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<과학과기술> 오늘 저녁은 회 어떠신가요 2024.05.30해당카페글 미리보기
비타민·무기질, 그 외 다양한 유효 분자들까지 수많은 화학 물질을 받아들이며 살아간다. 그러다 보니 단연 식자재의 종류와 조리법 또한 다채롭다. 살아가는 즐거움 중 맛있는 음식을 먹는 행위를 간과할 수 없듯, 음식에 숨어 있는 과학도 흥미롭다...
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무더위를 날려줄 여름철 시원한 맛있는 김치 2024.06.14해당카페글 미리보기
여름김치> 열무, 가지, 오이, 부추, 풋고추, 깻잎, 콩잎, 근대, 고구마순 등 여름철에 나오는 거의 모든 채소가 여름김치의 재료가 될 수 있습니다. 여름채소들은 수분이 많고 나트륨을 소변으로 내보내는 칼륨과 같은 무기질이 풍부하고, 식이섬유소도...
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남녀가 꼭 먹어야 할 12가지 음식 2024.06.14해당카페글 미리보기
쇠고기, 김, 오이 등 우리 주변에서 흔히 구할 수 있는 식 재료들을 제대로 요리해서 먹는 것이 바로 다이어트와 아름다워지는...등이 들어있다. 또, 흑색 입자의 구리-철과 같은 무기질과 미용효과를 갖고 있는 마그네슘도 들어 있어 ‘미용 과일’이라...
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[♥][*생활,건강정보및 여럿정보,꿀팁*][♥] 2024.04.26해당카페글 미리보기
비타민과 무기질은?? 암을 예방 치료하는데 도움을 준다.!!! (※)매실액&매실청?따뜻한물에(찻)처럼,마시세요!! ※-----a-----b-----c---[♣]---d----e----※ ((★) 제철,야채,채소,과일,종류?~~ ((★) 01.월달?연근,딸기, 레드향,자몽,낙지.대게 02.월달...
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열무가 생각나는 시기, 어떻게 먹을까… 몸에 변화가? 2024.06.18해당카페글 미리보기
필수 무기질을 보충해주어 체력 증진에 도움을 준다. 비타민 C도 풍부해 세균이나 바이러스에 대한 저항력을 높이는 면역력 효과가 있다. 콜라겐 생성을 촉진하고 활성산소를 제거하는 항산화 작용을 통해 노화를 늦추는 작용을 한다. 열무버섯볶음 어때요...
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[♥].생활 건강정보및 여럿정보,꿀팁.[♥]--복표, 2024.05.26해당카페글 미리보기
비타민과 무기질은?? 암을 예방 치료하는데 도움을 준다.!!! (※)매실액&매실청?따뜻한물에(찻)처럼,마시세요!! ※-----a-----b-----c---[♣]---d----e----※ ((★) 제철,야채,채소,과일,종류?~~ ((★) 01.월달?연근,딸기, 레드향,자몽,낙지.대게 02.월달...
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[♡.생활 건강정보및 여럿정보,꿀팁.♡]..복표 2024.05.14해당카페글 미리보기
비타민과 무기질은?? 암을 예방 치료하는데 도움을 준다.!!! (※)매실액&매실청?따뜻한물에(찻)처럼,마시세요!! ※-----a-----b-----c---[♣]---d----e----※ ((★) 제철,야채,채소,과일,종류?~~ ((★) 01.월달?연근,딸기, 레드향,자몽,낙지.대게 02.월달...
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[♥].생활 건강정보및 여럿정보,꿀팁.[♥]--복표,... 2024.05.19해당카페글 미리보기
비타민과 무기질은?? 암을 예방 치료하는데 도움을 준다.!!! (※)매실액&매실청?따뜻한물에(찻)처럼,마시세요!! ※-----a-----b-----c---[♣]---d----e----※ ((★) 제철,야채,채소,과일,종류?~~ ((★) 01.월달?연근,딸기, 레드향,자몽,낙지.대게 02.월달...
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산야초-명일엽(明日葉)/신선초(神仙草) 2024.06.26해당카페글 미리보기
곳에서 잘 자라는 특성이 있다. 예부터 신경통, 고혈압, 간장병 등 민간요법으로도 많이 활용되었으며, 요즘에는 풍부한 비타민과 무기질, 각종 생리활성물질 등 다양한 영양적 가치가 알려지면서 쌈채소, 나물은 물론 녹즙 등 과채즙의 재료로도 인기가...
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열무가 생각나는 시기, 어떻게 먹을까… 몸에 변화가? 2024.06.16해당카페글 미리보기
필수 무기질을 보충해주어 체력 증진에 도움을 준다. 비타민 C도 풍부해 세균이나 바이러스에 대한 저항력을 높이는 면역력 효과가 있다. 콜라겐 생성을 촉진하고 활성산소를 제거하는 항산화 작용을 통해 노화를 늦추는 작용을 한다. 열무버섯볶음 어때요...