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아프리카 보시는분들,류신방송들어가지마세요. 2008.06.15해당카페글 미리보기
맨날 다른방송보는데,오늘 어쩌다가 류신방송들어가게되서,한참 보고 있는데, 이사람 하는소리가 "대책위가 광우병소고기말고 민영화같은 문제들을 같이거론하면 안된다,시민들은 오로지 소고기때문에 모인것이다,대책위가 갈수록 이상하다,이런식으로하면...
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근육 만들려고 ‘보충제’ 먹다 당뇨병 걸릴 수도… '이 성분' 확인을 [주방 속 과학] 2024.01.02해당카페글 미리보기
방지 가능 "BCAA도 적절히 먹으면 오히려 인슐린 저항성을 낮추는 데 도움이 되며, 이를 증명한 연구들도 많다"며 "하루에 류신은 몸무게 1kg당 42mg, 이소류신은 19mg, 발린은 24mg 정도가 권장량"이라고 했다. 건강하게 단백질을 섭취하려면, 먼저 콩팥...
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2023년 12월 후원자 및 회계보고 2024.01.01해당카페글 미리보기
김현철 김형산 김혜란 김혜영 김홍건 김효은 김희자 나선미 남기령 남준기 노국환 노대성 노석규 노은주 노장환 도법 도현권 류신형 류은주 마영준 맹순도 명식 무궁화한의원 김성준 문건동 문경배 문삼재 문재형 민기숙 민양식 박경환 박그림 박남식...
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독일피엠(PM) 단백질 제품 웨이( WHEY ) 2023.12.28해당카페글 미리보기
통해 섭취해야하는 아미노산, 불필수아미노산은 체내에서 합성되는 아미노산을 말합니다. 필수아미노산으로는 이소루신, 류신, 라이신, 메티오닌, 페닐알라닌, 트레오닌, 트립토판, 발린, 히스티딘이 있습니다. 어린이의 경우 히스티딘과 아르기닌도 필수...
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독일피엠(PM) 단백질 제품 웨이( WHEY ) 2023.12.21해당카페글 미리보기
통해 섭취해야하는 아미노산, 불필수아미노산은 체내에서 합성되는 아미노산을 말합니다. 필수아미노산으로는 이소루신, 류신, 라이신, 메티오닌, 페닐알라닌, 트레오닌, 트립토판, 발린, 히스티딘이 있습니다. 어린이의 경우 히스티딘과 아르기닌도 필수...
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가장 질 좋은 단백질은? 달걀·소고기 아닌 바로 '이것' 2023.12.23해당카페글 미리보기
영양학과 김정현 교수는 유청 단백질이 건강과 근육을 유지하는 데 좋은 이유 5가지를 선정해 발표했다. 첫째, 유청 단백질은 류신 등 필수 아미노산을 모두 함유한 완전 단백질이다. 필수 아미노산은 우리 체내에서 합성하지 못해 반드시 음식 등 외부...
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무릎딱도사의 류신님의 고소를 피하면서 까기 2008.03.06해당카페글 미리보기
안녕하세요 무릎딱도사입니다 다름이 아니고 류신님꼐서 자꾸 고소 연연하시길래 그냥 이 무릎딱도사가 뱀처럼 잘피하자나 자 고소를 한번피해보자 kcl 은 ccb 에 비해 준비가 뒤쳐지시네요 근거없는 자료를 유포하지않는 이무릎딱이 증거자료를 올림 (1...
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정보] 100세까지 걸을 수 있는 방법4가지 2023.12.13해당카페글 미리보기
3. 달걀을 푼 황태 해장국을 먹어라. 황태는 100g당 단백질이 79g이나 되는 단백질의 지존이다. 게다가 단백질의 조성(류신 7.9 아이소류신 4.1, 발린 3.6g)이 좋아 근육을 키우는 데 도움이 된다. 황태 껍질에는 많은 양의 콜라겐이 들어 있다. 콜라겐은...
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2023년 10월 후원자 및 회계보고 2023.12.10해당카페글 미리보기
김형산 김혜란 김혜영 김홍건 김효은 김희자 나선미 남기령 남준기 노국환 노대성 노석규 노은주 노장환 도법 도현권 류신형 류신형 류은주 마영준 맹순도 명식 무궁화한의원 김성준 문건동 문경배 문삼재 문재형 민기숙 민양식 박경환 박그림 박남식...
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2023년 11월 후원자 및 회계보고 2023.12.10해당카페글 미리보기
김현철 김형산 김혜란 김혜영 김홍건 김효은 김희자 나선미 남기령 남준기 노국환 노대성 노석규 노은주 노장환 도법 도현권 류신형 류은주 마영준 맹순도 명식 무궁화한의원 김성준 문건동 문경배 문삼재 문재형 민기숙 민양식 박경환 박그림 박남식...