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어른이 없는 이유 2023.10.31해당카페글 미리보기
어른이 없는 이유 신체 나이는 잡초 같아 눈만 떠도 저절로 늘어나지만 마음 나이는 근육 같아 키우기는 어렵고 빠지는 건 순간이다. 잘 들어주던 오빠가 한순간 찌질이가 되고 모든 것을 안아 주던 아빠가 까칠한 어린이가 된다. 근육을 유지하려면 닭...
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근육과의 전쟁 (상) 2005.07.08해당카페글 미리보기
번째 부류이며, 세 번째 부류는 불쌍하기도 하고 한편으론 두 번째 부류에게는 악의 축이 되는 부류기도 하다. 일단 마음먹고 근육을 키우기 시작하는 사람들은 유명하다는 잡지와 책을 사기 시작한다. 처음에는 무슨 말인 지도 잘 모르겠고, 웃통 까고...
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용주사 첫째주( 2023년 8월 6일) 북부군1팀 일요법회 2023.08.07해당카페글 미리보기
준비 해 놓고 장병들을 기다립니다. 정성으로 부처님 전에 예불 올렸습니다 설법 주제 : 마음 근력 키우기 ㅡ몸에 근육이 있듯이 마음에도 근육이 있습니다. 몸의 근육은 뼈를 지탱해주고, 에너지 생성, 면역력 강화등 인체 생명 기능의 중요한 역할을...
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어른이 없는 이유, 2024.07.24해당카페글 미리보기
어른이 없는 이유 신체 나이는 잡초 같아 눈만 떠도 저절로 늘어나지만 마음 나이는 근육 같아 키우기는 어렵고 빠지는 건 순간이다. 잘 들어주던 오빠가 한순간 찌질이가 되고 모든 것을 안아 주던 아빠가 까칠한 어린이가 된다. 근육을 유지하려면 닭...
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어른이 없는 이유 2024.07.25해당카페글 미리보기
어른이 없는 이유 신체 나이는 잡초 같아 눈만 떠도 저절로 늘어나지만 마음 나이는 근육 같아 키우기는 어렵고 빠지는 건 순간이다. 잘 들어주던 오빠가 한순간 찌질이가 되고 모든 것을 안아 주던 아빠가 까칠한 어린이가 된다. 근육을 유지하려면 닭...
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어른이 없는 이유 2024.07.24해당카페글 미리보기
어른이 없는 이유 신체 나이는 잡초 같아 눈만 떠도 저절로 늘어나지만 마음 나이는 근육 같아 키우기는 어렵고 빠지는 건 순간이다. 잘 들어주던 오빠가 한순간 찌질이가 되고 모든 것을 안아 주던 아빠가 까칠한 어린이가 된다. 근육을 유지하려면 닭...
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인연. 양파. 부추. 곤지암님과가을이품바. 2024.05.24해당카페글 미리보기
더 마음이 아린 그런 사람이 있나 보다. 그러기에 사랑은 어렵고 그리워하기엔 목이 메이고 모른 척 지나치기엔 서로에게 할 일이 아닌 것 같고. 누군가 그랬다. 인연이란? 잠자리 날개가 바위에 스쳐 그 바위가 눈꽃처럼 하이얀 가루가 될 즈음 그 때서야...
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근육 형성을 위한 훈련법 2006.11.26해당카페글 미리보기
번째 부류이며, 세 번째 부류는 불쌍하기도 하고 한편으론 두 번째 부류에게는 악의 축이 되는 부류기도 하다. 일단 마음먹고 근육을 키우기 시작하는 사람들은 유명하다는 잡지와 책을 사기 시작한다. 처음에는 무슨 말인 지도 잘 모르겠고, 웃통 까고...
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근력운동이 여성에게 주는 이점은? 2024.07.04해당카페글 미리보기
긍정적인 마음 ©Shutterstock 근육을 강화하는 것이 우울증 증상을 개선하고 불안감을 줄이는 것으로 나타났다. 이러한 정신적인 이익을 얻기 위해서는 일주일에 두 번 또는 그 이상 훈련을 해야 한다. 에너지 증가 ©Shutterstock 무게를 들어 올리는 것은...
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근육 형성을 위한 훈련법 2013.01.27해당카페글 미리보기
번째 부류이며, 세 번째 부류는 불쌍하기도 하고 한편으론 두 번째 부류에게는 악의 축이 되는 부류기도 하다. 일단 마음먹고 근육을 키우기 시작하는 사람들은 유명하다는 잡지와 책을 사기 시작한다. 처음에는 무슨 말인 지도 잘 모르겠고, 웃통 까고...