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달맞이꽃과 뿌리효능 2023.08.30해당카페글 미리보기
따라 생리불순이나 생리통의 경감에도 도움을 준다고 합니다. 심혈관 질환 예방에 도움 달맞이꽃에 풍부하게 들어있는 감마리놀렌산 성분이 유해한 콜레스테롤의 배출을 돕고, 혈관 내 혈전의 생성을 억제시켜 혈관 건강에 이로운 효능이 있다고 하는데요...
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아무 생각 없이 먹던 햇밤의 '놀라운' 효능 2023.10.10해당카페글 미리보기
개선 밤에 풍부한 리놀렌산 성분은 심혈관 질환을 개선하는 데 많은 도움을 줍니다. 이 성분은 중성 지방의 수치를 낮춰줄 뿐...밤에 들어있는 비타민A 성분은 눈 건강에도 좋습니다. 비타민A는 눈의 피로를 풀어주고 시력을 개선하는 효능이 있는데, 눈...
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아무 생각 없이 먹던 햇밤의 '놀라운' 효능 2024.05.05해당카페글 미리보기
개선 밤에 풍부한 리놀렌산 성분은 심혈관 질환을 개선하는 데 많은 도움을 줍니다. 이 성분은 중성 지방의 수치를 낮춰줄 뿐...밤에 들어있는 비타민A 성분은 눈 건강에도 좋습니다. 비타민A는 눈의 피로를 풀어주고 시력을 개선하는 효능이 있는데, 눈...
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달맞이꽃과 뿌리효능 2023.08.30해당카페글 미리보기
따라 생리불순이나 생리통의 경감에도 도움을 준다고 합니다. 심혈관 질환 예방에 도움달맞이꽃에 풍부하게 들어있는 감마리놀렌산 성분이 유해한 콜레스테롤의 배출을 돕고, 혈관 내 혈전의 생성을 억제시켜 혈관 건강에 이로운 효능이 있다고 하는데요...
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달맞이꽃과 뿌리효능 2023.09.01해당카페글 미리보기
따라 생리불순이나 생리통의 경감에도 도움을 준다고 합니다. 심혈관 질환 예방에 도움달맞이꽃에 풍부하게 들어있는 감마리놀렌산 성분이 유해한 콜레스테롤의 배출을 돕고, 혈관 내 혈전의 생성을 억제시켜 혈관 건강에 이로운 효능이 있다고 하는데요...
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🐤 된장의 놀라운 효능 5가지 2024.01.23해당카페글 미리보기
놀라운 효능 5가지 대한암예방협회의 암예방 15개 수칙중 된장국을 매일먹으라는 항목이 있을정도로 된장의 항암효과는 뛰어나다고 합니다. 된장에는 키토올리고당, 제니스테인, 사포닌 등의 성분이 풍부하여 항암, 항균작용을 한다고 해요. 각종암을 예방...
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해바라기 씨 효능 2023.10.07해당카페글 미리보기
씨 효능 1. 항암 작용 해바라기씨에는 셀레늄이라는 성분이 많이 소유하고 있는고 하는데 이 셀레늄 성분은 훌륭한 항암효과가 있는 성분으로 암세포의 전이를 예방하고 암세포를 파괴하는 효과가 있어서 섭취 시 훌륭한 항암효과를 바랄 수 있다고 해요...
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참기름 들기름의 신비한 효능 2023.10.17해당카페글 미리보기
주는 효능이 있어 노약자의 보양식으로 예전부터 깨죽이 많이 이용되어 왔다. 다만 시중에 판매하는 참기름에는 방부제가 들어 있어 많이 드시는 것은 좋지 않다. 이처럼 알고 보면 우리의 부엌에도 일반 항생제 못지않은 효과가 있으면서도 안전한 천연...
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산초에관한 효능과복용법 2023.10.18해당카페글 미리보기
약초 이야기(펌글) 산초기름의 효능 ⊙ 산초기름 산초기름을 장기간 복용하면 심한 기침에 특효가 있고, 구충작용과 살균작용이...중에 지방함량이 약 38%로서 그 중 리놀산(Linoleic, 26%)과 리놀렌산(Linolenic, 29.2%), 오레인산(Oleic, 35%)등 대부분...
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들깨 먹었더니 이런 놀라운 효능 2023.09.20해당카페글 미리보기
알파리놀렌산은 체내에서 생성되지 않는 성분이므로 식품을 통해 적극적으로 섭취해야 하는데, 들깨 외에도 아마씨유, 자소엽, 호두 등에도 많이 들어있다. 들깨는 널리 알려진 건강식품이지만, 들깨에 칼슘이 포함돼 있다는 사실은 잘 모르는 사람이 많다...