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지방간 및 정보 원인 좋은음식 2024.07.17해당카페글 미리보기
간의 위험이 높아집니다. 고콜레스테롤혈증: 고콜레스테롤혈증 환자는 지방간의 위험이 높아집니다. 좋은 음식 지방간 환자는 다음과 같은 음식을 섭취하는 것이 좋습니다. 채소 및 과일: 채소와 과일에는 비타민, 무기질, 항산화 성분이 풍부하여 간 건강...
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황사,미세먼지에 좋은 음식 2024.04.13해당카페글 미리보기
함유되어있다. 생과일쥬스 섭취하는 물의 양을 평소보다 많이 먹어야 한다. 야채나 과일을 갈아서 생과일 주스로 만들어 다른 음식섭취가 어려운 어린이나 노인 분들에게 꾸준히 마시게 하면 비타민, 무기질 등 다른 영양소와 함께 황사 철 건강관리에...
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황사와 미세먼지에 좋은 음식 2024.04.12해당카페글 미리보기
함유되어있다. 생과일쥬스 섭취하는 물의 양을 평소보다 많이 먹어야 한다. 야채나 과일을 갈아서 생과일 주스로 만들어 다른 음식섭취가 어려운 어린이나 노인 분들에게 꾸준히 마시게 하면 비타민, 무기질 등 다른 영양소와 함께 황사 철 건강관리에...
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함께 먹으면 효과 100배 찰떡궁합 음식들 2024.03.24해당카페글 미리보기
등의 무기질 성분이 테트로도톡신을 해독시켜 준다. 05. 설렁탕 + 깍두기 ==> 맛과 영양의 균형 설렁탕은 맛있게 익은 깍두기와 함께 먹어야 제 맛이지만 건강에도 좋다. 깍두기는 당질과 지질의 함량이 낮은 저 열량 식품으로 섬유질이 많다. 또 발효식품...
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[함께 먹으면 효과 100배 찰떡궁합 음식(飮食)들] 2024.03.10해당카페글 미리보기
등의 무기질 성분이 테트로도톡신을 해독시켜 준다. 05. 설렁탕 + 깍두기 ==> 맛과 영양의 균형 설렁탕은 맛있게 익은 깍두기와 함께 먹어야 제 맛이지만 건강에도 좋다. 깍두기는 당질과 지질의 함량이 낮은 저 열량 식품으로 섬유질이 많다. 또 발효식품...
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함께 먹으면 효과 100배 찰떡궁합 음식(飮食)들 2024.03.09해당카페글 미리보기
등의 무기질 성분이 테트로도톡신을 해독시켜 준다. 05. 설렁탕 + 깍두기 ==> 맛과 영양의 균형 설렁탕은 맛있게 익은 깍두기와 함께 먹어야 제 맛이지만 건강에도 좋다. 깍두기는 당질과 지질의 함량이 낮은 저 열량 식품으로 섬유질이 많다. 또 발효식품...
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함께 먹으면 효과 100배 찰떡궁합 음식(飮食)들 2024.03.09해당카페글 미리보기
등의 무기질 성분이 테트로도톡신을 해독시켜 준다. 05. 설렁탕 + 깍두기 ==> 맛과 영양의 균형 설렁탕은 맛있게 익은 깍두기와 함께 먹어야 제 맛이지만 건강에도 좋다. 깍두기는 당질과 지질의 함량이 낮은 저 열량 식품으로 섬유질이 많다. 또 발효식품...
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[함께 먹으면 효과 100배 찰떡궁합 음식(飮食)들] 2024.03.07해당카페글 미리보기
등의 무기질 성분이 테트로도톡신을 해독시켜 준다. 05. 설렁탕 + 깍두기 ==> 맛과 영양의 균형 설렁탕은 맛있게 익은 깍두기와 함께 먹어야 제 맛이지만 건강에도 좋다. 깍두기는 당질과 지질의 함량이 낮은 저 열량 식품으로 섬유질이 많다. 또 발효식품...
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함께 먹으면 효과 100배 찰떡궁합 음식들 2024.03.08해당카페글 미리보기
등의 무기질 성분이 테트로도톡신을 해독시켜 준다. 05. 설렁탕 + 깍두기 ==> 맛과 영양의 균형 설렁탕은 맛있게 익은 깍두기와 함께 먹어야 제 맛이지만 건강에도 좋다. 깍두기는 당질과 지질의 함량이 낮은 저 열량 식품으로 섬유질이 많다. 또 발효식품...
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봄철 불청객! '미세먼지 배출'에 좋은 음식 7가지 2024.03.31해당카페글 미리보기
좋습니다. 5. 미나리 봄이 제철인 미나리는 각종 비타민과 무기질, 식이섬유가 풍부해서 우리의 피를 맑게하고 독소와 중금속을...6. 오리고기 오리고기는 동의보감에도 실린 해독음식이죠. 불포화지방과 단백질이 풍부해 매우 좋은 음식입니다. 전통...