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알고 보면 놀라운 브로콜리 효능 & 브로콜리 씻는 방법 2023.07.01해당카페글 미리보기
또한 루테인과 제아잔틴, 베타카로틴 등 강력한 항산화제도 풍부하게 들어있어 신체가 유해산소로 인해 산화되는 것을 막아줍니다. 5. 심장병 예방 미국 코네티컷 대학 연구팀은 브로콜리가 심장병을 예방하는데 효과가 있다고 농업식품화학지에 게재...
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시력을 지켜주는 계란 2023.06.30해당카페글 미리보기
노른자에는 루테인과 제아잔틴이라는 시력보호 물질이 많이 들어 있다. (녹색 채소보다 6배 많다) 3. 노화 막는 필수지방산 - 동안 피부를 원한다면 달걀을 섭취하라. 피부 노화를 막고, 저항력을 높이는 대표적인 영양 성분에는 필수지방산이 있다. 4...
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시력을 지켜주는 계란 2023.08.24해당카페글 미리보기
노른자에는 루테인과 제아잔틴이라는 시력보호 물질이 많이 들어 있다. (녹색 채소보다 6배 많다) 3. 노화 막는 필수지방산 - 동안 피부를 원한다면 달걀을 섭취하라. 피부 노화를 막고, 저항력을 높이는 대표적인 영양 성분에는 필수지방산이 있다. 4...
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<기본 영양 보조제 권장량>: 건강한 사람이 건강 유지를 위해 섭취해야 하는 권장량 2009.03.31해당카페글 미리보기
3mg -루테인/지아크산틴(zeaxanthin) 1~6mg -알파카로틴 500~800mg ● 비타민 C 비타민 C 복합제가 중요하며, 특히 칼슘, 칼륨, 아연과 아스코르브산 마그네슘이 혼합되어 있으면 산화 스트레스를 조절하는 데 훨씬 더 강력하다. -1,000~2,000mg ● 비타민...
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시력을 지켜주는 계란 2023.07.04해당카페글 미리보기
노른자에는 루테인과 제아잔틴이라는 시력보호 물질이 많이 들어 있다. (녹색 채소보다 6배 많다) 3. 노화 막는 필수지방산 - 동안 피부를 원한다면 달걀을 섭취하라. 피부 노화를 막고, 저항력을 높이는 대표적인 영양 성분에는 필수지방산이 있다. 4...
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건강상식 시력을 지켜주는 달걀 2023.07.02해당카페글 미리보기
노른자에는 루테인과 제아잔틴이라는 시력보호 물질이 많이 들어 있다. (녹색 채소보다 6배 많다) 3. 노화 막는 필수지방산 - 동안 피부를 원한다면 달걀을 섭취하라. 피부 노화를 막고, 저항력을 높이는 대표적인 영양 성분에는 필수지방산이 있다. 4...
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루테인 골드 1일 2캡슐 섭취량을 준수해도 되나요? 2016.10.12해당카페글 미리보기
수고많으십니다. 전복진액과 루테인 골드 구입했습니다. 루테인 1일 권장량은 20mg라고들 하는데 구입한 루테인골드 1캡슐에 20mg이 들어있다고 표기되어 있습니다. 하루 2캡슐을 권장하고 있는데 그러면 하루 40mg를 섭취하게 됩니다. 과다 섭취할 경우...
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항산화제가 풍부한 상위 12가지 식품(The Top 12 Foods High in Antioxidants) 2023.04.22해당카페글 미리보기
하나는 하루에 아보카도 1개를 포함했고, 다른 하나는 아보카도 없이 같은 양의 지방을 제공했습니다. 아보카도 식단만이 혈중...항산화제 외에도 아보카도 1개는 섬유질 9.25g, 일일 권장량(DV)의 33%, 칼륨 690mg, 일일 권장량의 15%를 제공합니다. 칼륨...
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시력을 지켜주는 계란 2023.06.30해당카페글 미리보기
노른자에는 루테인과 제아잔틴이라는 시력보호 물질이 많이 들어 있다. (녹색 채소보다 6배 많다) 3. 노화 막는 필수지방산 - 동안 피부를 원한다면 달걀을 섭취하라. 피부 노화를 막고, 저항력을 높이는 대표적인 영양 성분에는 필수지방산이 있다. 4...
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기본 영양 보조제 권장량 2009.03.31해당카페글 미리보기
3mg -루테인/지아크산틴(zeaxanthin) 1~6mg -알파카로틴 500~800mg ● 비타민 C 비타민 C 복합제가 중요하며, 특히 칼슘, 칼륨, 아연과 아스코르브산 마그네슘이 혼합되어 있으면 산화 스트레스를 조절하는 데 훨씬 더 강력하다. -1,000~2,000mg ● 비타민...