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★ 음식별 칼로리와 운동별 소모 칼로리 비교표 2010.08.30해당카페글 미리보기
칼로리표 가벼운 운동 운동명 (10분 동안 했을때) 50kg 60kg 70kg 산책하기 22 26 30 자전거타기(보통의 속도로) 31 34 43 스트레칭체조 21 25 29 춤추기 34 41 48 볼링 25 33 35 요가 21 25 29 골프연습장 31 37 43 골프 34 41 48 중간정도의 운동 운동명...
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각종 음식별 칼로리 표 2011.04.03해당카페글 미리보기
품 칼로리(Kcal) 돈까스(스프, 밥 포함) 980kcal 정식(스프, 밥 포함) 1,040kcal 햄벅스테이크(스프, 밥 포함) 900kcal 생선까스(스프, 밥 포함) 880kcal 안심스테이크(스프, 밥 포함) 860kcal 오믈렛(100g) 152kcal 미트소스스파게티 690kcal 해물...
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총집합 칼로리표 2007.08.07해당카페글 미리보기
품 칼로리(Kcal) 버거킹 더블치즈와퍼 900kcal 파파이스 스파이스치킨(다리) 406kcal 버거킹치즈와퍼 732kcal 파파이스 스파이스치킨(가슴살) 342kcal 웬디스 빅클래식 치즈버거 640kcal KFC 치킨(넓적다리) 290kcal 웬디스 더블치즈버거 621kcal 파파이스...
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칼로리표 총집합 2005.09.23해당카페글 미리보기
품 칼로리(Kcal) 버거킹 더블치즈와퍼 900kcal 파파이스 스파이스치킨(다리) 406kcal 버거킹치즈와퍼 732kcal 파파이스 스파이스치킨(가슴살) 342kcal 웬디스 빅클래식 치즈버거 640kcal KFC 치킨(넓적다리) 290kcal 웬디스 더블치즈버거 621kcal 파파이스...
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(다이어트 자극용) 자주먹는 음식 칼로리표 2010.11.10해당카페글 미리보기
칼로리표 식 품 칼로리(Kcal) 식 품 칼로리(Kcal) 강냉이(20g) 20kcal 감자깡(100) 481kcal 감자칩1봉(108g) 544kcal 건빵1봉(90g) 344kcal 고래밥1봉(54g) 232kcal 꼬깔콘1봉(95g) 520kcal 다이제스티브1개(9g) 40kcal 마가렛트(100g) 480kcal 맛땅콩17알...
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칼로리표 2008.12.07해당카페글 미리보기
1인분 130 쉬림프샐러드(파파이스) 1인분 110 고구마 샐러드(파파이스) 1인분 299 리브샌드(롯데리아) 1개 163 불타는 오징어 버거(롯데리아) 1개 303 불고기버거 세트(롯데리아) 1세트 507 호밀빵 새우버거 세트(롯데리아) 1세트 491 새우버거 세트...
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칼로리 계산표 2008.12.07해당카페글 미리보기
1인분 130 쉬림프샐러드(파파이스) 1인분 110 고구마 샐러드(파파이스) 1인분 299 리브샌드(롯데리아) 1개 163 불타는 오징어 버거(롯데리아) 1개 303 불고기버거 세트(롯데리아) 1세트 507 호밀빵 새우버거 세트(롯데리아) 1세트 491 새우버거 세트...
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칼로리표 2004.08.27해당카페글 미리보기
바닐라(롯데리아) 279 291 바닐라(맥도날드) 352 291 바닐라(버거킹) 343 291 초콜릿(맥도날드) 384 291 초콜릿(버거킹) 341 291 요구르트 제품명 열량(Kcal) 쿠게(g) 요플레(딸기) 120 110 요플레뷰티 120 110 요플레클래식 105 110 꼬모(딸기) 115 110...
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음식별 칼로리표 2014.07.21해당카페글 미리보기
칼로리표 간 식 칼로리(Kcal) 식 품 칼로리(Kcal) 강냉이(20g) 20kcal 감자깡(100) 481kcal 감자칩1봉(108g) 544kcal 건빵1봉(90g) 344kcal 고래밥1봉(54g) 232kcal 꼬깔콘1봉(95g) 520kcal 다이제스티브1개(9g) 40kcal 마가렛트(100g) 480kcal 맛땅콩17알...
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음식별 칼로리표 2011.03.18해당카페글 미리보기
칼로리 표 간 식 칼로리(Kcal) 식품 칼로리(Kcal) 강냉이(20g) 20kcal 감자깡(100) 481kcal 감자칩1봉(108g) 544kcal 건빵1봉(90g) 344kcal 고래밥1봉(54g) 232kcal 꼬깔콘1봉(95g) 520kcal 다이제스티브1개(9g) 40kcal 마가렛트(100g) 480kcal 맛땅콩17알...