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격투가의 몸 ( 만들기? 좀 깁니다.) 2005.06.10해당카페글 미리보기
N요가라도 해야하는가? 아니다 내가 나름대로 해답을 주자면 바로 프리 웨이팅과 함께 보디 웨이팅을 혼합한 서킷 트레이닝이다. 격투가들에게는 필요한 신체적 효과들을 서술해보자면 1.유연성 2.지구력 3.순발력 4.근력 이 4개가지가 골고루 발달이...
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격투가의 몸 ( 만들기? 좀 깁니다.) 2005.04.18해당카페글 미리보기
N요가라도 해야하는가? 아니다 내가 나름대로 해답을 주자면 바로 프리 웨이팅과 함께 보디 웨이팅을 혼합한 서킷 트레이닝이다. 격투가들에게는 필요한 신체적 효과들을 서술해보자면 1.유연성 2.지구력 3.순발력 4.근력 이 4개가지가 골고루 발달이...
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격투가의 몸 ( 만들기? 좀 깁니다.) 2005.09.21해당카페글 미리보기
N요가라도 해야하는가? 아니다 내가 나름대로 해답을 주자면 바로 프리 웨이팅과 함께 보디 웨이팅을 혼합한 서킷 트레이닝이다. 격투가들에게는 필요한 신체적 효과들을 서술해보자면 1.유연성 2.지구력 3.순발력 4.근력 이 4개가지가 골고루 발달이...
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격투가의 몸 ( 만들기? 좀 깁니다.)| 2013.03.06해당카페글 미리보기
N요가라도 해야하는가? 아니다 내가 나름대로 해답을 주자면 바로 프리 웨이팅과 함께 보디 웨이팅을 혼합한 서킷 트레이닝이다. 격투가들에게는 필요한 신체적 효과들을 서술해보자면 1.유연성 2.지구력 3.순발력 4.근력 이 4개가지가 골고루 발달이...
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격투가의 몸 ( 만들기? 좀 깁니다.) 2008.04.28해당카페글 미리보기
N요가라도 해야하는가? 아니다 내가 나름대로 해답을 주자면 바로 프리 웨이팅과 함께 보디 웨이팅을 혼합한 서킷 트레이닝이다. 격투가들에게는 필요한 신체적 효과들을 서술해보자면 1.유연성 2.지구력 3.순발력 4.근력 이 4개가지가 골고루 발달이...
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격투가의몸 2005.11.07해당카페글 미리보기
N요가라도 해야하는가? 아니다 내가 나름대로 해답을 주자면 바로 프리 웨이팅과 함께 보디 웨이팅을 혼합한 서킷 트레이닝이다. 격투가들에게는 필요한 신체적 효과들을 서술해보자면 1.유연성 2.지구력 3.순발력 4.근력 이 4개가지가 골고루 발달이...
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격투가의 몸 ( 만들기? 좀 깁니다.) 2005.08.11해당카페글 미리보기
N요가라도 해야하는가? 아니다 내가 나름대로 해답을 주자면 바로 프리 웨이팅과 함께 보디 웨이팅을 혼합한 서킷 트레이닝이다. 격투가들에게는 필요한 신체적 효과들을 서술해보자면 1.유연성 2.지구력 3.순발력 4.근력 이 4개가지가 골고루 발달이...
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격투가의 몸 ( 만들기? 좀 깁니다.) 2005.06.30해당카페글 미리보기
N요가라도 해야하는가? 아니다 내가 나름대로 해답을 주자면 바로 프리 웨이팅과 함께 보디 웨이팅을 혼합한 서킷 트레이닝이다. 격투가들에게는 필요한 신체적 효과들을 서술해보자면 1.유연성 2.지구력 3.순발력 4.근력 이 4개가지가 골고루 발달이...
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격투가의 몸 ( 만들기? 좀 깁니다.) 2005.10.15해당카페글 미리보기
N요가라도 해야하는가? 아니다 내가 나름대로 해답을 주자면 바로 프리 웨이팅과 함께 보디 웨이팅을 혼합한 서킷 트레이닝이다. 격투가들에게는 필요한 신체적 효과들을 서술해보자면 1.유연성 2.지구력 3.순발력 4.근력 이 4개가지가 골고루 발달이...
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♡프랜치걸 윤지민♡ 신청합니다^^ 2011.08.22해당카페글 미리보기
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