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다이어트를 위한 칼로리 식단표 2010.05.27해당카페글 미리보기
새우튀김 1인분 260 게장 1인분 40 어묵조림 1그릇 114 불고기 1인분 83 ▶ 양 식 종류 단위 Kcal 종류 단위 Kcal 오이피클 100g 48 참외 1조각 260 양송이수프 1인분 117 생크림케이크 1조각 330 딸기잼바른식빵 1조각 165 버터크림케이크 1조각 411 마늘...
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칼럼]패스트푸드업체 5형제, 소비자와의 약속은 신경쓰지 않아 2007.04.25해당카페글 미리보기
탓인지 롯데리아의 경우 몇 개 제품을 제외하고는 나트륨을 ‘미검사’라는 명목으로 표시를 하고 있지 않거나, 세트메뉴에는 나트륨을 ‘0’으로 표기하는 등 자기들 유리한대로만 표기를 하고 있다. KFC 역시 나트륨 표기가 되어 있는 제품이 2-3...
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각종 칼로리 총망라 2009.09.21해당카페글 미리보기
푸드 < 롯데리아 > 리브샌드 496 치킨버거 441 BB버거 235 라이스버거 176 불갈비버거 229 치즈버거 246 새우버거 436 데리버거 389 휘시버거 370 불고기버거 274 치즈스틱(2조각) 475 후렌치포테이토 323 쉐이크 233 콜라 70 화이어윙 (1조각) 84 (치킨...
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생활속 지식, 노하우 총정리 모음 2008.02.08해당카페글 미리보기
라면 칼로리 줄이기 2 790 [백수] 명절 나는법 789 휴대전화 스팸 메세지 차단법 788 오리털 노하우 787 세탁 후 오리털을 부풀리기 위한 방법 786 울 스웨터 노하우 785 모피 노하우 784 무스탕의 모든 숨어있는 비법 공개 783 스웨이드 숨어있는 비법...
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생활속 지식, 노하우 총정리 모음 2008.11.22해당카페글 미리보기
라면 칼로리 줄이기 2 790 [백수] 명절 나는법 789 휴대전화 스팸 메세지 차단법 788 오리털 노하우 787 세탁 후 오리털을 부풀리기 위한 방법 786 울 스웨터 노하우 785 모피 노하우 784 무스탕의 모든 숨어있는 비법 공개 783 스웨이드 숨어있는 비법...
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다이어트 음식 칼로리표 2011.05.17해당카페글 미리보기
새우튀김 1인분 260 게장 1인분 40 어묵조림 1그릇 114 불고기 1인분 83 ▶ 양 식 종류 단위 Kcal 종류 단위 Kcal 오이피클 100g 48 참외 1조각 260 양송이수프 1인분 117 생크림케이크 1조각 330 딸기잼바른식빵 1조각 165 버터크림케이크 1조각 411 마늘...
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★실컷먹고 살빼기[출처:다음]★ 2004.05.05해당카페글 미리보기
으깬 감자, 당근, 양파, 플레인 요구르트, 생식가루에 후춧가루와 소금을 넣어 버무린 후 속을 파낸 바게트에 넣고 랩으로 싼다. 생식 봄 샐러드_ 딸기, 달래, 돌나물 등 봄에 나는 과일과 채소를 씻은 후 들깻가루와 생식가루를 섞어 솔솔 뿌려준다...
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칼로리계산기 2007.05.11해당카페글 미리보기
홍합튀김 00.511.522.533.544.555.566.577.588.599.510인분 Kcal 나물류 ----------- 음식을 선택하세요 ---------- 가지나물 고비나물 고사리나물 고춧잎나물 근대나물 깻잎나물 도라지나물 무나물 미나리나물 미역나물 배추나물 비름나물 쇠고기무나물...
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칼로리 계산 2007.02.14해당카페글 미리보기
기준량 칼로리 밥류 김밥 171g 484.2Kcal 김초밥 274g 491Kcal 김치볶음밥 196.4g 440.4Kcal 보리밥 100g 347.2Kcal 볶음밥 214.3g 475.7Kcal 비빔밥 300g 535.8Kcal 삼각김밥 100g 200Kcal 새우볶음밥 211.9g 433.3Kcal 생선초밥 280g 557Kcal 쇠고기덮밥...
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생활속 지식, 노하우 총정리 모음 2008.02.10해당카페글 미리보기
라면 칼로리 줄이기 2 790 [백수] 명절 나는법 789 휴대전화 스팸 메세지 차단법 788 오리털 노하우 787 세탁 후 오리털을 부풀리기 위한 방법 786 울 스웨터 노하우 785 모피 노하우 784 무스탕의 모든 숨어있는 비법 공개 783 스웨이드 숨어있는 비법...