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암과 식이요법 2010.01.20해당카페글 미리보기
우선 순위에 둔다. 가장 아래쪽의 목록에는 알루미늄, 플라스틱, 인공적으로 만든 달라붙지 않는 표면을 가진 용기 등이 있어야 한다. : ▶ 유리가 최상의 선택이다. 유리는 담겨져 있는 음식과 상호작용을 하지 않으며 냉장실, 냉동실, 또는 오븐이나...
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케일보다 점수 높게 받은 채소는 물냉이 2018.07.18해당카페글 미리보기
채소 순위에서 케일을 15위로 점수를 매겼습니다. 출처 : 123rf 이번 연구는 일반적으로 건강에 유익한 것으로 알려진 47개의 과채류를 대상으로 식품당 100㎉에 들어있는 17가지 주요 영양소 함량을 측정한 결과입니다. 자 그럼 최고 점수를 얻은 1위부터...
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뉴스/신문 브리핑(2022년 07월 06일) 2022.07.06해당카페글 미리보기
비타민, 루테인 등 건강기능식품, 화장품 샘플이나 소분한 화장품, 철분제, 파스 등 의약품, 종량제 봉투, 의료기기, 도수 있는 안경과 콘택트렌즈, 수제 식품 등이 판매는 불법으로 1년 이하 징역 또는 1천만 원 이하 벌금에 처해질 수 있다고함...
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몸에 좋은 채소 중의 채소 톱 10 2020.09.21해당카페글 미리보기
채소들 중에서도 최고의 채소에는 어떤 것이 있을까? <치트시트닷컴>이 미국 농무부의 데이터를 토대로 칼로리와 비타민, 루테인, 칼륨, 섬유질 함량 등을 고려해 채소의 순위 정했다. 1위 케일 케일을 먹을 때는 가급적 생으로 먹고, 꼭 익혀 먹어야...
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하루 한 번 우리 집 에그 타임 2012.11.15해당카페글 미리보기
1순위다. 우유와 함께 완전식품이라 불리며 우리 가족 건강을 책임지고 있다. 최근 계란이 아이의 집중력을 높이는 브레인 푸드로, 엄마의 살 쏙 빼는 다이어트 식품으로 주목받고 있다. 지금까지 잘 몰랐던 계란의 무한 효능. 몰랐던 계란의 효능 하나 01...
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하늘이 주신 최고의 선물이라 칭송하는 케일 2017.09.10해당카페글 미리보기
채소 순위..2위 시금치, 1위는? 특히 채식인들 사이에서 ‘하늘이 주신 최고의 선물’이라 칭송하는 이것... 바로 케일이다. 출처 : 리얼푸드 케일은 종류별로 생김새도 다르다. 국내에선 '쌈케일'로 불리는 잎이 넓적하고 평평한 것이 많이 소비된다...
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5060활성화를 위한 강원지역 이벤트 (참여는 강원방) 에서 해주세요 2021.06.30해당카페글 미리보기
알렌 2점/56만원 상당) 5) 건강식품(알로에마임-프리미엄루테인 2점/24만원 상당) 6) 원주쌀 토토미(4키로 5점/15만원 상당) 7...상당) 수상발표 ※ 2021년 7월 20일 화요일 - 오후 1시 ※ 순위에 상관없이 총 40명 회원님 수상 자 격 ※강원지역회 공식...
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Re:월78] 일본어학과 20083735 이수연입니다 '항암효과를 가진 식재료!' 2010.11.22해당카페글 미리보기
있는데,루테인 역시 폐암 발생을 억제한다. 토마토도 비타민 C,라이코펜,베타 카로틴이 풍부해서 항암 효과가 뛰어난 식품. 특히 붉은 색소인 라이코펜은 흡연자들의 폐암까지 막아 준다. 날 것보다는 올리브유에 살짝 데쳐먹으면 라이코펜의 흡수율이...
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채소가 부족해 몸이 말하는 신호들 2017.07.22해당카페글 미리보기
음식 순위에서 물러나있다. 미국질병통제예방센터(CDC)에 따르면 미국인의 86%가 일일 야채 섭취 권장량을 충족하지 못하고 있다. 한국 역시 흰색류의 채소 섭취에 편중되어있다. 한국영양학회에서는 매일 210~490g의 다양한 채소 섭취를 권장하고 있다...
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건강 채소 탑10, 시금치 2 호박 6위, 1위는? 2024.01.29해당카페글 미리보기
미국의 경제 매체인 ‘월스트리트 치트 시트(Wall st. Cheat Sheet)’가 미국 농무부의 데이터를 토대로 칼로리와 비타민K, 루테인, 비타민C, 칼륨, 섬유질 함량 등을 고려해 채소의 순위를 정한 자료를 소개했다. ◆10위 당근=칼로리는 낮은 대신 식이...