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멍 때리거나 명상하면 행복감이 더 커진다 2022.09.29해당카페글 미리보기
미쳐 명상 같이 안정감 있는 상태에서 행복감을 높인다는 게 연구팀의 설명이다. 배종원 교수는 “이번 연구로 명상ㆍ인지 치료ㆍ긍정 심리 치료 등이 행복감에 도움이 되는 것을 간접적으로 입증했다”며 “우울장애나 불안장애 환자에게 뇌 자극 부위를...
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명상, 미국심리치료 주류 급성장 - 에이즈에도 효과 2009.12.02해당카페글 미리보기
명상, 미국심리치료 주류 급성장 [크게][작게] 하버드 의과대 거머 교수 강연회서 밝혀 명상치료 과학적 증명…에이즈에도 효과 심리치료사의 41.4% 명상을 치료에 활용 기사등록일 [2009년 11월 30일 17:24 월요일] “서구에서 불교명상치료는 과학적인...
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세계적인 명상 붐과 한국불교의 과제 1 / 박희승 교수 2024.04.09해당카페글 미리보기
Based Cognitive Therapy, 마음챙김에 기반한 인지치료) 프로그램을 개발하여 큰 호응을 얻고 있다. 지금 서양에서 불고 있는...서양은 불교의 깨달음을 위한 참선 명상법을 스트레스 해소와 심리 치유를 위한 생활명상 프로그램으로 활용하고 있는 것이다...
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멍 때리거나 명상하면 행복감이 더 커진다 2022.09.29해당카페글 미리보기
DMN에 영향을 미쳐 명상 같이 안정감 있는 상태에서 행복감을 높인다는 게 연구팀의 설명이다. “이번 연구로 명상ㆍ인지 치료ㆍ긍정 심리 치료 등이 행복감에 도움이 되는 것을 간접적으로 입증했다”며 “우울장애나 불안장애 환자에게 뇌 자극 부위를...
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불교명상의 마음치유 효과에 관한 연구 - 국문초록 2022.12.07해당카페글 미리보기
치유 효과에 더욱 증대될 수 있도록 훌륭한 지도자와 통일된 수행처의 개발이 요구된다. 불교명상을 서양의 정신적 심리응용치료에 적용한다는 것은 분명 동양 불교명상에 대한 시대의 새로운 흐름이다. 이제는 불교수행이 불교라는 범위를 넘어서 일상...
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불교명상의 마음치유 효과에 관한 연구 - 국문초록 2022.12.22해당카페글 미리보기
치유 효과에 더욱 증대될 수 있도록 훌륭한 지도자와 통일된 수행처의 개발이 요구된다. 불교명상을 서양의 정신적 심리응용치료에 적용한다는 것은 분명 동양 불교명상에 대한 시대의 새로운 흐름이다. 이제는 불교수행이 불교라는 범위를 넘어서 일상...
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#심리조작의비밀,오카다다카시, 비요른닐센,하르루프,은행강도, 단독범행, 슈미트박사, 정신감정결과, 제2차세계대전, 감옥, 명상, 호흡법 2024.03.01해당카페글 미리보기
항상 불안정하다 스트레스와 고립감: 현대사회가 취약한 환경을 만든다 4장 무의식은 어떻게 조작되는가 고전적인 심리 조작 기법 치료에 사용된 최면술과 자기암시 요법 프로이트의 고민과 포로가 된 융 은행 강도를 만든 교묘한 최면술 본격적으로 악용...
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[온라인상담:시험시간만 다가오면 가슴이 떨려요]실패,두려움,자신감 부족, 신체화증상,강남사회성센터,한국아동청소년심리상담센터 2024.04.04해당카페글 미리보기
요가, 명상, 호흡 운동 등의 스트레스 관리 기술을 배워 신체와 마음을 진정시키고 긴장을 풀어줍니다. 그리고 시험 전에 긍정적인 환경에서 시간을 보내도록 노력하고 부정적인 영향을 주는 사람이나 환경을 피합니다. 시험 직전에는 마음을 안정시키기...
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[시험불안]실패,회피,두려움,자신감 부족,신체화증상,강남사회성센터, 한국아동청소년심리상담센터 2024.04.04해당카페글 미리보기
요가, 명상, 호흡 운동 등의 스트레스 관리 기술을 배워 신체와 마음을 진정시키고 긴장을 풀어줍니다. 그리고 시험 전에 긍정적인 환경에서 시간을 보내도록 노력하고 부정적인 영향을 주는 사람이나 환경을 피합니다. 시험 직전에는 마음을 안정시키기...
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명상은 깨어있으면서 깊은 무의식에 도달하는 수련법 2022.08.21해당카페글 미리보기
사이언스SCIENCE에 발표된 렘수면 상태에서 나쁜 감정은 차단하고 좋은 감정은 남기는 분류작업을 한다고 합니다. 명상으로 심리치료가 되는 원리가 과학적으로 증명되는 것입니다. 해외에서는 명상뿐 아니라 초능력, 사후세계, 염력 등 특수한 정신, 심리...