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요족? 평발보다 무서운 오목발 2024.04.22해당카페글 미리보기
플랫슈즈 같은 신발은 피하고 편한 운동화를 착용하는 것이 좋습니다. 요족의 경우 보통보다 발등이 높기 때문에 발볼이 큰 신발을 신어야 통증 예방에 도움이 됩니다. 또한 의료용 깔창을 구매하여 발바닥의 충격을 충분히 흡수할 수 있도록 해줍니다...
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MZ세대가 사랑하는 이 운동이라면, 오늘도 #오운완 2024.02.13해당카페글 미리보기
클라이밍 슈즈와 안전장비를 빌릴 수 있어 초기 장비 구입에 대한 부담이 적다. Q. 인천에서 이 운동을 배울 수 있는 곳? A. 청라성당 맞은편에 있는 실내 클라이밍장인 클라임스퀘어 청라. 기초‧볼더링‧초등(3~6학년)으로 구분된 3개의 강습 프로그램을...
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길을 묻다.4 족저 근막염의 원인과 차료와 재활운동방법 .Summer Kisses Winter Tears 2024.02.25해당카페글 미리보기
플랫슈즈를 입거나 맨발로 걷지 마십시오. 낡은 운동화를 신지 마십시오. 스포츠를 바꾸고 걷거나 조깅하는 대신 수영이나 자전거 타기와 같이 충격이 적은 스포츠를 시도하십시오. 발, 아킬레스 건 및 종아리 근육을 스트레칭하라. 네 번째 의사의 답변...
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롤러브레이드 라이트닝05 싸이즈 작아서 싸게 내놔요. 2009.01.24해당카페글 미리보기
Fitness 프레임 275mm/10.84" 휠과 베어링 휠은 82mm 82a의 롤러블레이드 LITE 휠을 사용하였으며 베어링은 고속스피드를 요구...사양과 정밀도가 높은 마이크로 베어링을 사용하였습니다. 슈즈사양 파워 스트랩, 버클시스템, Quick-sliding eyelets, PFS...
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롤러 구매 했습니다. 2016.07.20해당카페글 미리보기
찾아오시는데 기름값 걱정과 고마움의 표시로 요런 사은품은 손님들께 조금씩 챙겨 주신다고 하시네요 ㅎㅎ 제가 구매한 롤러는 위 포스팅 사진에도 있는 요놈으로 구입하였습니다. 신발은 국내 제작 슈즈라고 합니다., 저 슈즈를 신어보니 앞이 뾰족해서...
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예전을 떠올리며 어린시절 향수를 추억해봅시다 2014.11.17해당카페글 미리보기
나팔꽃 같은거 그려져 있는 나팔바지 입고 다녔는데 휠리스!!!! 한번 신어보고 싶었던 아니 지금도 신어보고 싶은 그 비싼 롤러슈즈.. 이거 타고 다니다 다친애들 수두룩했지만 꿈의 신발이였음. 겨울 필수죠 쪽팔렸지만 이거 입으면 따심 나름 내복살때...
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나비소리 출판사 [신간] 좌충우돌 외과 의사의 운동초보탈출기 2023.09.21해당카페글 미리보기
스마트 롤러란 | 01-07 즈위프트의 세계 | 01-08 파워미터란 | 01-09 FTP란 | 01-10 라이덕 | 01-11 봉크 vs 크랙킹 | 01-12 자전거 피팅을 받아야 할까 | 01-13 자전거도 보험이 필요할까 | 02장 달리기를 시작하다 | 02-01 달리기의 시작 | 02-02 일상...
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우울하신분들께 강추 : 롤러스케이팅 뮤지컬 제너두(XANADU) 2008.10.13해당카페글 미리보기
말이지.. 롤러를 타고 중심잡기도 쉽지 않은데.. 주인공등은 우아한 포즈도. 경쾌한 춤도 대사도 척척~~~ 이 부분에 일단 재밌을 수 밖에. 내가 하기 어려운 것을 누군가가 멋지게 해내는 것을 보는 즐거움이 크니까.. 지금까지 본 생각나는 뮤지컬...
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롤러블레이드 라이트닝 05 분석 2006.04.14해당카페글 미리보기
Fitness 프레임 275mm/10.84" 휠과 베어링 휠은 82mm 82a의 롤러블레이드 LITE 휠을 사용하였으며 베어링은 고속스피드를 요구...사양과 정밀도가 높은 마이크로 베어링을 사용하였습니다. 슈즈사양 파워 스트랩, 버클시스템, Quick-sliding eyelets, PFS...
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신개념 레저- 슈즈스케이트 인스트랙 2005.04.06해당카페글 미리보기
밑으로 바퀴가 들어갔다 나왔다 하는 신발이 나와요. 그게 이 슈즈스케이트의 모티브가 됐다고 할 수 있습니다. 이거 잘 만들면...한번 예기치 못했던 답이 나왔다. 분명 인라인스케이트나 롤러스케이트의 얘기가 나올 줄 알았었는데, 갑자기 형사 가제트...