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연말 연시 웰빙 음주법 2007.12.20해당카페글 미리보기
술을 해독할 수 있는 최소한의 시간을 주는 것이 중요하다. 간에서 알코올을 분해할 수 있는 능력은 보통 시간당 7~10g. 체중 60㎏인 사람이 맥주 1병(500㎖ㆍ4%)을 마시면 대사되는데 약 3시간, 소주 1병을 마시면 약 13시간이 걸린다. 따라서 3일 정도...
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엄지의 제왕 활력 100세 5가지 열쇠 2015.11.18해당카페글 미리보기
또한 해독 기능(배설기능)이 있다 당근 사과 감귤 양파 생강이 들어가 있어 혈액순환개선에 도움이 되고 콜레스트롤을 줄여준다 당근2 사과 1 귤 반가 양파 생강을 넣어 갈아서 먹으면 체온이 올라가는데 도움이 된다 청혈주스의 효과 배변활동원활 피로도...
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술도 방법을 알면 건강하게 마실 수 있다. 2017.01.16해당카페글 미리보기
맥주, 막걸리, 포도주를 많이 마신 데다 술로 섭취하는 에너지 양 자체가 증가했기 때문으로 분석했다. 알코올은 칼로리는 높지만 영양적인 가치는 없기 때문에 습관적 음주는 비만증과 영양결핍을 초래할 수 있다. 1. 술 - 음주는 간암 원인 3위에 꼽힐...
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연말연시 웰빙 음주법 2007.12.20해당카페글 미리보기
술을 해독할 수 있는 최소한의 시간을 주는 것이 중요하다. 간에서 알코올을 분해할 수 있는 능력은 보통 시간당 7~10g. 체중 60㎏인 사람이 맥주 1병(500㎖ㆍ4%)을 마시면 대사되는데 약 3시간, 소주 1병을 마시면 약 13시간이 걸린다. 따라서 3일 정도...
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식초(食醋: vinegar)란 무엇인가 ? 2015.08.26해당카페글 미리보기
낮 시간의 열기 속에서 청량감을 주는 양념이 되었을 것이다.—룻 2:14. 식초에 들어 있는 아세트산은 입 안에서 신맛이 나고 치아가 매우 민감해지게 한다. (잠 10:26) 그처럼 산이 함유되어 있다는 사실을 명백히 보여 주는 것으로, 식초를 약알칼리성...
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체중조절시 술자리 참석할 때 대처방법 2010.01.20해당카페글 미리보기
12) 막걸리 345kcal/(1병=750ml) [90kcal/(1컵=200ml)] (알코올농도 6) 샴폐인 225kcal/(1병=640ml) [50kcal/(1컵=150ml)] (알코올농도 6) 맥주 185kcal/(1병=500ml) [75kcal/(1컵=200ml)] (알코올농도 4) 생맥주 190kcal/(1병=500ml) [190kcal/(1잔=500ml...
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숙취의 두통(頭痛)을 없애는 방법 2015.01.15해당카페글 미리보기
肝) 해독. 류마티스 관절염. 불임(不妊) 예방. 전립선(前立腺) 강화. 천식 및 각종 폐(肺) 질환 예방에 도움이 된다. [녹차. 칡. 비타민C] 녹차의 성분으로 알려진 카테킨(catechin)은 숙취의 주범인 아세트알데히드(acetaldehyde)의 분해를 돕는다. 칡...
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송년회에서 음주를 2013.12.21해당카페글 미리보기
5잔, 막걸리는 1병 정도다. 웬만하면 이에 맞춰 최대한 천천히 마시는 것이 좋고 물을 함께 마시면 알코올 희석과 해독을 도와준다. '폭탄주'는 피하고 약한 술에서 독한 술의 순서로 마시는 것이 좋다. 음주와 함께 흡연은 술자리 최악의 조합이니 피해야...
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오랜만입니다..^^ 연말~ 술 드실분 많으실거 같아서 올립니다.. 2002.11.27해당카페글 미리보기
7잔), 막걸리 600㎖(2사발), 여자는 그 절반 정도로 보면 된다. 안주는 저지방 고단백으로 안주를 통해 영양분을 충분히 공급...좋다. 특히 단백질 섭취가 중요하다. 단백질은 간이 알코올을 해독하는데 필요한 에너지원 구실을 하기 때문이다. 동물성...
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숙취의 두통(頭痛)을 없애는 방법 2011.12.05해당카페글 미리보기
肝) 해독. 류마티스 관절염. 불임(不妊) 예방. 전립선(前立腺) 강화. 천식 및 각종 폐(肺) 질환 예방에 도움이 된다. [녹차. 칡. 비타민C] 녹차의 성분으로 알려진 카테킨(catechin)은 숙취의 주범인 아세트알데히드(acetaldehyde)의 분해를 돕는다. 칡...