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책속의죽비소리 - (1036) 분노가 춤추는 대로 움직이지 않는다면/ 스토리텔링 작가 김나위 2024.03.11해당카페글 미리보기
극복 방법은 다음과 같다. 첫째, 화를 무작정 참지 말고 스스로에게 왜 화가 났는지 물어본다. 둘째, 차분한 음악을 들으면서 마음의 안정을 취한다. 셋째, 말을 가려서 하고, 듣기 좋은 말을 많이 한다. 넷째, 긍정적으로 생각하고, 긍정적으로 말하고...
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아침을 여는 음악 2023.07.03해당카페글 미리보기
노래와 음악으로 아이들을 치료해준 치료사였습니다. 전쟁으로 버려진 아이들에게 악기를 가르쳐서 35명으로 브라스밴드와...함께 연주하고 노래하는 과정에서 황폐해진 아이들의 마음에 자양분을 심어 치료해주고 자신감을 안겨줬습니다. ‘I give you...
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[U&음악치료 칼럼] 아이의 ‘정서조절’ 능력을 키워주는 음악치료 2023.04.05해당카페글 미리보기
아이는 태어난 이후에도 엄마, 아빠의 목소리를 통해 정서적 안정을 찾기 때문에 특히 자장가는 아이의 정서 발달과 애착에 매우...됩니다. 이처럼 아이들의 신체와 마음이 발달하고 자라는 과정에 ‘음악’은 뗄레야 뗄 수 없는 중요한 역할을 하게 되죠...
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마음의 안정을 위해 음악을 들어요. 2014.09.17해당카페글 미리보기
// // 매력적인 여성. 최근 여성들의 위치가 사회적으로 부상하고 있다. 정보시대에는 여성의 감성과 섬세함, 정서적인 면이 큰 장점이라는 것이다. 정말 매력있는 여성은 어떤 정서를 가지고 있을까. 여성의 장점에 이것을 보태면 정말 매력있는 존재가...
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단월드 명상음악과 명상루틴 2023.04.11해당카페글 미리보기
호흡이 안정되게 됩니다. 또 스트레스 호르몬인 코르티솔의 혈중 농도가 감소하면서 몸의 면역력이 증진되는 효과도 얻을 수...그러나 초보자들이 명상을 어려하는 경우가 많은데요. 이럴때는 명상음악을 활용해보는 것도 좋습니다. 단월드에서의 많은...
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3월 20일 수요반 수업일지 2024.03.21해당카페글 미리보기
나와 타인을 위한 10초의 배려 첫째, 화를 무작정 참지 말고 스스로에게 왜 화가 났는지 물어본다. 둘째, 차분한 음악을 들으면서 마음의 안정을 취한다. 셋째, 말을 가려서 하고, 듣기 좋은 말을 많이 한다. 넷째, 긍정적으로 생각하고, 긍정적으로 말...
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최근들어 마음에 안정을 좀 찾아볼려고 명상음악 감상하고 있습니다. 2011.05.06해당카페글 미리보기
최근들어 마음에 안정을 좀 찾아볼려고 명상음악 감상하고 있습니다. 34살 회사에서 이제 막내 과장이지만 위에서 누르고 아래서 치이고 요세는 회사 다니면서 화나는 일이 정말 많습니다. 누군가 불갈이 끓어 오르는 이 화를 안정시키려면 음악으로 명상...
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♧ Cotton fields(목화밭) - C.C.R / 벗님들!! 차분하게 음악 들으시며, 마음의 안정을,, 2011.07.28해당카페글 미리보기
♧ Cotton fields(목화밭) - C.C.R / 벗님들!! 차분하게 음악 들으시며, 마음의 안정을,, Cotton fields- C.C.R When I was a little bit of baby My mama would rocked me in the cradle In them old cotton fields at home 우리가 갓난 아이였을 때는...
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마음을 안정시키는 산사의 음악 2009.02.18해당카페글 미리보기
[명상음악]향기는 바람에 흩날리고 *** 아름다운 관계 벌은 꽃에게서 꿀을 따지만 꽃에게 상처를 남기지 않습니다 오히려 열매를 맺을수 있도록 꽃을도와 줍니다 사람들도 남으로부터 자기가 필요한 것을 취하면서 상처를 남기지 않으면 얼마나 좋을까요...
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러시아의 위대한 작곡가 쇼스타코비치 전기, 『쇼스타코비치: 시대와 음악 사이에서』 출간 - 박찬욱 감독이 영화로 만들고 싶은 작곡가 2023.03.03해당카페글 미리보기
가족의 안정을 보장받았지만, 형식주의자라는 딱지가 붙어 레닌그라드 음악원에서 자신이 가르친 학생들에게 비난당하는 고초를 겪는다. 스탈린이 사라진 이후에도 처지는 비슷했다. 흐루쇼프 정권의 강압에 못 이겨 그는 공산당에 입당하는데, 이 때문에...