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함께 먹으면..안 되는 음식 / 좋은음식 2024.02.18해당카페글 미리보기
풍부해 다이어트 뿐만 아니라 골다공증, 심장병 예방 등에 좋은데, 시금치와 두부를 같이 먹으면 결석증이 생길 수 있습니다. ◇ 오이 & 무 - 오이와 무를 함께 먹으면 오이에 있는 아스코리비나아제라는 효소가 무에 함유된 비타민C를 파괴한다고 합니다...
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건강주스만드는 방법 33가지 2024.03.22해당카페글 미리보기
제거 다이어트커피 커피+얼음+설탕+생수 09. 슬러쉬/ 쉐이크/요플레 아이들 영양식 바나나+얼음/ +우유/ +야쿠르트 10. 고혈압, 빈혈, 여드름, 주근깨 사과 +우유+얼음+생수 약간 11.당뇨에 좋음 토마토+ 얼음 +생수 약간 12. 미숫가루 (검은콩+ 현미...
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아침 공복에 먹으면 안되는음식 2024.01.24해당카페글 미리보기
대표적인 다이어트 식품으로 주목받는 고구마. 하지만 고구마에는 위벽을 자극하는 아교질, 타닌 성분이 함유돼 공복에 섭취할 경우 속 쓰림과 같은 위장 장애를 일으킬 수 있습니다. 또한 혈당을 급격히 올라갈 위험이 있어 당뇨가 있다면 더욱 주의...
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물다이어트,물다이어트방법,물다이어트 효과~다이어트허브차,허브차의 효능&허브차 허벌베버리지~ 2011.09.07해당카페글 미리보기
술이나 커피와 같은 양의 수분을 잃게 돼서 같은 양의 물을 더 마셔야 해요. 물을 많이 마시면 질병에 걸릴 확률도 낮아 질 뿐...되고 체지방을 없애 주는데도 중요한 작용을 하기 때문에 다이어트시엔 꼭 필요한 존재인데요, 저 같은 경우는 처음엔 물을...
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2024.02.23 - 준회 강등 4501~5200 2024.02.23해당카페글 미리보기
접기 레몬비누 110cross 우수회원 2022.01.09 2148 12 여 4508 상세정보 펼치기/접기 신민아동생 wls5015 우수회원 2022.01.10 351 10 여 4509 상세정보 펼치기/접기 하는일마다술술잘풀린다 없음 우수회원 2022.01.10 1026 15 정보없음 4510 상세정보...
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2024.02.23 - 준회 강등 3001~3700 2024.02.23해당카페글 미리보기
접기 커피&베이글 jihyz12 우수회원 2020.05.15 38 3 여 3151 상세정보 펼치기/접기 다정한남푠&건강한 아기♥ ksh2137 우수회원 2020.05.16 2215 30 여 3152 상세정보 펼치기/접기 ♡BLOSSOM♡ 328mg 우수회원 2020.05.17 1375 1 여 3153 상세정보 펼치기...
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2024.02.23 - 준회 강등 2201~3000 2024.02.23해당카페글 미리보기
접기 레몬사탕~ 없음 우수회원 2019.03.09 85 25 정보없음 2408 상세정보 펼치기/접기 오야보야 miraya81 우수회원 2019.03.09 769 17 여 2409 상세정보 펼치기/접기 ♣띠로링~♣ 없음 우수회원 2019.03.12 1251 2 정보없음 2410 상세정보 펼치기/접기...
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2024.02.23 - 준회 강등 1601~2200 2024.02.23해당카페글 미리보기
핑크레몬♡ 없음 우수회원 2017.12.08 437 212 정보없음 1789 상세정보 펼치기/접기 모래요정 바람돌이 siro2892 우수회원 2017.12.08 211 77 여 1790 상세정보 펼치기/접기 그르는거아냐 없음 우수회원 2017.12.08 824 26 정보없음 1791 상세정보 펼치기...
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혹시 여기 바로 뽑기의 천국..??? 2024.01.29해당카페글 미리보기
암튼.. 커피 못 마신 저는 오늘 요런 이유로 마셔서.. 하루종일 정신이 나갈 뻔.. 🥲💦💦 일단일단 그래도!! 오늘은 넘넘 맛있는 스키야키도 먹고!! 라멘도 먹고.. 가장 중요한 것은!! 템페스트 갔던 고기집도 갔지롱 스키야키는 사진 찍기 어려워서 빠지게...
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60초만에 건강해질 수 있는 60가지 방법 2024.01.02해당카페글 미리보기
운동이나 다이어트 플랜을 세운다면 스스로 계약을 하자. 다짐과 목표를 적은 계약이 있으면 심리적으로 더 의욕을 느낄 것이다. 차를 마실때 레몬을 더하자 ©Shutterstock 레몬에 있는 산은 차에 포함되어 있는 항산화 물질을 더 증가시킨다. 올리브 오일...