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울금 효능 10가지 및 섭취방법 부작용 23년 최신 총정리 2023.10.18해당카페글 미리보기
울금은 과다 섭취 시 속 쓰림, 복통, 설사 등의 소화기 관련 증상을 일으킬 수 있으므로 적정량만 섭취해야 합니다. ○ 울금은 간 기능 장애가 있는 사람에게는 독성을 유발할 수 있으므로 섭취를 주의해야 합니다. ○ 울금은 약물과 상호작용할 수...
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대추차 만드는 법 - 효능 부작용 끓이기 2023.11.25해당카페글 미리보기
남은 물은 잘 짜서 버려주시면 됩니다. 8. 단맛 추가하기: 마지막으로 설탕 또는 꿀을 넣어 단맛을 낼 수 있습니다. 이때는 개인...먹어도 맛있습니다. 대추차는 대추의 영양소를 풍부하게 섭취할 수 있어 건강에 좋습니다. 이 방법을 따라하면 집에서도...
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부작용 2023.12.19해당카페글 미리보기
보시고 과다 복용 (수십 ml) 한 경우 문의를 받은 적이 있었습니다. 그 외 경험하지는 못했지만 ‘개인적으로’ 생각하고 있는...원액 제품을 드시면서 피부 가려움 부작용이 나타나 제품 섭취에 어려움이 있다면 ‘프로필렌글리콜’ 성분이 있는지...
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모과효능과 부작용, 함께 먹으면 안되는 식품 2023.12.22해당카페글 미리보기
끓는물에 타서 마시고, 약재로 사용할때는 이처럼 얇게 썰어 바짝 말려 궁합에 맞는 다른 약재와 함께 달여서 마시기도 합니다...있어 여러 질환에 사용합니다. 오늘은 모과효능과 부작용 그리고 함께 먹으면 좋은 음식과 함께 먹으면 안되는 음식 등에...
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관절염과 여성질환에 도움주는 노박(덩굴)나무 효능과 부작용 2023.12.11해당카페글 미리보기
있습니다. 부작용 따뜻한 성질을 가지고 있는 노박나무는 따뜻한 체질을 가진분보다는 차가운 체질을 가진 분들께 좀 더 도움...좋으며, 차가운 체질을 가진 분이라 할지라도 한번에 과다섭취를 하면 설사를 유발할 수 있으니 주의가 필요합니다. 노박...
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은행(백과) 효능/ 섭취량과 부작용 2023.11.13해당카페글 미리보기
흐르는 물에 깨끗히 씻어 저장하고 볶아서 먹기도 하고 음식의 고명으로 쓰이며 영양성분도 다양하여 우리몸의 다양한 질환에 도움을 줍니다. 오늘은 이러한 은행(백과) 효능에 대해 살펴보도록 하겠습니다. 은행속에 함유하고 있는 성분을 살펴보면 주...
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피부질환 등에 좋은 꽈리(땅꽈리) 효능 그리고 부작용 2023.11.23해당카페글 미리보기
흐르는 물에 씻어 적당한 크기로 잘라 햇볕에 바짝 말려 사용하거나 생재를 그대로 달여서 복용을 합니다. 피부같은 외용제로 사용할때는 바짝 말려 분말로 가공하여 사용합니다. 오늘은 피부미용과 피부질환에 도움주는 땅꽈리 등, 꽈리 효능에 대해...
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마테차 효능과 부작용 2023.10.25해당카페글 미리보기
예방에 효과적입니다. ## 마테차의 부작용 마테차는 카페인 함량이 높기 때문에, 과다 섭취는 불면증, 불안, 심부전, 두통...섭취 전에 의사와 상담해야 합니다. ## 마테차의 섭취 방법 마테차는 다양한 방법으로 섭취할 수 있습니다. 뜨거운 물에...
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미숫가루 효능과 부작용 2023.10.19해당카페글 미리보기
미숫가루의 부작용 미숫가루는 체내에 불용성 섬유질을 과다하게 섭취할 위험이 있습니다. 이는 심한 변비, 위장관 충전, 체내 물질 흡수 감소 등의 증상을 유발할 수 있습니다. 또한, 미숫가루는 호불호가 큰 식품으로, 일부 사람들은 미숫가루 섭취 후...
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작두콩차의 효능과 부작용 2023.10.22해당카페글 미리보기
확인해야 합니다. 작두콩차에는 자카린이라는 성분이 들어있어, 과민증이나 알레르기 반응을 일으킬 수 있습니다. 또한, 과다한 섭취는 위장 장애를 일으킬 수 있으며, 아이들은 섭취를 자제해야 합니다. 작두콩차는 또한 혈압을 낮추는 효능이 있으므로...