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음식 칼로리 줄이는 조리법 2006.11.22해당카페글 미리보기
NO! 탄수화물을 줄여라 이젠 저지방보다 저탄수화물이 다이어트의 핵심이다. 피자, 스파게티, 빵 등에 들어가는 밀가루는 칼로리를 높이는 지름길이기 때문이다. 하지만 탄수화물은 반드시 필요한 영양소다. 숨 쉬기부터 사고에 이르기까지 모든 신진대사...
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밀가루 도우가 필요없는 가지피자~ 2013.07.22해당카페글 미리보기
예쁘고~ 맛도 어찌나 좋은지~ 이번에도 어김없이 가지 한바구니 집어와서 만들어 먹은 가지피자입니다. ^^ 밀가루 도우로 피자를 만들면~ 칼로리가 조금 걱정되잖아요~ 가지가 도우역활을 해주니~ 아주 조금 칼로리 다운 시킬수 있을거 같아 부담없이 먹을...
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음식 칼로리 줄이는 조리법 2009.06.27해당카페글 미리보기
NO! 탄수화물을 줄여라 이젠 저지방보다 저탄수화물이 다이어트의 핵심이다. 피자, 스파게티, 빵 등에 들어가는 밀가루는 칼로리를 높이는 지름길이기 때문이다. 하지만 탄수화물은 반드시 필요한 영양소다. 숨 쉬기부터 사고에 이르기까지 모든 신진대사...
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음식 칼로리 줄이는 조리법 2008.02.09해당카페글 미리보기
NO! 탄수화물을 줄여라 이젠 저지방보다 저탄수화물이 다이어트의 핵심이다. 피자, 스파게티, 빵 등에 들어가는 밀가루는 칼로리를 높이는 지름길이기 때문이다. 하지만 탄수화물은 반드시 필요한 영양소다. 숨 쉬기부터 사고에 이르기까지 모든 신진대사...
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밀가루 음식, 자주 먹으면 몸에서 생기는 일! 2023.05.23해당카페글 미리보기
과도한 전분을 먹게 되면,체내 지방에 축적되어 당뇨나 비만 같은 대상성 질환을 일으키는 원인이 돼요. 그리고, 밀가루 음식은 칼로리는 높지만 영양소가 없어 먹고 나도 포만감이 오래가지 않기 때문에, 비만을 유발하기 쉬워요. 또한 콜레스테롤이나...
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쉽게 이해하는 칼로리에 관한 이야기 (2) 2015.12.14해당카페글 미리보기
면종류 <칼로리랑 상관없이 솔까 라면은 가성비 제왕 인정해줘야함.1000원도 안하는데 한끼식사 해결됨.> ->밀가루 들어간 놈들은 대체로 칼로리가 높더라. 라면 450Cal , 떡볶이 482Cal 그리고 대부분 사람들이 좋아한다는 냉면은 물냉 520Cal 비냉 578...
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음식 칼로리 줄이는 조리법,,칼로리 줄이는 요리 2009.01.03해당카페글 미리보기
NO! 탄수화물을 줄여라 이젠 저지방보다 저탄수화물이 다이어트의 핵심이다. 피자, 스파게티, 빵 등에 들어가는 밀가루는 칼로리를 높이는 지름길이기 때문이다. 하지만 탄수화물은 반드시 필요한 영양소다. 숨 쉬기부터 사고에 이르기까지 모든 신진대사...
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[다이어트]음식 칼로리 줄이는 조리법 2009.03.01해당카페글 미리보기
NO! 탄수화물을 줄여라 이젠 저지방보다 저탄수화물이 다이어트의 핵심이다. 피자, 스파게티, 빵 등에 들어가는 밀가루는 칼로리를 높이는 지름길이기 때문이다. 하지만 탄수화물은 반드시 필요한 영양소다. 숨 쉬기부터 사고에 이르기까지 모든 신진대사...
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밀가루 음식, 자주 먹으면 몸에서 생기는 일! 2022.03.01해당카페글 미리보기
과도한 전분을 먹게 되면,체내 지방에 축적되어 당뇨나 비만 같은 대상성 질환을 일으키는 원인이 돼요. 그리고, 밀가루 음식은 칼로리는 높지만 영양소가 없어 먹고 나도 포만감이 오래가지 않기 때문에, 비만을 유발하기 쉬워요. 또한 콜레스테롤이나...
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음식 칼로리 줄이는 조리법 2008.05.18해당카페글 미리보기
NO! 탄수화물을 줄여라 이젠 저지방보다 저탄수화물이 다이어트의 핵심이다. 피자, 스파게티, 빵 등에 들어가는 밀가루는 칼로리를 높이는 지름길이기 때문이다. 하지만 탄수화물은 반드시 필요한 영양소다. 숨 쉬기부터 사고에 이르기까지 모든 신진대사...