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과일 주스 만드는 방법.. 2008.05.16해당카페글 미리보기
가운데 칼로리가 높은 편이어서 어린이 영양보충에 그만이다. 재료 : 멜론 1/2개, 바나나 1/2개, 얼음 5조각 만드는 법 메론과 바나나의 껍집을 벗겨 적당한 크기로 썬다. 믹서기에 1과 얼음을 넣고 곱게 간다. 예쁜 잔에 담아 낸다. 사과 키위 주스 사과...
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이뻐지기 D-38 2003.06.04해당카페글 미리보기
아침: 망고 1개 점심: 선식 (두유랑 타서 1컵), 사과 1개, 차 한잔 저녁: 쌀국수 1/2인분 (김치, 참기름, 고추장이랑 비벼서..), 두유 반잔 간식: 참 크래커 3개, 다이제스티브 1개, 귤 1개 아침에 장봐와서 과일도 좀 먹고, 단백질도 좀 먹고, 탄수화물도...
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♡ 상큼한 생과일쥬스 8가지 ♡ 2008.01.16해당카페글 미리보기
가운데 칼로리가 높은 편이어서 어린이 영양보충에 그만이다. 재료 : 멜론 1/2개, 바나나 1/2개, 얼음 5조각 만드는 법 메론과 바나나의 껍집을 벗겨 적당한 크기로 썬다. 믹서기에 1과 얼음을 넣고 곱게 간다. 예쁜 잔에 담아 낸다. 사과 키위 주스 사과...
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딸기로 건강음료수 2006.04.10해당카페글 미리보기
8개, 망고 1개, 복숭아요거트 1개, 바나나 1개, 얼음 7~8조각 1. 얼음을 핸드블렌더(일명 ‘도깨비방망이’)에 곱게 간다. 2. 믹서기에 얼음을 담는다. 나머지 재료들을 더해 잘 섞이도록 돌려준다. 맛&멋 포인트 - 과일을 믹서기에 갈기 직전 5분~10...
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생과일주스 2007.05.23해당카페글 미리보기
가운데 칼로리가 높은 편이어서 어린이 영양보충에 그만이다. 재료 : 멜론 1/2개, 바나나 1/2개, 얼음 5조각 만드는 법 메론과 바나나의 껍집을 벗겨 적당한 크기로 썬다. 믹서기에 1과 얼음을 넣고 곱게 간다. 예쁜 잔에 담아 낸다. 사과 키위 주스 사과...
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시원하고 맛난 과일쥬스 만들어 드세요... 2006.06.25해당카페글 미리보기
가운데 칼로리가 높은 편이어서 어린이 영양보충에 그만이다. 재료 : 멜론 1/2개, 바나나 1/2개, 얼음 5조각 만드는 법 메론과 바나나의 껍집을 벗겨 적당한 크기로 썬다. 믹서기에 1과 얼음을 넣고 곱게 간다. 예쁜 잔에 담아 낸다. 사과 키위 주스 사과...
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생과일 쥬스 만드는 법 2011.10.31해당카페글 미리보기
가운데 칼로리가 높은 편이어서 어린이 영양보충에 그만이다. 재료 : 멜론 1/2개, 바나나 1/2개, 얼음 5조각 만드는 법 메론과 바나나의 껍집을 벗겨 적당한 크기로 썬다. 믹서기에 1과 얼음을 넣고 곱게 간다. 예쁜 잔에 담아 낸다. 사과 키위 주스 사과...
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과일쥬스 만드는 법 2005.04.27해당카페글 미리보기
가운데 칼로리가 높은 편이어서 어린이 영양보충에 그만이다. 재료 : 멜론 1/2개, 바나나 1/2개, 얼음 5조각 만드는 법 메론과 바나나의 껍집을 벗겨 적당한 크기로 썬다. 믹서기에 1과 얼음을 넣고 곱게 간다. 예쁜 잔에 담아 낸다. 사과 키위 주스 사과...
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과일쥬스 만드는 법 2005.01.11해당카페글 미리보기
가운데 칼로리가 높은 편이어서 어린이 영양보충에 그만이다. 재료 : 멜론 1/2개, 바나나 1/2개, 얼음 5조각 만드는 법 메론과 바나나의 껍집을 벗겨 적당한 크기로 썬다. 믹서기에 1과 얼음을 넣고 곱게 간다. 예쁜 잔에 담아 낸다. 사과 키위 주스 사과...
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오늘부터 쓰는일기라 D-1일 2007.07.07해당카페글 미리보기
아침 : 믹스커피 2분의1 ,밥 3분의1 공기 ,두부된장국 1공기, 동치미무 1개,칼치2조각,가지볶음소량. 간식: 망고 1개 점심 : 고등어구이 작은토막(두숫가락정도)두부전 3조각,호박전 2조각,찐 단호박 5조각,바나나 한입. 저녁 :없음. 칼로리 계산이 안됨...