈압과 콜레스테롤의 수치를 저하시킨다. 19. 파프리카 비타민 A와 C, 철분 등 영양 성분이 다른 야채에 비해 월등히 많으며 캅사이신도 들어 있어 지방 분해 효과도 기대할 수 있다. 20. 유자 레몬의 3...
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더위로 지친 요즘, 이열치열(以熱治熱)보단 '시원하게' 보양(補陽)하기 2024.08.01해당카페글 미리보기
된다. 여름을 대표하는 과일인 수박은 수분이 90% 이상이기 때문에, 여름철 갈증 해소에 좋다. 동시에 이뇨작용을 돕는 시트롤린 성분이 다량 함유돼 있어 체내 노폐물배출을 돕는다. 약간의 소금과 레몬 등을 더해 수박주스를 만들어 먹어도 좋고, 여름철...
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더위로 지친 요즘, 이열치열(以熱治熱)보단 '시원하게' 보양(補陽)하기 2024.08.05해당카페글 미리보기
된다. 여름을 대표하는 과일인 수박은 수분이 90% 이상이기 때문에, 여름철 갈증 해소에 좋다. 동시에 이뇨작용을 돕는 시트롤린 성분이 다량 함유돼 있어 체내 노폐물배출을 돕는다. 약간의 소금과 레몬 등을 더해 수박주스를 만들어 먹어도 좋고, 여름철...
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더위로 지친 요즘, 이열치열(以熱治熱)보단 '시원하게' 보양(補陽)하기 2024.08.01해당카페글 미리보기
된다. 여름을 대표하는 과일인 수박은 수분이 90% 이상이기 때문에, 여름철 갈증 해소에 좋다. 동시에 이뇨작용을 돕는 시트롤린 성분이 다량 함유돼 있어 체내 노폐물배출을 돕는다. 약간의 소금과 레몬 등을 더해 수박주스를 만들어 먹어도 좋고, 여름철...