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건강정보 ㅡ 종아리 굵기가ㅡ 정말 건강에ㅡ중요한 이유 6가지ㅡ 자주 들어보셨죠. ㅡ종아리는 제2의 심장이라는 말 2024.06.21해당카페글 미리보기
ㅡ 마늘에는 미세먼지 배출'에 좋은 음식 7가지 1. 녹차녹차의 떫은 맛을 내는 탄닌 성분은면역력을 강화하고 체내에 중금속이 쌓이는 것을 억제해 기관지 내 미세먼지를 씻어 배출하는 데 효과적이다.또한 m.cafe.daum.net 건강정보 ㅡ 당뇨는 왜...
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꼬막비빔밥 2024.07.07해당카페글 미리보기
많습니다. 칼로리가 100g당 81kcal로 낮아 체중 조절을 하는 사람도 부담 없이 먹을 수 있습니다. 면역력 강화에 좋은 부추 부추에는 면역력을 높이고 혈관 건강을 촉진하는 황화알릴이 풍부합니다. 이 성분은 체내에 흡수되면 알리신으로 변하는데요...
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여름철 보양식 종류 5가지 2024.06.20해당카페글 미리보기
주고, 마늘은 면역력을 강화하고 바이러스/세균 감염 예방에 도움을 줍니다. 삼계탕은 끓여 먹는 방식뿐만 아니라 찌거나 구워 먹는 방식도 있습니다. 끓여 먹는 삼계탕은 더욱 진한 맛을 즐길 수 있으며, 찌거나 구워 먹는 삼계탕은 담백한 맛을 선호하는...
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커피가 건강에 미치는 영향.. 2024.07.02해당카페글 미리보기
쪽이 칼로리 소비가 1할 높게 되어 비만을 방지 한다. 카페인은 글리코겐보다 먼저 피하지방을 에너지로 변화하는 작용을 한다. 6.음주 후 숙취방지와 해소 술에 취한다는 것은 알콜이 체내에 분해되어 아세트알데히드로 변하는 것이며 이것이 몸에...
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돼지고기 마늘찜 만들기 2015.04.13해당카페글 미리보기
우울증에서 벗어날 수 있고, 철분 또한 풍부해 아이의 두뇌 건강과 빈혈 예방에도 효과적이다. BEST RECIPE 칼로리 걱정 없는 돼지고기 마늘찜 기본재료 돼지고기(뒷다리 살) 200g, 마늘 10~15알, 마른 표고버섯 2개, 홍고추·청고추 1개씩, 당근 ¼개...
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Re:▷▶▷▶왤케 글이 많지??ㅡㅡ;; 칼로리좀 갈켜줘여~~~~~~!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!1 2002.02.21해당카페글 미리보기
일케나 마니 머거여???? 칼로리 윽시루 마늘꺼에엽........... --------------------- [원본 메세지] --------------------- 커피랑여, 과자한봉지랑,요구르트한개랑,사과한개,감한개,배반개, 참치한캔, 볶음밥 1인분, 껌 1개(낱개로) 이거 칼로리...
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면역력 높이는 수퍼 푸드 8가지 2024.07.10해당카페글 미리보기
높이려면 생마늘을 먹는 것이 좋다. 2. 닭고기 닭은 상당히 높은 수치의 비타민B6를 함유하고 있는데, 비타민B6는 면역기능에 중요한 도움을 준다. 약 85그램의 닭을 먹으면 비타민B6의 하루 권장량의 50프로를 채울 수 있어 감기가 유행하는 시기에...
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올리브유 마늘소스 2010.02.26해당카페글 미리보기
2톨 마른 고추 ▶2개 파슬리 ▶100g 소금 ▶1/2작은술 물 ▶1큰술 깔끔하고 담백한 맛을 원할 때는 올리브유 마늘소스를 사용한다. 칼로리가 높지 않아 다이어트 식사로도 많이 사용한다. 올리 브유와 마늘을 충분히 볶아서 만든다. 올리브유는 올리브나무...
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'ssull' 2024.07.13해당카페글 미리보기
ㅎ 진짜루.... 3점 먹다가 그냥 계산하고 나올려다...... (이리 맛 없을수가 있는가? 하다못해 질 안좋은 편육 이면... 편마늘과 쌈장주는 성의라도...) 혹시나... 행여나... 그리고 음식 다 남기면 우야당간 너무 아까우니... 저럭그럭... 칼로리 다...
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커피가 건강에 미치는 영향 2024.07.06해당카페글 미리보기
쪽이 칼로리 소비가 1할 높게 되어 비만을 방지 한다. 카페인은 글리코겐보다 먼저 피하지방을 에너지로 변화하는 작용을 한다. 6.음주 후 숙취방지와 해소 술에 취한다는 것은 알콜이 체내에 분해되어 아세트알데히드로 변하는 것이며 이것이 몸에...