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목디스크에좋은운동 좋은치료가 있을까 궁금하다면 2016.02.11해당카페글 미리보기
교정 치료법으로 미국 120년 역사를 가지고있으며 세계보건기구에서도 인정한 의학이랍니다 카이로프랙틱은 손으로 틀어진 골반...대상 카이로프랙틱 부문 대상을 수상했답니다 목디스크에좋은운동은 빠르게 시작할수록 좋습니다 증상이 더욱 심해지기전에...
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목 디스크에 좋은 운동법 2015.06.15해당카페글 미리보기
※목디스크에 좋은 운동법 ① 양손을 깍지 끼고 뒤통수를 감싸서 양팔을 당겨 턱이 가슴에 닿게 한다. 10을 세 고 풀기를 3회 되풀이. ② 똑같은 방법으로 머리를 오른쪽으로 돌려 턱이 왼쪽 가 슴 부위에 닿게 한다. 방향을 바꿔서 되풀이. ③ 머리를...
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목 디스크에 좋은운동 2011.02.27해당카페글 미리보기
*목디스크에 좋은 운동 ①양손을 깍지 끼고 뒤통수를 감싸서 양팔을 당겨 턱이 가슴에 닿게 한다. 10을 세고 풀기를 3회 되풀이. ②똑같은 방법으로 머리를 오른쪽으로 돌려 턱이 왼쪽 가슴 부위에 닿게 한다. 방향을 바꿔서 되풀이. ③머리를 오른쪽 어깨...
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목디스크에안좋은운동 2018.04.11해당카페글 미리보기
더 많이 사용해서 몸의 균형이 무너질 수 있기 때문에 목디스크에는 좋지 않습니다. 2. 그리고 축구나 족구 같은 운동도 목디스크에안좋은 운동인데요! 헤딩을 하게 되면 목에 힘을 많이 주게 되고 그대로 충격을 받기 때문에 증상이 심해질 수 있습니다...
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목디스크에 좋은 운동! 목을 건강하게 하는 운동을 알려드려요 2012.09.20해당카페글 미리보기
선천적이거나 노화가 아닌 이상 올바르지 않은 자세가 문제인데요 일상생활에서 시간을 조금만 할애하여 아래와 같은 운동을 해준다면 목디스크를 예방할 수 있다고 하네요 한번 읽어보시고 시간날때 마다 조금씩 실천해보시기 바랍니다 정보출처 : 부민병원
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목디스크에 좋은 운동! 목을 건강하게 2012.09.20해당카페글 미리보기
선천적이거나 노화가 아닌 이상 올바르지 않은 자세가 문제인데요 일상생활에서 시간을 조금만 할애하여 아래와 같은 운동을 해준다면 목디스크를 예방할 수 있다고 하네요 한번 읽어보시고 시간날때 마다 조금씩 실천해보시기 바랍니다 정보출처 : 부민병원
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목디스크 허리디스크에 좋은 활법운동테라피 2013.01.14해당카페글 미리보기
***동맹카페를 맺기위한 카페소개입니다*** 아래 신청서입니다 카페명/닉네임 허리디스크 목디스크에 좋은 활법운동 테라피 카페 바로가기주소 http://cafe.daum.net/dsdoc 회원수 현재10800 평균 방문회원수 약200여명 제한 사항 없음 카페지기연락처 ***...
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목디스크에 좋은운동은요!!!!!!!! ! ! ! ! !! ! ! ! ! !! !! ! ! 2003.01.06해당카페글 미리보기
좋은 운동이 어떤것일까 궁금했었답니다. 예전에 등산을 했었는데 별로 효과가 없는듯하여 주변에서 등산하자는것을 많이 망설였었어요. 하지만 주변에 친구들이 산행을 할때 함께하지 못하는 부러움에 다시 용기를 내어 등산을 해보았답니다. 오랜만에...
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허리디스크 목디스크에 좋은 활법운동테라피 2014.11.01해당카페글 미리보기
허리디스크 목디스크에 좋은 활법운동테라피 회원 여러분!!! 한번 들려 주셔서 목 허리에 좋은 활법운동 공유하시고 수련하셔서 건강한 삶이 되시길 진심으로 기대합니다